рецепты с кальмаром
95 пошаговых рецептов
Для диетического салата или сытного блюда главное понять, как приготовить кальмара, чтобы он сохранил нежную консистенцию и не утратил специфический вкус и аромат. Основное правило — не переваривать моллюска, иначе он станет резиновым. Какое бы вкусное блюдо вы не выбрали среди рецептов, морепродукты необходимо добавлять в самом конце. Из кальмаров можно сделать:
- холодную закуску или горячий салат;
- паэлью, ризотто или пасту;
- суп.
Кроме того, цельные тушки можно фаршировать овощами или другими морепродуктами. Фаршированные кальмары тушатся в соусе или готовятся на гриле.На нашем сайте мы рассказываем не только чем полезны кальмары и как их приготовить вкусно и просто. Среди рецептов представлены блюда из кальмаров как для будничного ужина, так и для подачи на праздничный стол.
блюда из морепродукт...
1 час
Кальмары с картошкой под сырной шубой
Кальмары — нежный диетический морепродукт, они сочетаются со многими ингредиентами. Кальмары с картошкой под сыром получаются сытными и подойдут для семейного ужина или обеда.
Ингредиенты: Белый лук, Кальмар, Картошка, Морковь, Растительное масло, Соль, Твердый сыр
салаты с кальмарами
15 минут
Сытный салат из консервированного кальмара со свежей капустой
Кальмар — морепродукт, в котором содержится много белка, витаминов PP, E, B6, C, полиненасыщенных жиров и других макро- и микроэлементов. В этом салате мы соединили его с капустой и сделали заправку из лимонного сока, соли и сахара. Блюдо получилось простым, легким и очень вкусным.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Кальмар, Лимонный сок, Сахар, Соль
рецепты с кальмаром
30 минут
Вареные кальмары с гарниром из брокколи и кабачка
Вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо для любителей морепродуктов.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Душистый перец горошком, Замороженная брокколи, Кабачок, Кальмар, Лавровый лист, Петрушка, Растительное масло, Соль, Сушеный укроп, Черный перец горошком
