Рецепты с яблоками и мёдом
фруктовые пюре
10 минут
Медовое пюре с фруктами
Мед — это уникальный продукт пчеловодства, сладкое лакомство не только вкусное, но и невероятно полезное по своим свойствам. Мед богат витаминами К, Е, С и А. Также мед содержит калий, кальций, цинк, йод и железо. Благодаря такому набору полезных веществ, системное употребление меда в пищу способствует укреплению иммунитета.
Натуральный мед прозрачный. Цвет может различаться в зависимости от сорта меда, от янтарного до коричневого. Вкус меда всегда очень сладкий, с различными привкусами.
Мед используют для приготовления сладких и полезных лакомств. Добавляют в напитки и выпечку.
Ингредиенты: Виноград, Корица, Мандарины, Мед, Яблоки
выпечка из слоеного...
50 минут
Фило с цветочным медом
Натуральный цветочный мед — вкуснейший диетический продукт. В его основе содержится нектар, собранный пчелами с разнообразных медоносов. Именно поэтому цветочный мед отличается большим содержанием питательных веществ. Он усваивается организмом лучше, чем сахар. Мед, как подсластитель, часто добавляют в разную выпечку. Пирог из фило с цветочным медом и яблоками станет отличным дополнением к вкусному чаю.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Молотая корица, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Тесто фило, Цветочный мед, Яблоки
манная каша
40 минут
Десертная каша «Сладкая осень»
Очень вкусная десертная каша, которую я готовлю осенью в сезон яблок и тыквы.Каша получается очень полезная, вкусная. Даже моя дочь 2х лет, которая не ест каши, эту ест с удовольствием.
Ингредиенты: Вода, Изюм, Кокосовое молоко, Курага, Мед, Молотая корица, Пшено, Сливочное масло, Тыква, Яблоки
фруктовые десерты
30 минут
Диетические запеченные яблоки с медом в духовке
Яблоко представляет собой излюбленный всеми фрукт, который имеет широкую популярность в кулинарии во всем мире. Из яблок готовят разнообразные напитки, такие как сок, компот, кисель и вино, яблоки используют для приготовления домашних заготовок на зиму, их сушат, запекают, добавляют во фруктовые салаты, десертные лакомства и мучные кондитерские изделия. Кроме отличного вкуса, яблоки содержат в своем составе важные для организма витамины и минералы.
Ингредиенты: Мед, Яблоки
варенье
5 часов 15 минут
Яблочное варенье с медом
Невероятно простое в приготовлении яблочное варенье всего из двух ингредиентов. Яблоки ― это прекрасная основа для любого варенья, а с добавлением меда еще и полезная. Данный рецепт смело можно назвать здоровым и полезным из-за добавления для сладости не сахара, а меда. Яблочное варенье с медом имеет второй вариант приготовления, а именно не подвергая яблоки тепловой обработке и точно сохраняя их полезные свойства, измельчить их в пюре и в дальнейшем смешать с медом.
Ингредиенты: Вода, Мед, Яблоки
блюда из птицы
2 часа
Царские перепела, фаршированные печенью и яблоками
В старину, чтобы отведать перепелиное мясо, нужно было отправиться на охоту. В наше время этот ценнейший по своему составу продукт, можно купить в супермаркетах или на рынке. Приготовьте это поистине царское блюдо к празднику, и ваши труды доставят удовольствие друзьям и близким. Готовить его не так уж сложно, а на столе оно смотрится очень празднично. Удивите своих гостей этим аристократическим блюдом.
Ингредиенты: Бекон, Куриная печень, Мед, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Тушка перепелки, Черный перец молотый, Яблоки
блюда из индейки
1 час 30 минут
Филе индейки, фаршированное замороженной ежевикой и яблоками
Филе индейки с необычной начинкой из ежевики и яблок с вкусным пикантным соусом из дижонской горчицы — блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Оно получается очень нежным и сочным, а главное, не навредит фигуре. Яблоки подойдут любых сортов. Если хотите придать индейке легкий хвойный аромат, добавьте при запекании мяса немного розмарина.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Ежевика, Мед, Растительное масло, Розмарин, Смесь пяти перцев горошком, Соль, Филе индейки, Яблоки
салат «изумрудная ро...
3 часа 5 минут
Салат «Изумрудная россыпь» с курицей
Салат «Изумрудная россыпь» готовят с различными сочетаниями продуктов. Неизменным всегда остается один ингредиент — киви, который, кстати, является ягодой, а не фруктом, как думают многие. По-другому ее еще называют «китайский крыжовник». У киви насыщенный кисло-сладкий вкус и яркая зеленая мякоть, которую кулинары часто используют в блюдах для красивой подачи. На праздничный стол можно приготовить аппетитный и очень нарядный салат «Изумрудная россыпь» с киви и курицей.
Ингредиенты: Апельсин, Зеленое яблоко, Киви, Куриное филе, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Мед, Морковь, Оливковое масло, Паприка, Свежая зелень, Соевый соус, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
фруктовые салаты
50 минут
Фруктовый салат на кефире
Фруктовый салат на кефире можете приготовить с любыми фруктами и овощами. Аппетитный постный салат из овощей получается очень вкусный и питательный. Растительные ингредиенты, находящиеся в нем, делают его идеальным для постных дней и тех, кто держит диету, но любит салаты. Быстрый и простой салат на скорую руку, спасет в тех случаях, когда времени для приготовления мало, а хочется чего-то вкусного и нежного. Салат получается не только сытным, но и питательным, наполнен всеми необходимыми витаминами для поддержания иммунитета.
Ингредиенты: Банан, Белый кунжут, Виноград, Грецкие орехи, Кефир, Корица, Мед, Морковь, Оливковое масло, Семена льна, Яблоки
отбивные
1 час 15 минут
Отбивная с медом
Отбивная с медом — ароматное блюдо, приготовленное на основе свиного филе, яблок и медового соуса. Лимонный сок добавляет мясу приятную кислинку, а коньяк делает его более терпким. Сочетание продуктов в блюде не только получается вкусным, но и несет в себе большую пользу для здоровья. Яблоки насыщают организм питательными веществами: углеводами, клетчаткой и антиоксидантами. А мед способствует повышению иммунитета и укреплению костей.
Ингредиенты: Вода, Коньяк, Лимонный сок, Мед, Паприка, Растительное масло, Свиное филе, Соль, Яблоки
сладкие пироги
3 часа
Яблочный пирог на творожном тесте
Вот уже почти год я придерживаюсь правильного питания. Почти полностью исключила шоколад и сладости, но иногда хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Этот пирог просто спасение для худеющих сладкоежек. Пирог готовится достаточно легко, справится даже ребенок.
Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Мед, Рисовая мука, Творог, Яблоки
фруктовые десерты
30 минут
Домашние батончики-мюсли
Состав натурального домашнего батончика полностью зависит от ваших личных предпочтений. Однако именно при таком пути приготовления получается ценный и здоровый десерт. Такое вкусное лакомство прекрасно подойдет после или перед тренировки, когда лучше отказаться от тяжелой пищи. Все ингредиенты, содержащиеся в таких мюсли, имеют в своем составе большое количество витаминов и минералов.
Ингредиенты: Мед, Овсяные хлопья, Сухофрукты, Яблоки
мясные блюда
50 минут
Кролик, запеченный с яблоками
Мясо кролика ― это диетический вид мяса, который обогащен белками, примерно 22-25 грамм и полезными для организма жирами, около 10 г. Из некоторых источников известно, что мясо кролика является аутсайдером по содержанию вредных примесей, что свидетельствует о его чистоте. Также такое мясо можно постепенно вводить в рацион детей с ранних лет, так как данный продукт не вызывает аллергии. В данном готовом блюде кролик имеет нежный вкус и не сильно плотную структуру.
Ингредиенты: Кролик, Лимон, Мед, Соевый соус, Специи, Яблоки
блюда из творога
20 минут
Простой яблочно-творожный десерт
Приготовьте яблочно-творожный десерт, на который уйдет минимальное количество времени. Кроме творога и яблок понадобится желатин, сахар и немного воды. По вкусу можете добавить немного ванилина и мед.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Мед, Порошковый желатин, Творог, Тростниковый сахар, Яблоки
фруктовые салаты
20 минут
Фруктовый салат с соком лайма и медом
Фруктовый салат с соком лайма и медом — настоящая кладезь витаминов и микроэлементов, особенно в холодное время года, когда местных овощей и фруктов мало. Такое лакомство содержит большое количество витамина С, что благотворно скажется на иммунитете и поможет противостоять вирусным заболеваниям. По желанию салат можно дополнить любыми фруктами, например, ананасом, грейпфрутом или виноградом.
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Гранат, Киви, Лайм, Мед, Яблоки
гусь в духовке
4 часа
Запеченный гусь с начинкой из картофеля с яблоками и мандарином
Запеченный в духовке целый гусь — украшение любого стола в праздник. А на гарнир можно подать картофель с фруктами, запеченный в самом гусе!
Ингредиенты: Аджика, Картошка, Мандарины, Мед, Сладкий соус чили, Соль, Тушка гуся, Чеснок, Яблоки
