Диетические салаты
салаты с рыбой
20 минут
Рыбный салат с фасолью, перцем и сухариками
Такой салат будет невозможно не заметить, ведь это оригинальный рецепт, который украсит ваш новогодний стол.Сочетание фасоли, рыбы, болгарского перца и хрустящих сухариков понравится каждому! Блюдо станет вашим фирменным.Попробуйте приготовить и подать такой салат на Новый год, все гости будут в восторге.С рецептом справится даже новичок, главное: соблюдать все шаги. Приятного аппетита!
2
Ингредиенты: Болгарский перец, Душистый перец молотый, Консервированная белая фасоль, Майонез, Огурец, Рыбные консервы, Сухарики, Яйца
салаты с кальмарами
15 минут
Салат с кальмаром и маринованными огурцами
Кальмары — это очень сытный и при этом диетический продукт, содержащий в себе множество полезных для здоровья минералов и витаминов. Именно поэтому кальмаров часто добавляют в различные блюда. Салат с кальмаром и маринованными огурцами — один из вариантов питательного и несложного блюда. Нежные морепродукты отлично гармонируют с сочными огурцами и луком, создавая интересное вкусовое сочетание. А чтобы сделать салат еще интереснее, подайте его в небольших креманках.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кальмар, Красный лук, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
15 минут
Салат с курицей и крабовыми палочками
Салат с курицей и крабовыми палочками отличается изысканным вкусом за счет использования в составе копченого куриного мяса. Но можно взять отварную грудку или запеченную в духовке. С заправкой тоже можно поэкспериментировать. Например, добавить к майонезу чеснок или использовать в качестве заправки сметану с горчицей. Также по желанию можно выложить салат слоями. Лучше дать блюду настояться на протяжении часа перед подачей на стол, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались соусом.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриная грудка (копченая), Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с тунцом
30 минут
Нежный салат из тунца и крабовых палочек
Салат из тунца с крабовыми палочками, кукурузой, яйцами и сыром — отличная закуска и на праздничном столе, и на домашнем. Преимущества его в быстроте, вкусе и полезности. Сложностей в приготовлении тоже нет, поэтому справиться с ним смогут даже подростки, которые вместе с мамой или бабушкой будут готовить вкусное блюдо для семьи.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Сыр, Тунец в масле рубленый, Черный перец молотый
салат «грибная полян...
4 часа 10 минут
Салат «Грибная поляна» с опятами пошагово
Салат «Грибная поляна» не только эффектно смотрится на праздничном столе, но и поражает своим безумно вкусным сочетанием ингредиентов. Еще это блюдо называется «Лесной поляной», так как именно эту местность напоминают возвышающиеся на верхушке салата опята. Чтобы лук был еще более вкусным, необходимо его замариновать, а для маринада нужно предварительно вскипятить и охладить воду.
Ингредиенты: Вода, Зеленый лук, Картошка, Кинза, Красный лук, Куриная грудка (копченая), Куриное яйцо, Майонез, Маринованные огурцы, Маринованные опята, Морковь, Сахар, Соль, Твердый сыр, Укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус 9%
салаты с рыбой
20 минут
Салат с кукурузой и консервированными шпротами
Приготовьте салат со шпротами и кукурузой с добавлением свежей зелени и огурцов. Этот достаточно сытный и вкусный салат готовится на скорую руку и выручит, если нет времени приготовить что-то сложное. Разнообразить салат можно различными овощами, например, болгарским перцем, морковью, помидорами. Шпроты обладают приятным, но не ярко выраженным копченым вкусом, они делают салат слегка солоноватым и нежным. Из-за высокой калорийности блюдо может заменить перекус или ужин.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная кукуруза, Консервированные шпроты в масле, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Сухарики
салат «царский»
20 минут
Салат «Царская радость» с кальмаром и крабовыми палочками
Кальмары и красная икра способны превратить даже самый простой салат с крабовыми палочками в блюдо изысканной высокой кухни. Красная икра богата фосфором, железом, йодом и калием, жирами Омега 3 и Омега-6. А кальмары содержат большое количество белка, витаминов группы витаминов В6, Е и С.Ни один из этих ингредиентов не содержит холестерина и не вреден для организма. Все вместе они представляют из себя сытное сочетание полезных продуктов, которое несомненно должно понравится вашим гостям и близким.
Ингредиенты: Икра красная, Кальмар, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Соль, Яйца
грибные салаты
20 минут
Салат с кукурузой и консервированными шампиньонами
Салат с кукурузой и консервированными шампиньонами получается невероятно вкусным и сытным. Ароматные грибочки отлично гармонируют со сладковатой кукурузой, а картофель и сыр добавляют сытности и нежности готовому блюду. Получается просто изумительное сочетание, которое любителям грибов нужно попробовать обязательно. Если красиво оформить подачу, то можно смело готовить его на любой праздник. Тем более, что салат не требует большого количества ингредиентов, да и процесс приготовления очень прост.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная кукуруза, Консервированные шампиньоны, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты
51 минута
Салат «Пряная морковь»
Овощной салат в азиатском стиле. Не спутайте с морковью по-корейски. Этот салат другой. Вкусный и легко готовится.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Кунжутное масло, Лимонный сок, Морковь, Огурец, Соевый соус, Стручковая фасоль замороженная, Тертый корень имбиря, Чеснок
салаты
11 минут
Самый вкусный салат из трёх ингредиентов
Такой простой и, на первый взгляд, банальный салат обязательно будет пользоваться у вас популярностью. Уместен и на семейном ужине, и на праздничном столе. Одним словом — универсален.
Ингредиенты: Оливковое масло, Помидор, Рукола, Соль, Сыр рассольный
овощные салаты
25 минут
Легкий салат из фасоли с пекинской капустой
Салат из фасоли с пекинской капустой — находка для тех хозяек, которые хотят разнообразить семейный рацион за счет полезных и легких блюд. Ведь это блюдо включает в себя одну из древнейших бобовых культур, которая является рекордсменом по содержанию белка, множества микроэлементов и антиоксидантов. А пекинская капуста, которую в Азии называют зеленым витамином, к тому же обладает отрицательной калорийностью.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с курицей
45 минут
Салат «Стройность» с куриной грудкой
Многие любят салаты, но не все хотят набирать лишние килограммы. Этот салат с отварной курицей станет вашим любимым.
Ингредиенты: Куриная грудка, Маринованные огурцы, Оливковый майонез, Пекинская капуста, Сметана 15% жирности, Сухарики, Яйца
салаты
15 минут
Салат морской с кукурузой
Салат с морепродуктами подойдёт как для торжества, так и для семейного ужина. Салат прост и не требует много ингредиентов. Отличный рецепт для приготовления салата с морепродуктами на скорую руку.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Креветки, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Сметана
