
Салат «Изумрудная россыпь» с курицей
Салат «Изумрудная россыпь» готовят с различными сочетаниями продуктов. Неизменным всегда остается один ингредиент — киви, который, кстати, является ягодой, а не фруктом, как думают многие. По-другому ее еще называют «китайский крыжовник». У киви насыщенный кисло-сладкий вкус и яркая зеленая мякоть, которую кулинары часто используют в блюдах для красивой подачи. На праздничный стол можно приготовить аппетитный и очень нарядный салат «Изумрудная россыпь» с киви и курицей.
- Калории
- 116,18 кКал
- Белки
- 9,45 грамм
- Жиры
- 5,6 грамм
- Углеводы
- 6,15 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 5 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для салата
| 2 шт. = 200 г | |
| 500 г | |
| 2 шт. = 500 г | |
| 7 шт. = 420 г | |
| 150 г | |
| 4 шт. = 300 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для маринада и подачи
| 6 ст. л. = 90 г | |
| 1 шт. = 125 г | |
| 1,5 ст. л. = 42 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для заправки используйте смесь майонеза и сметаны в сочетании 50% на 50%.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриное филе нарежьте на тонкие пласты в 1 см толщиной. Выжмите из апельсина сок. Морковь помойте, почистите, ее и сыр натрите на крупной терке. Яблоки помойте и нарежьте соломкой, сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели. С киви удалите кожуру и белую сердцевину, нарежьте полукруглыми дольками. Сварите яйца вкрутую, почистите от скорлупы, измельчите. Помойте зелень для подачи.
Шаг 1
Замаринуйте курицу. Смешайте соевый соус, мед и сок апельсина. Опустите в маринад кусочки курицы. Оставьте на 1 час.
Шаг 2
Подготовьте мясо для салата. На сковороде с оливковым маслом обжарьте до золотистой корочки замаринованную курицу, посолите, приправьте паприкой. Готовые кусочки мяса мелко нарежьте.
Шаг 3
Соберите салат. Смешайте морковь с майонезом. Выложите в сервировочной кольцо. Следующим слоем выложите куриное филе и немного майонеза. Затем яблоки с черным перцем. Отдельно смешайте яйца с майонезом. Выложите на яблоки. Посолите. Посыпьте сыром, уберите в холодильник для пропитки на 1-1,5 часа. После этого украсьте салат сверху пластинками киви.
Киви лучше выкладывать непосредственно перед подачей, так как в соседстве с сыром ягода может дать горечь.
произвести впечатление
Перед подачей снимите сервировочное кольцо, украсьте салат зеленью и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























