Быстрые салаты
салаты
10 минут
Быстрый и сытный салат из яиц на завтрак
Вариантов приготовления яиц на завтрак существует множество, и каждый отличается своей изюминкой, временем приготовления. Представленный рецепт предполагает яичный салат, используемый для намазки на бутерброды. Этот сытный завтрак надолго утолит голод, поскольку белки и желтки обеспечивают массу минералов и витаминов. К тому же, этой порции хватит на семью из пяти человек, и все это готово за 10 минут.
Ингредиенты: Зеленый лук, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты
15 минут
Овощной салат «Черри» со свининой, чесноком и медом
Салат «Черри» — это хрустящее, яркое, сочное украшение для вашего обеденного стола. Все овощи отлично сочетаются между собой, а самый главный секрет вкуса — это заправка для салата.
Ингредиенты: Вода, Лимонный сок, Майонез, Мед, Морковь, Огурец, Пекинская капуста, Помидоры черри, Свинина, Черный перец молотый, Чеснок
овощные салаты
15 минут
Диетический салат с болгарским перцем
Диетический салат со сладким перцем родом из Болгарии, там блюдо называется шопским салатом. Его предлагают в качестве закуски к болгарской водке ракии. При этом его можно подавать как самостоятельное блюдо для легкого ужина, поскольку салат малокалорийный, содержит много клетчатки, полезной для пищеварения. Главную скрипку в салатном ансамбле играет сладкий перец, помидоры, маслины и брынза — дополняют какофонию вкусов и ароматов.
Ингредиенты: Брынза, Зеленый болгарский перец, Красный болгарский перец, Лимонный сок, Маслины без косточки, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Репчатый лук, Соль
салаты с кальмарами
15 минут
Салат с кальмаром и яблоками
Кальмар — один из самых доступных по цене морепродуктов, который всегда есть в продаже. Попробуйте приготовить простой, но очень приятный по вкусу салат с кальмаром и яблоками. Он получается сочным, свежим, легким, с необыкновенной кисло-сладкой ноткой. В качестве заправки лучше использовать майонез с лимонным соком. Но если хотите уменьшить калорийность салата, то вместо майонеза возьмите нежирную сметану или греческий йогурт. Добавьте пикантности чайной ложкой горчицы или соевого соуса.
Ингредиенты: Зеленое яблоко, Зеленый лук, Кальмар, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Соль, Черный перец молотый
салаты с колбасой
14 минут
Салат с фасолью, кукурузой и колбасой
Необыкновенно вкусный, сочный и яркий салатик. Готовится очень быстро. Никакой варки и жарки не нужно. А получается очень вкусно! Отличный вариант салата на праздничный стол!
Ингредиенты: Краковская колбаса, Красная фасоль, Кукуруза консервированная, Майонез, Морковь по-корейски, Ржаные сухарики, Чеснок
салаты с рыбой
15 минут
Советский рыбный салат с сельдью
Этот салат должен понравиться любителям селедки. Он сытный и очень вкусный, легко и быстро готовится. Рекомендуем вам выбирать сельдь, засоленную без использования нитритной соли. Для приготовления более полезного блюда не используйте покупкой салат, приготовьте его с домашним майонезом. Не забудьте украсить блюдо перед подачей свежей зеленью. Приятного аппетита!
Ингредиенты: Белый лук, Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Сельдь соленая, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
15 минут
Пикантный салат из крабовых палочек с копченой курицей
Быстрый, вполне бюджетный и очень вкусный салат можно приготовить на основе крабовых палочек, копченой курицы, кукурузы и сухариков. Копченые изделия придают ему особую пикантную нотку, оставляя приятное послевкусие. Такое блюдо украсит как домашний стол, так и праздничный. Главное преимущество — быстрота приготовления. Для него не нужно ничего варить, запекать или жарить. С таким салатом вполне справятся дети среднего возраста.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриный окорочок (копченый), Майонез, Сухарики
салаты с креветками
15 минут
Нежный салат из креветок с авокадо
В представленном варианте салата соединилось два мощных биологически активных продукта — креветки и авокадо. Морепродукт считается самым богатым источником белка и других важных веществ. Авокадо — суперпродукт, в составе которого калий, клетчатка и полезные ненасыщенные жиры. Такой салат пойдет на пользу всем, начиная от детишек и до взрослых членов семьи. Кроме этого, он вполне может разнообразить и праздничное меню.
Ингредиенты: Авокадо, Креветки, Лимон, Майонез, Помидор, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салат из редиски
10 минут
Овощной салат «Татьяна» с пикантной заправкой
Салат из свежих овощей, яйца и зелени. Пикантный вкус этому салату придает соус из зернистой горчицы и сметаны. Блюдо получается очень ароматным, вкусным, с приятным пряным вкусом.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Огурец, Редис, Сметана, Соль, Укроп, Яйца
салаты с индейкой
15 минут
Салат из филе индейки с морской капустой (ламинарией)
Необычный, быстрый и полезный салат, который готовится всего за 15 минут. Продукты в нем отлично сочетаются и дополняют друг друга. Морская капуста богата йодом и рекомендована при авитаминозе. Филе индейки — диетическое мясо, богатое белком. В состав салата также входят вяленые помидоры, они быстро утоляют голод и богаты кальцием, железом и магнием.
Ингредиенты: Вяленые помидоры, Льняное масло, Морская капуста (ламинария), Петрушка, Соль, Филе индейки, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Салат рыбный с картошкой
Шпроты отлично сочетаются с картофелем, яйцами, грибами, чесноком, зеленым горошком, сыром, сухариками, черносливом, маринованными огурчиками и даже фасолью. Комбинируя различными способами эти продукты, можно приготовить сытный и вкусный салат. Лучше брать шпроты, во втором ряду маркировки которых стоит код «137». Это значит, что внутри банки балтийская килька, самая вкусная и крупная. Рыбки должны лежать ровными рядами, брюшками или спинками вверх. Их поверхность не должна быть повреждённой.
Ингредиенты: Картошка, Консервированные шпроты, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Укроп
салаты с говядиной
15 минут
Салат из телячьего языка
Салат из телячьего языка — блюдо, способное украсить любой праздник. При покупке субпродукта обратите внимание на цвет — он должен быть розовым, а сама поверхность — упругой. Если берете замороженный продукт, разморозьте его в холодильнике, затем тщательно промойте и отварите с добавлением лаврового листа и перца. Чтобы подчеркнуть вкус телячьего языка, добавьте в салат свежие овощи, зелень и немного тертого сыра.
Ингредиенты: Кинза, Красный лук, Майонез, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Помидор, Салат–латук, Соль, Твердый сыр, Телячий язык, Укроп, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты с тунцом
9 минут
Салат с тунцом и кедровыми орешками
Представляю вашему вниманию супер вкусный и полезный салат. О пользе свежих овощей, думаю, все уже наслышаны, в данном рецепте присутствует также тунец, который очень богат белками, и кедровые орешки — источник витаминов и полезных микроэлементов. Очень рекомендую этот салат к ежедневном употреблению.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Оливки, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Тунец кусочками в собственном соку, Укроп
