Диетические рецепты с куриным филе
блюда из курицы
40 минут
Куриное филе в сливочном соусе с лимоном
Куриное филе в сливочном соусе становится нежным и вкусным, а лимон придает блюду легкую кислинку.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Лимон, Мускатный орех, Орегано (душица), Репчатый лук, Свежая зелень, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
шаурма
40 минут
Шаурма по-домашнему с маринованными огурцами
Шаурма — классическое дальневосточное блюдо, которое завоевало давно свою популярность, в постсоветских странах. Это сытное и очень вкусное блюдо которое готовится достаточно просто. Начинку и соусы можно максимально разнообразить, ведь существует достаточно много разновидностей данного блюда.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Белокочанная капуста, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Маринованные огурцы, Помидор, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
20 минут
Праздничный салат с мандаринами, моцареллой и сухариками
Сыр моцарелла ― это традиционный мягкий сыр родом из южной части Италии ― Кампании. С давних времен секрет рецептуры приготовления сыра состоит в том, что готовили его на молоке буйвола путем вытяжки. В Италии существуют различные варианты подачи моцареллы. Большие куски ― в салаты или для бутербродов, шарики (чильеджини) ― для закусок и канапе, маленькие шарики ― в пасту и супы, а твердый сыр, как правило, натирают в пиццу.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Майонез, Мандарины, Моцарелла, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Специи, Сухарики, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 15 минут
Сочная курица с сырной начинкой
Сочная курица с сырной начинкой — это очень сочное блюдо, которое можно подавать со многими гарнирами. Куриное филе сохраняет свою сочность благодаря начинке из двух видов сыра. Перед обжариванием курицу маринуют в соевом соусе, от чего мясо приобретает слегка пряный вкус.
Ингредиенты: Кинза, Куриное филе, Куриное яйцо, Оливковое масло, Панировочные сухари, Соевый соус, Сыр фета, Твердый сыр, Чеснок
пицца
1 час
Пицца с курицей, карбонадом и сыром сулугуни
Рецепт вкусного перекуса или отличный вариант завтрака!
Ингредиенты: Вода, Карбонад копчено-вареный, Красный лук, Куриное филе, Маслины, Паприка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соленые огурцы, Соль, Соус для пиццы, Сулугуни, Сухие дрожжи, Черный перец молотый
отбивные из курицы
45 минут
Куриные отбивные с обжаренным луком
Отбивные из филе куриного бедра на луковой подушке. Мясо получается ароматным и вкусным благодаря специям.
Ингредиенты: Куриное филе, Приправа для птицы, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
спагетти с грибами
30 минут
Спагетти с курицей и грибами в сливочно-творожном соусе
Это блюдо обожает моя семья из-за результата, а я его люблю за простоту приготовления.
Ингредиенты: Вода, Королевские шампиньоны, Куриное филе, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соль, Спагетти, Творожный сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
35 минут
Куриная грудка в розовом соусе
Острая куриная грудка с прованскими травами. Она очень ароматная благодаря хрену, имеет красивый розовый цвет из-за свеклы. Приготовьте быстрый ужин на скорую руку.
Ингредиенты: Куриное филе, Прованские травы, Растительное масло, Соль, Хрен столовый
оладьи из кабачков
1 час 10 минут
Кабачковые оладьи с куриным филе «Мистер и миссис»
Мистер кабачок и миссис куриная грудка образуют прекрасный союз в данном рецепте. Оладушки получаются очень сочными и нежными. Нравятся даже деткам.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное филе, Паприка, Приправа универсальная, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный орегано (душица)
блюда из курицы
1 час
Запеченное в панировочных сухарях куриное мясо
Эти сочные кусочки из мяса курицы, обваленные в мучном кляре, в популярном фастфуде жарят. Я приготовила их в духовке и запанировала в сухарях.
Ингредиенты: Белок куриного яйца, Куриное филе, Молоко, Морская соль, Панировочные сухари, Приправа для птицы, Сметанный соус
жареная курица
35 минут
Курочка в специях на сковороде
Очень сочная, мягкая и поджаристая курочка. Легкая в приготовлении, не требует много продуктов, а получается невероятной. Подойдет к любому гарниру!
Ингредиенты: Куриное филе, Оливковое масло, Паприка, Приправа для птицы, Прованские травы, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый
блюда из курицы
25 минут
Блюдо «Плато» из курицы, грибов и овощей
Я уверена, что начинать день нужно с сытного, вкусного завтрака, лишь тогда будет заряд бодрости на весь долгий рабочий процесс.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Помидоры черри, Растительное масло, Ржаной тостовый хлеб, Сыр, Шампиньоны
