Свинина с овощами и рисом на вок
Чаще всего слово «вок» ассоциируется у людей с китайской лапшой и мясом в пикантном соусе. Но, на самом деле, вок готовят и с разными видами риса, а иногда в него в принципе входят только мясо и овощи. Свинина с овощами и рисом на вок — это прекрасное блюдо, состоящее из обжаренного мяса со свежими припущенными овощами и гарниром из риса с изюминкой в виде пряного имбиря и острого перца.
- Калории
- 149,11 кКал
- Белки
- 7,55 грамм
- Жиры
- 8,76 грамм
- Углеводы
- 10,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- азиатская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 500 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 перо = 20 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 шт. = 30 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 6 г | |
| по вкусу | |
| 50 шт. = 50 г |
Для блюда
| по вкусу | |
| 50 мл = 50 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте свежую стручковую фасоль, она намного полезнее замороженной.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи, отмерьте нужное количество всех ингредиентов, очистите лук и чеснок от шелухи.
Шаг 1
Сварите рис. Сначала его нужно тщательно промыть, возможно, несколько раз. Затем 100 грамм крупы залейте стаканом воды и поставьте вариться на среднем огне 20 минут после закипания.
Для приготовления вок лучше всего подойдет рис Басмати.
Шаг 2
Нарежьте морковь, болгарский перец и один перчик чили соломкой. Отправьте овощи на пару минут обжариваться на разогретой сковороде вок с оливковым маслом.
Шаг 3
Припущенные овощи снимите со сковороды и отправьте туда нарезанное небольшими брусочками мясо, свинина должна приобрести хрустящую золотистую корочку. Затем также снимите мясо со сковороды.
Шаг 4
Для соуса смешайте молотый имбирь, пропущенный через пресс чеснок, рисовый уксус, соевый соус, соль, коричневый сахар и красный перец хлопьями. Отправьте соус на вок на пару минут, чтобы сахар и специи разошлись.
Шаг 5
Соедините готовые мясо и овощи с соусом в сковороде вок и перемешайте, добавьте стручковую фасоль, готовьте на умеренном огне под крышкой 10 минут.
произвести впечатление
На сервировочную тарелку выложите мясо с овощами и соусом, посыпьте сверху кунжутом. При помощи специальных формочек выложите сверху рис, украсьте все колечками перца чили и зеленым луком. Для большего погружения в азиатскую культуру, можете купить специальные бамбуковые палочки для еды.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
блюда из свинины
3 ч 20 мин
Свинина в медово-горчичном маринаде с гарниром из запеченных овощей
Свинина любит сладкие акценты, поэтому смело сочетайте ее с медом. Чтобы придать мясу красивый цвет и глубину во вкусе, добавьте в маринад немного соевого соуса. Для пикантности можно взять два вида горчицы и несколько зубчиков чеснока. Лучше запастить терпением, и дать мясу хорошо пропитаться маринадом. Тогда оно получится особенно сочным и вкусным.
блюда из свинины
1 ч 30 мин
Свинина с овощами в аэрогриле
Мы предварительно обжарили свинину в сковороде, а затем уложили в форму, дополнили овощами, посыпали тертым сыром и довели до готовности в аэрогриле. Получилась вариация мяса по-французски, но даже вкуснее. Предварительное обжаривание нужно, чтобы быстро образовалась корочка, и мясные соки остались внутри кусочков. Тогда в аэрогриле свинина выделит меньше жидкости, останется сочной, а готовое блюдо получится аппетитнее и красивее.
блюда из свинины
40 минут
Жареные крысы
Эк, каких крыс умеет готовить Шрек! Но разузнать его фирменный рецепт пока не удалось. Пришлось пофантазировать. Получилось не хуже! Чтобы не отнимать пропитание у огров, людям лучше взять за основу свинину. А хитрый кляр и длинные хвосты сделают блюдо неотличимым от оригинала. Подмену не заметил бы сам Шрек.
блюда из свинины
1 ч 50 мин
Мясо с баклажанами и болгарским перцем
Очень простое блюдо, которое идеально подойдет для плотного ужина. Для приготовления можно взять любое мясо: свинину, говядину или птицу. Учтите только, что говядина будет готовиться дольше свинины, а курица или индейка потушатся гораздо быстрее. С овощами тоже можно импровизировать, добавляя их по собственному желанию. Например, вместе с баклажанами положите помидоры или цукини.
блюда из свинины
30 минут
Свиной карбонат на сковороде
Нежнейший свиной карбонат, разрезанный на тонкие стейки и хорошенько отбитый кухонным молотком, жарится быстро. Как правило, 4-8 минут для одной стороны на сковороде достаточно. Чем тоньше будет мясной кусок, тем меньше времени вы потратите на его приготовление. Но сначала к мясу нужно добавить приправы. Выбирайте на свой вкус, что это будет: острый перец чили или прованские травы, кислый лимон или сладкий мед. Свинина прекрасно гармонирует с самыми разнообразными специями и их сочетаниями.
блюда из свинины
1 ч
Запеченная свинина с огурцами
Свинину для этого блюда не нужно предварительно мариновать перед запеканием. Мясо хорошо размягчит соус из сметаны и тертых маринованных огурцов уже в духовке. Свинина станет мягкой, ароматной, с пикантным и немного сливочным вкусом. Мята и кинза добавят соусу необычные освежающие и приятно острые нотки. В качестве гарнира подойдет гречка, свежие овощи или картофель.
блюда из свинины
1 д 3 ч
Свиные уши по-корейски
В корейской кухне большой популярностью пользуется пикантная закуска из свиных ушей. Для нее уши сначала отваривают, а затем перемешивают с острым маринадом. Чтобы его приготовить, нужно в правильных пропорциях смешать соевый соус, уксус, молотый перец и приправу для моркови по-корейски. Благодаря ему свиные уши получаются очень ароматными. Кстати, это блюдо несет в себе много пользы, ведь уши состоят из желатина, необходимого для суставов.
блюда из свинины
1 ч 35 мин
Запеченная свинина в духовке
Ароматная свинина, запеченная в духовке, подойдет для бутербродов на завтрак, а также для мясной нарезки, чтобы поставить ее в качестве закуски на стол. Для начала мясо нужно нашпиговать чесноком, затем натереть соевым соусом, горчицей и смесью специй, которые придадут блюду пряный и аппетитный аромат. После этого свинина запекается в фольге. Количество специй можно регулировать, основываясь на свой вкус.
блюда из свинины
10 д 1 ч
Засолка мяса
В этом рецепте мы показали классический вариант засолки мяса в домашних условиях. Времени на его приготовление уйдет достаточно много, но результат вас порадует. Отличительная черта этого способа заключается в том, что вы можете брать любое мясо по своему вкусу. Поэтому, если вы не любите свинину, возьмите говядину или баранину.
