
Сочный бефстроганов с грибами
Бефстроганов, или мясо по-строгановски, — это мясное блюдо из говядины, нарезанной длинными тонкими кусочками. Возможно, это одно из самых удачных блюд из говяжьего мяса, потому что такая нарезка позволяет за сравнительно короткое время получить нежное и мягкое, полностью готовое мясо. Можно добавить в бефстроганов грибы, это сделает аромат и вкус блюда еще более насыщенным. Особенно вкусным считается вариант, когда предварительно обжаренное мясо тушится с луком и грибами в молочном соусе, с горчицей и томатом. Приготовление не займет много времени, кроме того, не требует излишнего внимания, и параллельно можно приготовить гарнир.
- Калории
- 138,3 кКал
- Белки
- 7,5 грамм
- Жиры
- 9,01 грамм
- Углеводы
- 6,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 500 г | |
| 300 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 50 г | |
| 100 г | |
| 15 мл = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 0,5 пучок = 7,5 г | |
| 0,5 пучок = 10 г |
Для блюда
| 0,5 пучок = 25 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для приготовления бефстроганов нужно взять мягкий кусок говядины – вырезку или тонкий край. Говядину можно заменить постной свининой, куриным филе или индюшатиной. Молоко и сметану можно взять пониженной жирности, если вы хотите снизить калорийность блюда. При выборе шампиньонов обратите внимание на их свежесть, грибы должны быть светлые, место среза не высохшее и не размокшее.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вырезку или другую мягкую часть говядины промойте, дайте стечь воде и порежьте поперек куска толщиной около 2 см, а затем нарежьте тонкими длинными кусочками, посолите, поперчите и оставьте на пару часов, при желании, но это не обязательно. Вымойте и очистите лук, грибы вытрите влажным полотенцем или промойте в воде, нарежьте лук и грибы. Очистите картофель от кожуры и нарежьте крупными кусками. Отмерьте все необходимые продукты и приготовьте сковороду с толстым дном и сотейник для соуса.
Шаг 1
В сотейнике растопите сливочное масло, добавьте муку и обжарьте до появления слабого орехового запаха. Влейте ½ стакана молока и размешайте венчиком до загустения, затем постепенно влейте остальное молоко. Когда соус закипит, посолите и поперчите его, добавьте горчицу. Размешайте до однородной массы и выключите нагрев. Поставьте варить картофель, добавив в воду соль и лавровый лист.
Шаг 2
Разогрейте сковороду и обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте грибы и обжаривайте еще 5 минут. Сдвиньте грибы с луком на край сковороды, на освободившееся место выложите мясо и обжарьте до корочки.
Шаг 3
Влейте в сковороду соус, добавьте томат и сметану, перемешайте и тушите 20 минут под закрытой крышкой.
Шаг 4
Мелко нарежьте зелень, добавьте в бефстроганов и выключите нагрев. Растолките отварной картофель в пюре, добавьте немного сливочного масла и молотого перца.
произвести впечатление
Подавайте блюдо горячим, выложив на тарелку горку из картофельного пюре, сверху положите мясо, полейте соусом. Кроме отварного картофеля в качестве гарнира прекрасно подойдут макароны, гречневая каша или отварной рис.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Марина Ф.
изумительный вкус!
































