рецепты с бананом
блины на молоке с яй...
15 минут
Сладкие блины с сахарной пудрой
Рецепт приготовления воздушных сладких блинов, которые прекрасно подойдут для завтрака или перекуса. Они получаются легкие, мягкие, с нежным вкусом.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Соль, Яйца
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
овсяная каша на моло...
10 минут
Овсяная каша с бананом и ассорти из семян
Овсяная каша с бананом и семечками подсолнечника, тыквы, льна и кунжута. Получается полезный и вкусный завтрак.
Ингредиенты: Банан, Белый кунжут, Молоко, Овсяные хлопья, Подсолнечные семечки, Сахар, Семена льна, Тыквенные семечки
блины
12 минут
Ароматный блинчик на ягодном йогурте с шоколадом и бананом
Блинчик получается ароматным, сытным и питательным. Такое блюдо станет отличным вариантом для вкусного и полезного завтрака. Зарядит энергией на весь день.
Ингредиенты: Банан, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Сода, Ягодный йогурт, Яйца
творожная запеканка
35 минут
Нежные творожные мини-запеканки с вишней
Творожные запеканки по этому рецепту получаются очень нежные и в меру сладкие. Вместо сахара в запеканки добавляется банан, что делает их полезнее.
Ингредиенты: Банан, Замороженная вишня, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Творог 5%
