Диетическая выпечка
Рецепты выпечки — как приготовить домашнюю выпечку: пироги, булочки, печенье, советы по дрожжевому тесту и безглютеновым вариантам. Читать далее
лепешки
15 минут
Творожная лепешки с кабачком «Утренняя»
Идеальный вид завтрака — несладкая творожная лепешка с кабачком, который дает сочность и нежность, а гранулированный чеснок придает насыщенности вкуса.
Ингредиенты: Кабачки, Кунжут, Рисовая мука, Соль, Сухой гранулированный чеснок, Творог обезжиренный, Яйца
лепешки с творогом
30 минут
Лепешка из творога к завтраку
Лепешка по этому рецепту получается очень вкусная, полезная, с высоким содержанием белка. Ее можно использовать вместо хлеба или как основу для завтрака.
1
Ингредиенты: Зелень, Куриное яйцо, Помидоры черри, Соль, Сушеный укроп, Творог, Творожный сыр
вафли
15 минут
Полезные вафли из кабачка
Вафли получаются аппетитными, вкусными и полезными. Такое блюдо прекрасно подойдет для завтрака или перекуса в течение дня. Понравится и взрослым, и детям. Для приготовления этих вафель используется молодой кабачок.
Ингредиенты: Кабачок, Кефир, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый, Яйца
сладкие пирожки
1 час
Изумительные пирожки из цельнозерновой муки с яблоком, бананом и черносливом
Пирожки по этому рецепту получаются необыкновенно вкусными тают во рту. Нежная начинка оставляет тонкое послевкусие. Такие пирожки можно готовить и в пост.
Ингредиенты: Банан, Вода (кипяток), Корица, Пшеничная мука цельнозерновая, Растительное масло, Сахар, Сахарная пудра, Чернослив, Яблоки
пироги
50 минут
Быстрый пирог на кефире с персиками
Многие относятся к выпечке с опаской, боясь, что она может не получиться. Есть все же такие рецепты, который получаются у любой хозяйки. С ними не нужно долго возиться, достаточно просто замешать тесто нужной густоты, подготовить начинку и все готово. Этот пирог хорошо сочетается с чашкой горячего чая в семейном кругу.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Персики, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сахарная пудра, Сода
пирожки
3 часа 30 минут
Пирожки с капустой в духовке
Вкусные, сытные пирожки. Их можно брать с собой на работу или в дорогу.
1
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Куриное яйцо, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Специи, Сухие дрожжи, Томатная паста
сытные пироги
1 час 10 минут
Заливной рыбный пирог с картофелем
Если нужно быстро приготовить сытное дополнение к столу, то этот рецепт рыбного пирога хорошо подойдет для такого случая. Рецепт не потребует много времени и усилий, а вкус пирога порадует!
Ингредиенты: Картошка, Кефир 1%, Консервированная сайра, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сода, Соль, Черный перец молотый, Яйца
выпечка из слоеного...
1 час 10 минут
Фило с филе трески
Пирог из теста фило с треской по праву может претендовать на звание диетического блюда. Само тесто пресное, а белое мясо трески обладает низкой калорийностью и массой полезных веществ. Выбирая замороженное филе трески, убедитесь, что рыба не была подвергнута повторной заморозке: поверхность должна быть покрыта глазурью, консистенция не волокнистая, а в упаковке нет снега и льда. Размораживайте тесто, четко следуя инструкции на упаковке.
Ингредиенты: Белый лук, Замороженный шпинат, Красная смородина, Лимон, Петрушка, Растительное масло, Рикотта, Сливки 10% жирности, Сливочное масло, Соевый соус, Соль, Тесто фило, Укроп, Филе трески, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
