Рецепты с молоком и фруктами
смузи
15 минут
Смузи с бананом и овсяными хлопьями
Смузи — это комбинация фруктов, овощей или ягод в одной емкости в жидком или густом виде. В переводе с английского языка означает гладкий, однородный. Отличается от соков тем, что смузи является не фильтрованным продуктом, тем самым сохраняя полезную клетчатку. По многим рекомендациям смузи лучше не употреблять на завтрак, так как этим можно вызвать повышение уровня кислотности, что может привести к болям в животе.
Ингредиенты: Банан, Мед, Молоко, Овсяные хлопья
желе
6 часов
Нежное молочно-фруктовое желе
Молочно-фруктовое желе с апельсином и яблоком получается очень нежным, вкусным и ароматным. Молочное желе можно приготовить с любыми фруктами и ягодами, и оно всегда получается эффектным, аппетитным и очень полезным. А применение многослойности в процессе готовки предоставляет большое поле для фантазии. При подаче желе можно дополнить шоколадом, кусочками фруктов, взбитыми сливками, фруктовым сиропом или орехами. Такое легкое и полезное лакомство придется по вкусу как взрослым, так и детям.
Ингредиенты: Апельсин, Ванильный сахар, Молоко, Порошковый желатин, Сахар, Темный шоколад, Яблоки
смузи
5 минут
Банановое смузи со льдом
Смузи по этому рецепту готовится на основе обезжиренного молока. Но вы можете взять любое растительное: соевое, кокосовое, овсяное, фундучное или миндальное. Из указанного количества ингредиентов получается две порции.
Ингредиенты: Банан, Клубника, Корица, Лед, Обезжиренное молоко
овсяная каша
35 минут
Полезная овсяная каша на молоке с сочной грушей, медом и корицей
Овсяная каша — полезный и питательный завтрак. Предлагаем приготовить ее по нашему рецепту — с грушей, корицей и медом. Получится очень вкусно и насытит до самого обеда.
Ингредиенты: Груша, Корица, Лимонный сок, Молоко, Молотый имбирь, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль
фруктовые десерты
1 час
Воздушное творожное бланманже с ананасом
Бланманже — это традиционное французское желе, в его основу входит миндальное, кокосовое или коровье молоко. В переводе с французского языка означает «белое кушанье». Когда-то он считался лекарственным средством из-за высокой питательной ценности, но в настоящее время известен как десерт. Он подается холодным или горячим в форме желеобразного сладко-соленого пюре.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Консервированный ананас, Молоко, Порошковый желатин, Сахарная пудра, Сметана, Творог
желе
1 час
Молочное желе с апельсином
Приготовить желе из свежих фруктов или ягод — это очень хорошая идея для праздничного угощения. Желе любят взрослые и дети, ведь это вкусный, ароматный и очень нарядный десерт, это настоящее украшение праздничного стола. Приготовить желе совсем несложно. Для этого из фруктов или овощей нужно отжать сок и соединить его с желатином или агар-агаром. А как это сделать правильно, чтобы желе получилось не только красивым, а и вкусным, мы расскажем Вам в нашем рецепте.
Ингредиенты: Апельсин, Апельсиновая карамель, Апельсиновое желе, Ванилин, Виноград, Вода, Куриное яйцо, Молоко, Порошковый желатин, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар
тарталетки
2 часа 50 минут
Айва в тарталетках
Тарталетки с айвой — десерт, который потребует и времени, и некоторых навыков, однако результат превзойдет все ожидания. Из айвы в данном случае готовится мусс. Его при необходимости можно заменить вареньем из айвы. Все ингредиенты можно приготовить заранее (кроме безе), а после собрать в пирожное. Тарталетки можно хранить в консервной банке 1-2 недели. Если под рукой не оказалось специальных емкостей для выпечки тарталеток, используйте формы для кексов или сделайте формочки из фольги.
Ингредиенты: Айва, Белок куриного яйца, Ванильный порошок, Вода, Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Миндаль, Миндаль тертый, Молоко, Молотая корица, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Соль, Темный ром, Тростниковый сахар, Цедра лайма, Черный чай, Яблочный сок
йогурт
9 часов 15 минут
Йогурт с сахаром
Йогурт улучшает пищеварение и кроветворение, так как содержит полезные бактерии и витамин В12. Пользу йогурта доказал испанский фармацевт И. Карассо. Он и наладил массовое производство йогурта в 1919 году, основав фабрику и назвав ее в честь сына — Danone, которая известна и сегодня. Приготовить йогурт можно и самостоятельно дома, а можно еще и превратить его в десерт, добавив кофе и сахар.
Ингредиенты: Закваска для йогурта, Кофе, Молоко, Мята, Персики, Сахар
йогурт
8 часов 10 минут
Домашний йогурт на молоке и сметане
Настоящий домашний йогурт станет прекрасным дополнением к полезному завтраку, ведь правильное питание должно быть сбалансированным. Йогурт по нашему рецепту вы можете приготовить как на сливках (погуще), так и на молоке (более жидкая консистенция). Он идеально сочетается с полезными цельнозерновыми хлопьями, свежими фруктами и ягодами.
Ингредиенты: Молоко, Овсяные хлопья, Сливки 10% жирности, Сметана, Фрукты, Ягоды
маффины
35 минут
Воздушные яблочные маффины
Пряные и очень нежные маффины с влажными кусочками яблок. Воздушные маффины с легкой кислинкой — простой, но очень вкусный и сытный десерт. Рецепт очень прост в приготовлении.
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог, Яблоки, Яйца
овсяноблин
20 минут
Творожный овсяноблин с киви
Овсяноблин — это не просто вкусный, быстрый, но и очень полезный завтрак. Готовить его можно с разными начинками. У меня фрукты. В качестве основы в основном используют овсянку, а я предпочитаю овсяную муку. Так овсяноблин получается намного нежнее.
Ингредиенты: Киви, Куриное яйцо, Молоко, Овсяная мука, Растительное масло, Сахарозаменитель, Сметана 15% жирности, Творог 5%
блины
1 час
Блины с яблоком
Блины с яблоком состоят из классических тонких блинчиков и довольно распространенного сочетания начинки в выпечке ― яблоко с корицей. Что касается непосредственно вкуса, то начинка в нем преобладает и играет ключевую роль, давая блюду в целом ярко выраженный яблочный вкус с легкой кислинкой и пряными нотками корицы. Блюдо идеально подходит для быстрого завтрака, который с самого утра порадует вкусом и придаст заряд энергии до обеда.
Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль, Яблоки
Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с ежевикой
Считается, что мода на коктейли пришла к нам с запада, ведь именно там любят и ценят эти вкусные витаминные напитки. Однако, так до сих пор и не известно кто и когда придумал первый прототип современного коктейля. Правильно приготовленный коктейль отчасти можно отнести к здоровой пище, поскольку в нем присутствуют необходимые витамины и минералы. Плюс ко всему в приготовлении можно использовать самый разнообразных набор ягод и фруктов.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Молоко 2,5% жирности, Сахар
сладкие блины
45 минут
Сладкие блинчики с бананами
Блинчики по классическому рецепту можно готовить как для сладких, так и для соленых начинок. Это можно регулировать содержанием сахара и соли в тесте. Блины с бананами и шоколадом можно приготовить как завтрак или в качестве десерта. Фруктовый банановый вкус хорошо дополняется шоколадом, что отлично дополняется сладкими блинчиками.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Молоко, Нутелла, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар
фруктовые десерты
1 час
Кофейный десерт из овсяного печенья и банана
Сладкоежки по достоинству оценят невероятно вкусный десерт с ярким насыщенным вкусом кофе и овсяного печенья! Спелый банан добавит в лакомство особенную нежность. Блюдо готовится быстро и достаточно легко. Все гурманы получат истинное наслаждение от этого угощения!
Ингредиенты: Банан, Грецкие орехи, Молоко, Овсяное печенье, Растворимый кофе, Сгущенное молоко, Сметана
каши
10 минут
Вкусная каша из поленты с бананом
В магазине я увидела красивую крупу, купила ее, оказалось это полента, кукурузная крупа мелкого помола. Дома приготовила ее. С тех пор это блюдо итальянской кухни покорило нас, каша очень нравится, готовим ее часто, особенно на завтрак.
Ингредиенты: Банан, Кукурузная крупа мелкого помола, Молоко, Сахар, Соль
