салаты с курицей
Курица — полезный, легкоусвояемый и недорогой продукт. В ней много белка, цинка, железа, витамина D и при этом довольно мало калорий. Благодаря этому курица — частый ингредиент в повседневных блюдах. Например, в салатах, которым мы посвятили целый раздел.
Если вы любите теплые салаты, предлагаем приготовить вариант с помидорами, фетой, оливками, зеленью и куриными ножками, которые можно положить целиком.
Питательный, но в то же время легкий вариант с необычным вкусом — салат с курицей, огурцом и ананасом. А если ананас вы не любите, попробуйте вместо него положить фасоль и добавить специи — карри или хмели-сунели.
В этом разделе собраны все популярные рецепты — «Цезарь» с куриной грудкой, салат «Кобб», оливье. Есть здесь и оригинальные рецепты. Например, салат со свеклой и копченой курицей или салат с куриной грудкой, хурмой и моцареллой. Или салат с жареной курицей, авокадо, киноа и зеленью. Добавьте в него цедру лимона, оливковое масло и приправы.
Что касается заправок, часто салаты с курицей для праздничного стола содержат майонез. При желании его можно заменить на сметану. Например, такая заправка хорошо подойдет к куриной грудке, зеленому горошку и свежему огурцу.
салаты с курицей
50 минут
Салат с куриной грудкой и огурцом
На приготовление салата не потребуется много времени. Блюдо получается вкусным и сытным. Для того, чтобы сделать салат более полезным, майонез замените нежирной сметаной.
Ингредиенты: Консервированный горошек, Куриная грудка, Огурец, Оливковый майонез, Репчатый лук, Соль, Яйца
салаты с курицей
35 минут
Салат «Эсти» с курицей, овощами и сухариками
Салат получается очень вкусный, свежий, необычный по ощущениям вкус. Майонезную заправку можно изменить, отдав предпочтение сметане, так будет менее калорийно.
Ингредиенты: Вода, Кукуруза, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Ржаные сухарики, Салат «айсберг», Соль
салаты с курицей
1 час
Салат «Цезарио» с куриной грудкой
Легкий, но сытный салат. Его вполне уместно приготовить на диетический стол, на застолье с друзьями или к романтическому ужину. Все продукты для салата имеются в свободном доступе, а мясо курицы можно заменить на индейку.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Растительное масло, Салатные листья, Сыр, Чеснок
салаты с курицей
1 час
Салат «Столичный» с куриным филе
Салат получается очень нежным и сытным. При желании вы можете заменить куриную грудку на говядину, а соленые огурцы на свежие.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный горошек, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Яйца
теплые салаты
30 минут
Теплый салат с курицей «Авокадо»
Обязательно попробуйте приготовить этот салат, он очень вкусный. Отлично подойдет в качестве ужина, так как содержит в себе правильный баланс белков, жиров, углеводов и клетчатки.
Ингредиенты: Авокадо, Куриное филе, Помидор, Приправа к мясу, Растительное масло, Соль, Специи
салаты с курицей
10 минут
Изысканный салат с копченой курочкой, соевой спаржой и хурмой
В настоящее время в кулинарии широкое распространение получила соевая спаржа. Это насыщенный растительными белками продукт. Изысканным гурманам и любителям остренького, салат из соевой спаржи, копченой курочки, хурмы, морковки по-корейски очень понравится. Эта необычная закуска сытная и в то же время низкокалорийная.
Ингредиенты: Копченая курица, Корейская морковь, Маринованная спаржа, Оливки, Хурма
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей, яблоками, грецкими орехами и гранатом
Легкий и в то же время сытный салат, без моркови и картофеля. Со свежей яблочной кислинкой, нежным куриным филе и ореховым ароматом. Неожиданное сочетание простых продуктов и яркие зерна граната делают этот салат достойным любого праздничного стола.
Ингредиенты: Гранат, Грецкие орехи, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Яблоки
салаты с курицей
10 минут
Салат с хурмой и сыром моцарелла
Такой салат является весьма необычным на слух из-за добавления сладкой хурмы в него. Но, поверьте, это очень гармонично сочетается в целом со всеми ингредиентами. По-настоящему свежий и питательный салат с хурмой и сыром годится для самостоятельного употребления, ведь он хорошо сбалансирован по пищевой ценности. Все при нем: и качественный белок из куриной грудки с сыром, и полезные жиры из орехов и оливкового масла, и углеводы из хурмы с зеленью.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриная грудка, Мед, Моцарелла, Растительное масло, Рукола, Сладкая паприка, Соль, Столовый уксус, Хурма
салаты с курицей
35 минут
Эффектный салат из куриной грудки с грибами и морковью по-корейски
Салат из отварной куриной грудки с грибами и морковью по-корейски — блюдо для праздника или воскресного дня. Выглядит он шикарно, вкусом также не подведет, поскольку сочетание мяса, грибов и моркови по-корейски — удачный вариант. Завершает верхнюю нотку аромата — твердый сыр и зелень укропа. Следует отметить, что, несмотря на майонез, в целом салат не слишком калорийный благодаря отварной грудке, а поэтому его не должны отвергать стойкие приверженцы здорового питания.
Ингредиенты: Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Твердый сыр, Укроп, Шампиньоны
салаты с курицей
40 минут
Сытный салат с курицей, виноградом и фисташками
Фисташки являются ценным продуктом питания благодаря витаминам и минералам, которые полезны для организма человека. При регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Рекомендуется людям болеющим туберкулезом, желтухой и печени. Впервые их стали употреблять в пищу более 5 тысяч лет назад. Их используют в приготовлении выпечки, пирожных, конфет, салатов, запеканок, мясных блюд, пудингов.
1
Ингредиенты: Виноград, Зеленый лук, Карри, Куриное филе, Майонез, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Фисташка, Черный перец молотый
салаты с курицей
1 час 10 минут
Слоеный салат с морковью по-корейски и грецким орехом
Слоеный салат с морковью по-корейски и грецким орехом — это закуска европейской кухни. Он популярен благодаря своим полезным свойствам. Благодаря большому содержанию куриных яиц и куриного филе, он содержит много белка, который каждый день необходим человеку. Грецкий орех содержит цинк и йод, который необходим для кожи, волос и ногтей. Также грецкий орех помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов и нормализует давление.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Зеленый лук, Корейская морковь, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Твердый сыр, Укроп
салаты с курицей
50 минут
Салат с куриной грудкой и корнем сельдерея
Простой рецепт блюда, которое не только украсит праздничный стол, но и поможет разнообразить повседневное меню.Корень сельдерея имеет пряный и довольно специфичный вкус, однако привычные продукты, имеющиеся в составе салата, его смягчают.Вместо свежего сельдерея можно использовать маринованный. Замариновать корень сельдерея можно как самостоятельно, так и взять в магазине уже готовый продукт.
Ингредиенты: Горчица, Корень сельдерея, Куриная грудка, Майонез, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты с курицей
40 минут
Салат пасхальный «Птичье гнездо»
К светлому великому празднику принято готовить много различных блюд. Конечно главными блюдами выступают: кулич, пасха и крашенные яйца. Однако, особенно в настоящее время, существуют и различные рецепты салатов, которые поддерживают общий символизм праздника. Так, например, салат с названием «Цыплёнок» приготавливается в форме пасхального цыпленка, а «Пасхальное яйцо» и «Птичье гнездо» поддерживают общую тематику.
Ингредиенты: Капуста, Корейская морковь, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Помидоры черри, Репчатый лук, Шампиньоны
салаты с курицей
40 минут
Салат из свежей капусты, курицы и сладкой кукурузы с пикантной заправкой
Салат сытный, в тоже время некалорийный. Подойдет для легкого ужина. Такой салат придется по нраву всем.
Ингредиенты: Горчица, Капуста, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Лимонный сок, Оливковое масло, Соль
салаты с курицей
50 минут
Пикантный салат с курицей, ананасом, сыром и чесноком
Салат представляет собой самую разнообразную категорию блюд в мире кулинарии, поскольку импровизируя и сочетая различные ингредиенты, можно получить совершенно новое блюдо с ранее незнакомым вкусом и ароматом. В качестве основного ингредиента салата может выступать мясо, рыба, птица, овощи или фрукты, приправленные сметаной, майонезом или натуральным йогуртом. В качестве дополнительных ингредиентов, удачно подчеркивающих вкус блюда, выступают орехи, сыр, зелень, пряные специи и травы.
Ингредиенты: Ананас, Куриная грудка, Майонез, Специи, Сыр, Чеснок
салаты с курицей
25 минут
Салат с курицей, виноградом и французской заправкой
Если честно, то я даже не помню откуда взяла этот рецепт, но данный салат готовлю часто, ведь он собирает множество положительных отзывов от моих гостей.
Ингредиенты: Красный виноград, Куриная грудка, Оливковое масло, Салатные листья, Сухой гранулированный чеснок, Сушеные травы, Твердый сыр
