салаты с яйцом
салаты с рыбой
30 минут
Салат с тунцом, кукурузой и твердым сыром
Рецепт вкусного и легкого салата с тунцом, кукурузой и огурцами. Еще одно преимущество этого салата — скорость приготовления. Он готовится быстро и без лишних хлопот.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Тунец рубленый в собственном соку, Укроп, Яйца
Салаты с яйцом готовят на обед или ужин, подают на праздничный стол. Вареные яйца сочетаются с рыбой, сыром, мясом, овощами, морепродуктами. В блюдах чаще всего используют куриные и перепелиные. Это ценный источник белка и лецитина, дающий энергию и отлично утоляющий голод. Существует множество калорийных и диетических рецептов.
Что полезно знать о приготовлении салатов с яйцом
- При низком гемоглобине лучше выбрать перепелиные яйца, в них больше железа, чем в куриных.
- Чтобы слоеный салат получится ровным, удобно использовать кулинарное кольцо.
Рецепты салатов с яйцом
Самые популярные праздничные варианты: оливье, селедка под шубой, мимоза, крабовый. Они сытные, калорийные, с майонезной заправкой. Для более легких блюд продукт сочетают со свежими овощами, вареной куриной грудкой, орехами, зеленью. Ингредиенты заправляют растительным маслом.
оливье
59 минут
Салат оливье с ветчиной на новогодний стол
Ну какой же Новый год без салата оливье? Я делюсь с вами классическим рецептом оливье, но вместо докторской колбасы я использую ветчину, получается особенно вкусно.
Ингредиенты: Ветчина, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Черный перец молотый
салат «мимоза»
1 час
«Мимоза» с солеными огурцами
Все привыкли к традиционному рецепту этого салата, но если хочется немного пикантности, можно добавить солёный огурчик и вкус становится уже другим.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соленые огурцы, Черный перец молотый, Яйца
салаты с курицей
3 часа
Салат «Мужская нежность» с курицей и шампиньонами
На вид данный салатик с весьма интригующим названием кажется легким и воздушным. Первое впечатление о нем обманчиво, ведь по своей питательной ценности он является довольно-таки сытным из-за добавления майонеза. Но стоит его только заменить на греческий йогурт или нежирную сметану и калорийность снижается почти в 2 раза. У этого салата много вариантов приготовления, но все они заключаются в замене ингредиентов, а по своей сути салат так и остается слоеным.
Ингредиенты: Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Репчатый лук, Твердый сыр, Шампиньоны
салаты
25 минут
Сытный салат с картофелем
Попробовала однажды в ресторане, усовершенствовала. Салат на любителя. Мужчинам обычно больше нравится, женский вариант заканчивается на 4 шаге.
Ингредиенты: Бальзамический соус, Картошка, Колбаса, Куриное яйцо, Оливковое масло, Помидор, Рукола, Салат «айсберг», Сыр фета
