блюда из курицы
куриные наггетсы
1 час 20 минут
Сочные наггетсы на кефире в панировке
Наггетсы, приготовленные по этому рецепту, получаются менее вредными, так как запекаются в духовке без масла. Благодаря маринованию в кефире они получаются очень нежными и сочными внутри, с хрустящей корочкой снаружи.
Ингредиенты: Кефир, Куриное филе, Молоко, Панировочные сухари, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца
жареная курица
35 минут
Курочка в специях на сковороде
Очень сочная, мягкая и поджаристая курочка. Легкая в приготовлении, не требует много продуктов, а получается невероятной. Подойдет к любому гарниру!
Ингредиенты: Куриное филе, Оливковое масло, Паприка, Приправа для птицы, Прованские травы, Соль, Хмели-сунели, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Филе в панировке под соусом
Филе с хрустящей корочкой под нежным соусом. Возможно, не самое полезное блюдо, но, безусловно, вкусное. Иногда можно!
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Молоко, Панировочные сухари, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сушеный базилик, Томатная паста, Яйца
блюда из курицы
40 минут
Каша из куриного филе, муки и сметаны
Довольно необычное блюдо, рецепт которого подсказал мой тренер. Оно подходит для набора белка. Блюдо очень сытное, вкусное, нежное по консистенции.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана 20% жирности
блюда из курицы
1 час
Куриный террин с печенью и грецким орехом
Куриный террин — универсальное блюдо. Он хорош и как самостоятельное блюдо, и как полноценный ужин с гарниром, и как нарезка на утренний бутерброд.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриная печень, Куриное филе, Куриное яйцо, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сырокопченый бекон, Черный перец молотый
