
Мясо, тушеное с укропом и овощами
Тушеное мясо - аппетитное и сытное блюдо. Оно не требует огромных стараний для приготовления и чем-то напоминает бефстроганов либо гуляш. Мясо, тушеное в красном полусухом вине получается необычайно мягким, вкусным и ароматным. К тому же данное блюдо содержим множество полезных для организма человека элементов: C, B1, B2, PP, B12.
- Калории
- 127,65 кКал
- Белки
- 8,96 грамм
- Жиры
- 8,94 грамм
- Углеводы
- 4,62 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 800 г | |
| 220 г | |
| 70 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 200 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте помидор, морковь, сладкий перец, зеленый лук, чеснок, лук и укроп, высушите. Мелко нарежьте зеленый лук и укроп. Нарежьте кубиками лук и помидор. Морковь нарежьте кружками. Сладкий перец нарежьте брусками. Мясо промойте и нарежьте.
Шаг 1
На разогретую сковороду выложите сливочное масло и добавьте мясо с луком. Обжарьте 5 минут и добавьте соевый соус и все специи. Регулярно лопаткой переворачивайте мясо.
Шаг 2
Мясо залейте водой и тушите на среднем огне 15 минут, после чего добавьте томатную пасту морковь, болгарский перец и помидоры.
Шаг 3
За 10 минут до окончания выдавите в сковороду чеснок, вылейте вино и перемешайте. В самом конце добавьте зелень и сыр. Выключите плиту и дайте блюду настояться.
произвести впечатление
К мясу, тушенному с укропом и овощами отлично подойдет чесночный соус. Это придаст ему тонкий вкус. Также можете дополнить любыми свежими овощами и посыпать свежей зеленью.
Сделать полезнее:
Для того, чтобы мясо получилось насыщенным и сочным, необходимо предварительно замариновать мясо, хотя бы на час, а так же вовремя перейти с режима «жарки» на режим «тушения».
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

































