Диетическая рыба в духовке

Диетическая рыба в духовке

Что готовим?

Еще

Популярное

Акулий сом с луком и кунжутом в соусе унаги

Акулий сом с луком и кунжутом в соусе унаги

Пангасиус запеченый с пикантным соусом.

Толстолобик под шубкой

Толстолобик под шубкой

Вкусная рыбка под шубой из овощей.

Карп, фаршированный грибами в сливках

1 час 30 минут

Карп, фаршированный грибами в сливках

Очень вкусная рыба с не менее вкусной начинкой. Украсит даже праздничный стол.

Запеченный тунец с картошкой и морковью

1 час 20 минут

Запеченный тунец с картошкой и морковью

Легко и быстро готовится.

Медальоны из хека с овощами под сырной корочкой

1 час 10 минут

Медальоны из хека с овощами под сырной корочкой

Отличная идея для быстрого и полезного ужина.

Минтай со специями в духовке

1 час 30 минут

Минтай со специями в духовке

Быстрое, полезное блюдо. Подходит для тех, кто на ПП.

Желтохвостая лакедра в лимонно-луковом маринаде на углях

Желтохвостая лакедра в лимонно-луковом маринаде на углях

Изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и ароматные нотки лимона и лука.

Минтай в духовке с горчичным маслом

Минтай в духовке с горчичным маслом

Можно приготовить блюдо и из замороженной рыбы, заранее разморозив ее при комнатной температуре. Изучите состав специй: если в них уже есть паприка, добавлять ее уже не надо.

Минтай в духовке с греческими травами

Минтай в духовке с греческими травами

Очень вкусная рыбка под нежным сыром.

Форель, запеченная на овощной подушке

Форель, запеченная на овощной подушке

Быстрый и полезный рецепт. Можно подать форель к ужину.

Путассу, запеченная с овощами под сыром моцарелла

Путассу, запеченная с овощами под сыром моцарелла

Вкусное, красивое и простое в приготовлении блюдо.

Треска под шубой

Треска под шубой

Неимоверно вкусная, нежная и сочная рыба. Вы будете готовить этот рецепт не один раз!

Запечный морской окунь в духовке

1 день 6 часов

Запечный морской окунь в духовке

Красивая и очень вкусная рыбка. Обязательно попробуйте приготовить.

Нежный сибас на овощной подушке

Нежный сибас на овощной подушке

Это очень вкусное блюдо. Рыба мягкая и нежная, запеченные овощи очень вкусные.

Филе тилапии в духовке

Филе тилапии в духовке

Быстро и вкусно.

Запеченный сибас с цитрусами и розмарином

Запеченный сибас с цитрусами и розмарином

Рыба получается вкусной и нежной. Можно подать на праздничный стол.

Дорада на подушке из спаржи

Дорада на подушке из спаржи

Обожаю спаржу, готовлю часто с яйцом пашот. А что еще готовится быстро? Конечно, рыба! Вместе, в духовке — почему бы и нет!

Вкуснейшая треска со сметаной и сыром

Вкуснейшая треска со сметаной и сыром

Рыба по этому рецепту получается нежной, вкусной, мягкой. Очень хорошо сочетается со сметаной и сыром.

Минтай, запеченный с помидорами и сыром

Минтай, запеченный с помидорами и сыром

Филе минтая, запеченное с луком, сметаной, помидорами и сыром. Такое блюдо можно быстро приготовить на ужин или обед. Получается очень вкусно.

Филе окуня с итальянскими травами и лимоном в духовке

Филе окуня с итальянскими травами и лимоном в духовке

Нежное рыбное филе с пикантной кислинкой лимона и ароматными прованскими травами. Подойдет для легкого ужина.

Запеченный минтай под сырной корочкой на луковой подушке

Запеченный минтай под сырной корочкой на луковой подушке

Блюдо готовится из самых простых ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике.

Треска сочная под шубой

Треска сочная под шубой

Рыба очень мягкая, сочная, вкусная.

Дорадо в духовке с лаймом

Дорадо в духовке с лаймом

Рыбка получается очень нежной.

Путассу, запеченная в духовке

Путассу, запеченная в духовке

Легкое рыбное блюдо. Подходит на каждый день.

Запеченный лосось с брокколи в духовке

Запеченный лосось с брокколи в духовке

Лосось по этому рецепту получается очень нежным. Рыба отлично сочетается с брокколи.

Форель с брюссельской капустой в духовке

Форель с брюссельской капустой в духовке

Вкусная, нежная рыбка.

Форель, запеченная с цветной капустой и стручковой фасолью

Форель, запеченная с цветной капустой и стручковой фасолью

Вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.

Запеченная форель с овощами и моцареллой

Запеченная форель с овощами и моцареллой

Вкусное блюдо из рыбы с овощами и сыром.

Отменный фаршированный овощами карп, приготовленный в духовке

1 час 30 минут

Отменный фаршированный овощами карп, приготовленный в духовке

Это блюдо вкусное, нежное, аппетитное, подходит для праздничного стола.

Минтай, запеченный со сладким перцем и овощами

Минтай, запеченный со сладким перцем и овощами

Нежное филе минтая, запеченное с луком, морковью и сладким перцем под сыром пармезан.

Запеченный речной лещ

Запеченный речной лещ

Очень вкусный, диетический рецепт приготовления речного леща.

Минтай, запеченный в фольге со сливочным маслом и луком

Минтай, запеченный в фольге со сливочным маслом и луком

Вкусное и простое в приготовлении блюдо. Особенно понравится любителям рыбы.

Карп с морковью в духовке

Карп с морковью в духовке

Рыбу люблю в любом виде, но в духовке она особенно хороша.

Судак с аджикой и петрушкой

Судак с аджикой и петрушкой

Филе судака в аджике с петрушкой и оливковом масле.

Дорадо с молодым картофелем

Дорадо с молодым картофелем

Вкусное и очень сытное блюдо для всей семьи.

Минтай в духовке «Нежный»

Минтай в духовке «Нежный»

Сочный, нежный минтай без проблем.

Филе тилапии в духовке

Филе тилапии в духовке

Вкусное, быстро блюдо.

Вкуснейший палтус с овощами в сметанной заливке

Вкуснейший палтус с овощами в сметанной заливке

Это рецепт очень вкусной, нежной, аппетитной рыбы, которая приготовлена в духовке и поэтому более полезна.

Путассу, запеченная в соусе пери-пери

4 часа 20 минут

Путассу, запеченная в соусе пери-пери

Оригинальный рецепт. Путассу отличается высоким содержанием йода, цинка, магния и марганца. Это нежирная рыба, поэтому ее смело можно включить в рацион тем, кто желает похудеть.

Запеченная пикша

Запеченная пикша

Нет ничего полезнее рыбы, а запеченная рыба сохраняет все свои полезные свойства.

...

...

Читают сейчас

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении