Рецепты с яйцом и цветной капустой
салаты с крабовыми п...
30 минут
Оригинальный салат с цветной капустой и крабовыми палочками
Предлагаем оригинальный салат для истинных любителей цветной капусты и крабовых палочек. Крабовые палочки добавляют в салат нереальный вкус и яркие краски. Салатик очень легкий, вкусный, несмотря на то, что он без майонеза. Заправкой для такого невероятно легкого салата послужит нежирная сметана с добавлением измельченного укропа и зерновой горчицы. У такого салата очень мягкий и нереально нежный вкус, а что самое главное, что все его ингредиенты прекрасно сочетаются между собой.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Зернистая горчица, Консервированный горошек, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Морковь, Сметана, Соль, Укроп, Цветная капуста
запеканка
40 минут
Запеканка-суфле из горбуши с овощами
Запеканка-суфле — это нежное, воздушное, сытное с приятным вкусом блюдо. Оно подойдет даже детям и тем, кто следит за фигурой. Для приготовления вы можете использовать любую рыбу, но лучше берите ту, в которой мало костей или их легко вынуть.
Ингредиенты: Брокколи, Горбуша, Куриное яйцо, Помидор, Репчатый лук, Сметана, Соевый соус, Специи, Твердый сыр, Цветная капуста
ежики
1 час 10 минут
Ежики на пергаменте
Ежики на пергаменте — идея для семейного обеда. Блюдо, приготовленное таким способом, получается полезным, так как при приготовлении на сковороде не используется масло. Бумага позволяет снизить температуру при жарке, и ежики получаются сочными и мягкими. В магазинах можно найти специальный пергамент для жарки, но если его не нашлось, можно обойтись и обычным. Главное, выбирайте плотные листы, которые в процессе готовки не порвутся.
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Мясной фарш, Репчатый лук, Рис длиннозерный, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
запеканка
40 минут
Домашняя запеканка с печенью и зеленью
Домашняя запеканка с печенью и зеленью – блюдо, сочетающее в себе нежность печени и хрустящую текстуру зелени. Идеально подходит для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты: Говяжья печень, Молоко 3,2%, Морская соль, Растительное масло, Свежая зелень, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
гарниры из овощей
25 минут
Цветная капуста в кляре на гарнир
Хрустящая и невероятно полезная капуста в кляре дополнит любой обед или ужин. Или станет основным блюдом в качестве закуски.
Ингредиенты: Блинная мука, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Растительное масло, Сметана, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
гарниры из цветной к...
30 минут
Цветная капуста, обжаренная в кляре
Очень вкусный и нежный гарнир из цветной капусты. Капуста получается со сливочным вкусом, а готовить ее очень легко и просто. Угощайтесь!
Ингредиенты: Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Соль, Цветная капуста, Яйца
блюда из яиц
15 минут
Завтрак «Идея из Питера»
Быстрый завтрак или легкий ужин! Узнала этот рецепт на кухне одной питерской гостиницы. Знаете эти гостиницы в жилых домах, которыми кишит центр Санкт-Петербурга? Так вот в некоторых этих мини-отелях и гостиницах подают очень даже недурной завтрак. Название блюда отражает его суть.
Ингредиенты: Замороженная цветная капуста, Куриное яйцо, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сосиски, Укроп, Черный перец молотый, Чесночная соль
блюда из курицы
50 минут
Запеченная цветная капуста с кефирным соусом и куриными ножками
Очень многие годы название у цветной капусты было совсем иное, раньше она называлась сирийская. Такое название капуста получила, потому что настоящее месторождения ее была именно Сирия, откуда она распространилась по всему Средиземноморскому побережью. Теперь же ее готовят во всем мире. Цветную капусту очень любят запекать с другими овощами или мясом, как, например, в этом рецепте.
Ингредиенты: Кефир, Куриная голень, Куриное яйцо, Сливочное масло, Смесь перцев, Твердый сыр, Цветная капуста
домашняя колбаса и с...
1 час
Легкая куриная колбаска в пароварке
Куриное мясо стало основой рациона большинства жителей Европы и Запада. Популярность оно обрело благодаря ценному составу. Во-первых, высокое содержание белка и низкое содержание углеводов и жиров. Во-вторых, в курице содержатся витамины группы В, А и Е, которые улучшают работу нервной и пищеварительной систем. Содержание микроэлементов, таких как: кальций, железо, фосфор, магний, селен, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой и пищеварительной системах.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Сливки, Соль, Специи, Цветная капуста, Чеснок
рецепты с цветной ка...
50 минут
Цветная капуста в кляре
Вкусная и хрустящая цветная капуста в кляре получается по этому рецепту. Блюдо можно подать в качестве полезного перекуса. Приготовление не вызовет у вас затруднений.
Ингредиенты: Вода, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи, Цветная капуста, Яйца
рецепты с цветной ка...
30 минут
Жареная цветная капуста в легком кляре
Жареная цветная капуста в кляре из куриных яиц и кукурузного крахмала с добавлением специй.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Пармезан, Растительное масло, Сметанно-чесночный соус, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
котлеты
25 минут
Котлетки из цветной капусты со шпинатом
Блюдо готовится быстро из небольшого количества ингредиентов. Оно подойдет для детского стола и для тех, кто на диете, используйте в этом случае масло кокосовое или оливковое.
Ингредиенты: Замороженная цветная капуста, Замороженный шпинат, Куриное яйцо, Овсяные хлопья, Пшеничная мука цельнозерновая, Растительное масло, Рисовая мука, Соль
закуски из овощей и...
40 минут
Цветная капуста в сухариках
Цветная капуста происходит из районов Средиземноморья. Она легко переваривается организмом и в ней содержится огромное количество витаминов. Попробовав этот вариант приготовления гарнира, вы точно включите его в свой рацион. Особенно вкусна цветная капуста летом.
Ингредиенты: Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
овощная запеканка
45 минут
Быстрая запеканка из цветной капусты с моцареллой и сметаной
А вы знали, что если соединить в одном блюде цветную капусту с нежной, слегка пикантной моцареллой, залить все это сметаной и отправить в духовку, то получится вкусное, легкое и полезное блюдо, которое отлично будет смотреться как на праздничном, так и на повседневном столе. Эта неимоверно вкусная запеканка подойдет как в качестве гарнира, так и как самостоятельное блюдо. Готовится запеканка просто и быстро из доступных и недорогих продуктов, которые можно приобрести в ближайшем магазине.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Моцарелла, Мускатный орех, Свежая зелень, Сливочное масло, Сметана, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
рецепты с цветной ка...
40 минут
Цветная капуста в чесночном кляре
Нежная цветная капуста, обжаренная в чесночном кляре. Вкусный и быстрый гарнир или самостоятельное блюдо. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Яйца
