закуски с рыбой
тосты
25 минут
Тост с сардинами
Тост можно приготовить не просто вкусным, но и очень ярким, красивым и полезным — особенно, если использовать для начинки сардины. Даже консервированные, сардины содержат все необходимые белки и жиры, которые легко усваиваются организмом, а также ценные минералы: цинк, фосфор, кальций, калий, йод, натрий, магний, фтор и другие. Сардины относят к деликатесным сортам рыбы, и особенно много блюд из сардин готовят во Франции.
Ингредиенты: Консервированные сардины в масле, Майонез, Маслины, Морковь, Оливки, Рукола, Свекла, Тостовый хлеб, Чеснок
тосты
10 минут
Тост с треской
Подкрепиться белком в сочетании с углеводами — значит, поддержать интенсивную умственную и физическую деятельность. Рыба обеспечивает организм фосфором и омега-3 жирными кислотами, хлеб дает сытость, а овощи содержат необходимые витамины и микроэлементы. Приготовьте тост с треской, это простое, но оригинальное блюдо из минимума ингредиентов понравится всем без исключения. Для эффектной подачи можно нарезать хлеб в любой форме: квадратами, треугольниками, кругами или в виде сердца.
Ингредиенты: Зеленый лук, Майонез, Морковь, Тостовый хлеб, Треска горячего копчения, Чеснок
закуски из яиц
20 минут
Яйца, фаршированные икрой минтая и зеленым луком
Фаршированные яйца — это классическая закуска, известная многим, особенно популярная в Европейской кухне, которую часто ели как первое блюдо. Она была этаким деликатесом среди закусок. Еще в средние века уже существовало множество рецептов фаршированных яиц и версий их самых разнообразных начинок. Рыбные соусы и рыбные начинки считались одними из самых деликатесных и популярных, наиболее вкусных. Икра минтая с зеленом луком — это не самый простой вариант, но один из самых вкусных.
Ингредиенты: Зеленый лук, Икра минтая, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый
роллы с рыбой
25 минут
Роллы в яичном блине с творожной начинкой, красной рыбой и авокадо
Роллы в яичном блине, смазанном творожным сыром, с начинкой из авокадо и красной слабосоленой рыбы.
Ингредиенты: Авокадо, Куриное яйцо, Молотая куркума, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Слабосоленая красная рыба, Соль, Творожный сыр
роллы с рыбой
1 час 20 минут
Домашние роллы с крабовыми палочками и имбирем
Очень вкусные роллы с крабовыми палочками.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Красная рыба, Круглозерновой рис, Кунжут, Майонез, Маринованный имбирь, Нори, Огурец, Рис, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Соль, Твердый сыр, Творожный сыр
рецепты с горбушей
1 день 1 час
Домашняя соленая горбуша с укропом
Рыбка по этому рецепту получается нежная, вкусная, в меру соленая. Такую можно потом подать на бутербродах, сэндвичах, с картошкой и другими гарнирами.
Ингредиенты: Лавровый лист, Подсолнечное масло рафинированное, Сахар, Соль, Филе горбуши, Черный перец горошком
закуски с рыбой
50 минут
Закуска «Мужская страсть»
В этом рецепте использовались молоки охлажденной горбуши. Если ваши специи для рыбы содержат соль, то уменьшите количество специй или соевого соуса, чтобы не пересолить блюдо.
Ингредиенты: Молоки лососевых рыб, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Соевый соус, Специи для рыбы, Чеснок
