
«Грибная поляна» с корейской морковкой
Салат «Грибная поляна» обычно состоит из картофеля, моркови, грибов, лука, яиц и зелени. Но попробуйте заменить вареную морковь салатом «морковь по-корейски». Существует версия, что такой способ приготовления овоща появился вместе с депортированными в 1930 году из Средней Азии в СССР корейцами. И так они адаптировали имеющиеся продукты в привычные для них блюда. Можно приготовить морковь по-корейски самостоятельно или купить готовую.
- Калории
- 198,22 кКал
- Белки
- 7,17 грамм
- Жиры
- 16,59 грамм
- Углеводы
- 5,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 5 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Горчица, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 250 г | |
| 0,5 банка / 300 г = 150 г | |
| 1 шт. = 18 г | |
| 0,7 стакан = 100 г | |
| 2 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 пучок = 50 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 5 ст. л. = 125 г |
Для майонеза и подачи
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,5 стакан = 95 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| 0,25 ч. л. = 1,75 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриную грудку промойте, обсушите, посолите и запеките в духовке в течение 30 минут. С шампиньонов и огурцов слейте рассол. Плавленый сырок освободите от упаковки. Яйца промойте и просушите, сварите вкрутую и охладите, затем очистите. Картофель сварите в мундире, остудите и очистите от кожуры. Лук зеленый, укроп и кресс-салат помойте и обсушите. Подготовьте блендер для приготовления майонеза.
Шаг 1
Сделайте майонез. В миску разбейте одно яйцо, добавьте соль, горчицу и сахар. Постепенно вводите растительное масло тонкой струйкой, взбивая майонез погружным блендером.
Шаг 2
Порежьте компоненты для салата. Картофель, плавленый сырок и яйцо измельчите на терке. Курицу порежьте кубиками 0,7х0,7 см. Огурцы и зеленый лук порежьте мелкими кусочками.
Шаг 3
Приготовьте салат. В сервировочное кольцо выложите слоями сыр, затем маринованные огурцы, следом куриное мясо. Потом уложите морковь по-корейски, следующим слоем картофель, потом яйцо, затем положите лук, верхним слоем выложите шампиньоны. Каждый слой смазывайте майонезом. Салат оставьте на 2 часа в холодильнике настояться.
произвести впечатление
Выложите салат на блюдо грибами наверх, украсьте зеленью.
Сделать полезнее:
Салат будет полезнее, если использовать для майонеза нерафинированное оливковое масло.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























