Тип материала
как готовить
Что такое вителло тоннато / И почему его нужно попробовать всем любителям итальянской кухни
Пиццу, пасту, ризотто, тирамису с удовольствием знают практически в каждом уголке мира, а не только на Апеннинском полуострове. Но чтобы полностью прочувствовать и понять итальянскую кухню, рекомендуем попробовать более оригинальные блюда. Например, телятину с нежным соусом из консервированного тунца — это очень необычное сочетание, которое оценят гурманы.
еда и развлечения
Как совместить работу и лето / И проводить дни на природе, а не в душном офисе
Как же прекрасно начинать будний день с чашки кофе в живописном парке с видом на пруд или с занятий йогой на свежем воздухе, а затем не торопиться в офис, а спокойно приступить к работе. Это — не фантазии о жизни на удаленке, а реальность, в которую может погрузиться каждый житель и гость Москвы. Рассказываем про новое бесплатное пространство «Сфера X5», где комфортно работать и отдыхать.
готовим с детьми
Как приготовить имбирные пряники / И собрать из них пряничный домик
Имбирные пряники — новогодняя традиция, которая возвращает нас в детство. Можно обойтись имбирными человечками, а можно собрать целый пряничный домик и расписать его глазурью. По нашим рецептам вы легко приготовите медовые пряники в домашних условиях.
1
салаты
30 минут
Вкусный картофельный салат с песто
В Германии и Австрии его готовят с тёплым картофелем, уксусом и беконом, что делает блюдо сытным. В Америке добавляют майонез, яйца и горчицу, превращая его в холодное блюдо, идеально подходящее для пикников и барбекю. Сегодня картофельный салат существует в разных вариациях по всему миру, но основа остаётся той же — отварной картофель и вкусные заправки. Например, песто, его свежий и пряный вкус отлично комбинируется с мягкой текстурой вареного картофеля.
Ингредиенты: Картошка, Кедровые орехи, Куриное яйцо, Огурец, Соль, Соус песто, Столовый уксус, Черный перец молотый
овощные блюда
25 минут
Киноа с грибами и молодым горошком
Киноа — когда-то один из основных продуктов выживания для индейцев, а сегодня — модная еда и суперфуд. Это действительно очень полезный и питательный продукт с оригинальным вкусом, запахом и внешним видом. После варки крупинки увеличиваются в размере и становятся полупрозрачными. Киноа помогает бороться с анемией, укрепляет кости, суставы, зубы, волосы. Крупа не содержит глютен и не вызывает аллергию. Приготовьте простое и сытное блюдо — киноа с грибами и молодым горошком.
3
Ингредиенты: Вода, Замороженный горох, Итальянские травы, Оливковое масло, Репчатый лук, Смесь красного и белого киноа, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
паштеты
15 минут
Паштет из фасоли с миндалем
Как правило продукты домашнего приготовления всегда имеют преимущество с большим отрывом перед магазинными. Данный паштет не исключение, ведь он также не содержит ничего лишнего и вредных добавок в своем составе, а напротив готовится из натуральных ингредиентов, которые на сегодняшний день доступны почти каждому. Приготовив такой паштет, его можно использовать не только для домашнего питания , а если поместить в баночку и красиво украсить, то можно взять с собой в гости.
Ингредиенты: Миндаль, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Фасоль белая консервированная
пицца
50 минут
Пицца из дрожевого теста в духовке
Едва ли найдется хоть один человек, не любящий пиццу. И я спешу поделиться с вами своим идеальным рецептом теста, а начинку можно выбрать по своему вкусу. У меня сегодня с колбасой.
1
Ингредиенты: Колбаса, Молоко, Оливки, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи, Сыр, Томатная паста
польза или вред
Можно ли похудеть на помидорах / И кому от них вообще лучше отказаться
Этот плод универсален: его едят свежим, жарят с яйцами, варят, тушат, консервируют и используют как основу для множества соусов. Он отличается низкой калорийностью, содержит большое количество клетчатки, поэтому его часто включают в диетические программы. Выяснили, действительно ли полезен помидор при похудении, как он влияет на организм и кому вообще не стоит употреблять этот продукт.
1
как обустроить кухню
Что означают символы на духовом шкафу / Разбираемся в программах умной техники
В современных духовых шкафах много разных режимов, с помощью которых добиваются нужного эффекта в готовом продукте — хруста, воздушности, сочной начинки, нежной текстуры. С умной духовкой неопытный повар приготовит даже сложное блюдо, зная лишь подходящую для этого программу. И хотя непонятных символов и изображений, обозначающих режимы и другие функции, на панели управления достаточно много — изучить их несложно. Давайте разбираться.
что съесть
Что такое бамия / Какая на вкус, чем полезна и что из нее приготовить
Бамия — травянистое растение семейства Мальвовые. Молодые стручки добавляют в супы, рагу, салаты, подают в качестве гарнира к мясу. Это главный ингредиент густого американского супа-рагу гамбо, который известен в штате Луизиана, где на него особенно высокий спрос. А из зрелых семян делают заменитель кофе. Рассказываем, чем полезен овощ, какой у него вкус и как его готовить.
хлеб
3 часа 30 минут
Домашний сдобный хлеб
Каждая хозяйка, которая любит готовить разнообразную выпечку, когда-то придет к тому, чтобы попробовать испечь домашний хлеб. На сегодняшний день у многих дома есть хлебопечки, но все же не у всех. Хлеб можно приготовить и в обычной духовке. Главное — соблюдать несколько важных правил. Тесто обязательно должно хорошо подняться, не переборщите с количеством муки. Вымешивается тесто очень просто и готовится из доступных ингредиентов.
6
Ингредиенты: Молоко, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Семена льна, Сливочное масло, Соль, Сухие дрожжи
овощные рулеты
1 час
Пикантные кабачковые рулеты
Что мы только ни готовили из кабачка, но всегда хочется чего-то новенького. Сегодня хочу поделиться рецептом кабачковых рулетиков с сырно-чесночной начинкой.
Ингредиенты: Кабачок, Майонез, Плавленый сыр, Растительное масло, Салат «Лолло росса», Свежая зелень, Соль, Чеснок
тефтели и фрикадельк...
1 час
Фрикадельки по-кенигсбергски
Характерные для немецкой кухни мотивы до сих пор можно встретить в блюдах, которые подают в Калининграде. Фрикадельки по-кенигсбергски тушатся в пикантном соусе с добавлением горчицы и каперсов. Так как они придают специфический пряный аромат и вкус, регулируйте их количество по своему усмотрению. Такие фрикадельки хорошо подходят к картофельному пюре, которое мягко оттеняет вкус пикантного соуса.
6
Ингредиенты: Вода, Горчица, Каперсы, Картофельное пюре, Куриное яйцо, Лимонный сок, Молоко, Мясной фарш, Панировочные сухари, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло
польза или вред
Что такое кинезиотейпирование / Как липкая лента облегчает боль и кому ее категорически нельзя использовать
Во время соревнований часто можно увидеть атлетов с узорами из цветных лент на телах. Точно такие же полоски используют многие бьюти-блогеры: клеят их на лоб, щеки, шею. Такие приспособления называют кинезиотейпами, их используют для профилактики и лечения травм, избавления от неглубоких морщин. Разобрались, кто придумал этот метод, действительно ли он помогает при боли и отеках и кому противопоказан.
маффины с какао
1 час 20 минут
Маффины «Зебра»
Маффины «Зебра» похожи на пирог с таким же названием, только здесь десерт готовят в порционных формах. Времени на подготовку уйдет немного больше, ведь узор из светлых и темных полос придется создать в каждой заготовке. Но результат стоит всех усилий. Готовые маффины смотрятся необычно и очень аппетитно, не говоря уже о ярком шоколадном аромате и вкусе, характерных для десерта.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Какао-порошок, Кофе, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Сметана 15%, Соль
как готовить
Чем заменить сливочное масло в блюдах / 13 альтернативных продуктов
Сливочное масло добавляют в тесто, намазывают на хлеб, используют для жарки. Иногда им заменяют растительное мало. Но если у вас аллергия на лактозу, или хотите снизить калорийность блюд, или вы начали готовить и обнаружили, что закончился запас сливочного масла в холодильнике, то лучше знать альтернативы продукту. В нашем материале вы узнаете, чем можно заменить сливочное масло.
чебуреки с сыром
1 час
Чебупели с ветчиной и сыром
Забавное слово, похожее на название грузинского блюда, на самом деле с Кавказом никак не связано. Оно произошло от слияния слов «чебуреки» и «пельмени». По сути это маленькие пирожки с различными начинками. В этом рецепте приготовим чебупели с ветчиной и сыром на заварном тесте. Оно получается тонким, а после остывания становится мягким. К тому же покрывается характерным для чебуреков пузырьками.
2
Ингредиенты: Ветчина, Вода, Кинза, Перец чили, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Сыр
лисички жареные
55 минут
Лисички по-корейски
Блюда с лисичками всегда получаются очень вкусными. По этому рецепту можно приготовить грибы отдельно, чтобы подавать как самостоятельную закуску или дополнение к другим горячим блюдам. Благодаря ароматному соусу с уксусом и чесноком лисички приобретают характерный для корейской кухни вкус. А что самое замечательное — это блюдо будет вкусным не только в горячем, но и в холодном виде.
Ингредиенты: Лисички, Перец чили молотый, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соевый соус, Столовый уксус, Чеснок
польза или вред
В чем польза оливкового масла / И как правильно употреблять в пищу
Многие считают, что жиры – опасные для фигуры и здоровья продукты, которых стоит есть поменьше. Но к оливковому маслу это обычно не относится. Этот продукт, хоть и является жиром, по умолчанию относится к категории полезных и практически в обязательном порядке имеется на кухне. Как разрешить этот парадокс и какими особенными полезными свойствами обладает оливковое масло? Разбираемся вместе.
1
что съесть
Гранат / Продукт месяца
В гранате есть янтарная, борная, щавелевая, лимонная, яблочная, фолиевая, пантотеновая и винная кислоты. Они нужны для нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета. В багряных зернах много витаминов С, В6 и В12, Р, а также есть пектины, калий, натрий, хром, марганец и железо, фитонциды и танин. Гранат и его сок имеют противовоспалительные и бактерицидные свойства, а также полезны при анемии.
багет
16 часов 10 минут
Багет с каштанами
Багет с каштанами представляет собой нежный хлеб с мягким мякишем и приятным послевкусием. Каштаны — сладкие плоды, которые ценятся по всему миру не только за свой уникальный вкус, но и за множество полезных свойств. Каштаны благотворно влияют на состояние костей и полезны для людей с лишним весом — они практически не содержат жиров, но при этом обеспечивают сытость на долгое время.
Ингредиенты: Вода, Каштаны, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Ржаная мука, Солод, Соль, Сухие дрожжи
варенье
2 часа 10 минут
Полезное варенье из красной смородины
Несмотря на то, что более полезной считается черная смородина, варенье из красной практически не уступает по полезным свойствам. В холодные периоды такое варенье помогает при простуде и жаре, а в теплое время это — идеальное лакомство для детей и взрослых. Проще готовить варенье из крупных ягод, они сохраняют свою форму при тепловой обработке и более аппетитный внешний вид.
Ингредиенты: Красная смородина, Сахар
салаты с мидиями
20 минут
Легкий салат с консервированными мидиями
Салат с консервированными мидиями идеально подойдет для любителей морепродуктов. Он готовится на основе моллюсков и овощей, что делает его очень вкусным и сытным. А заправка из оливкового масла и лимонного сока добавляет блюду приятный аромат и легкую кислинку. Кстати, мидии считаются высококачественным белком. Они благоприятно влияют на работу печени и мозга, а также отлично справляются с профилактикой артрита.
Ингредиенты: Вустерширский соус, Красный лук, Лимонный сок, Маринованные мидии, Огурец, Оливковое масло, Перепелиное яйцо, Помидоры черри, Салатные листья, Сахар, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
закуски с хлебом или...
35 минут
Батон с начинкой в духовке
Батон с начинкой в духовке легко приготовить на завтрак или перекус. Это не просто горячий бутерброд, а практически пирог с аппетитной начинкой из плавленого сыра, ветчины, соуса и помидоров.
Для приготовления возьмите любой хлеб — багет, чиабатту или домашний батон. Начинку тоже можно смешивать по-своему. Мы предлагаем попробовать сделать эту закуску с рассольной моцареллой в шариках.
Ингредиенты: Белый хлеб, Ветчина, Кетчуп, Майонез, Моцарелла-мини, Помидор, Соль, Черный перец молотый
азу
1 час 20 минут
Азу в сметанном соусе на сковороде
Азу — нежнейшая тушеная молодая телятина или баранина в томатном или сметанном соусе с характерной кислинкой из-за добавления соленых или маринованных огурцов. Главный секрет хорошего азу, как и хорошего шашлыка, — не в маринаде, а в мясе. Для азу выбирайте очень свежее мясо теленка или ягненка. А приготовить азу по этому рецепту можно в домашних условиях на обычной плите.
Ингредиенты: Бульон, Зелень, Масло гхи, Плавленый сыр, Сметана, Соленые огурцы, Соль, Телятина, Ткемали
котлеты с сыром
2 часа 30 минут
Нежное облачко индейки
Прекрасное сочетание нежнейшей индейки, ароматной ветчины и тягучего сыра моцарелла, заключённое в хрустящей панировке. Это блюдо подарит вам незабываемые вкусовые ощущения и станет украшением любого стола.
Ингредиенты: Ветчина, Индейка, Моцарелла, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Яйца
польза или вред
Что нужно знать о стевии / Кому подходит этот подсластитель, а кому — нет
Стевия — практически незаменимый продукт для тех, кто любит сладкое, но не хочет потреблять лишние калории. Среди сахарозаменителей она считается одной из лучших: стевия натуральная, почти не содержит калорий и не вызывает резких скачков глюкозы в крови. При этом вокруг нее часто ходят слухи о вреде и даже запрете на использование — но это не совсем так. Food.ru разобрался, можно ли включать стевию в рацион и какую пользу или вред продукт может принести организму.
1
здоровая еда
Как ложиться спать в запланированное время / И перестать засиживаться допоздна
Лечь спать вовремя и сразу заснуть — задача, которая кажется простой только на первый взгляд. Часто вечерние часы утекают сквозь пальцы, и прокрастинация перед сном становится привычкой, которая не только крадет драгоценные часы отдыха, но и негативно влияет на здоровье, продуктивность и настроение. Рассказываем, как ложиться спать вовремя.
как готовить
Как приготовить настоящий сбитень / И чем полезен этот медовый напиток
Чай в Россию привезли только в XVII веке. До этого в холода люди согревались сбитнем — горячим напитком из меда, специй и трав. На какое-то время сбитень уступил первенство европейскому глинтвейну. Но сегодня этот напиток опять становятся популярным: его варят в кафе, ресторанах, продают в магазинах. В статье расскажем историю сбитня, объясним, как его пить, хранить и поделимся лучшими рецептами.
польза или вред
Вегетарианство во время беременности / Как питаться, чтобы не навредить себе и ребенку
Вегетарианская и веганская диеты часто воспринимаются как нарушение полноценности рациона и, в конечном счете, как угроза здоровью. Если же речь идет о таком важном периоде как беременность, то оснований для опасений может быть еще больше. На самом деле, вегетарианство и беременность абсолютно совместимы. Food.ru рассказывает, что советует медицина при построении вегетарианского рациона будущей матери.
