Рецепты с яйцом и цветной капустой
блюда из грибов
40 минут
Шампиньоны с цветной капустой
Готовить изысканные блюда из шампиньонов начали во Франции и традиция распространилась по всему миру. Комбинация грибов и других овощей создает неповторимый, насыщенный вкус. Готовить шампиньоны не сложно и не долго, это сплошное удовольствие. Из них всегда получаются вкусные закуски, основные блюда или соусы.
Ингредиенты: Вода, Грибы, Куриное яйцо, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из рыбы
25 минут
Запеченное филе трески с цветной капустой под сырной корочкой
Треска — самая популярная промысловая рыба, которая используется практически в любой национальной кухне мира. Из трески готовят супы, горячие и холодные блюда, салаты и закуски, а также рыбу солят, коптят и вялят. Мясо трески высоко ценится за отличные вкусовые свойства и невероятную пользу, несущую организму. В составе мяса трески содержится масса витаминов, минералов и аминокислот, которые способствуют укреплению иммунитета и налаживанию обмена веществ.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Помидоры черри, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр, Укроп, Филе трески, Цветная капуста, Черный перец молотый
выпечка из слоеного...
1 час 10 минут
Фило с цветной капустой
Цветная капуста является диетическим продуктом и усваивается организмом лучше других видов. Белая, в сущности, капуста называется цветной по простой причине: в пищу употребляются «цветки» овоща, а не листья. В ней, в отличие от белокочанной, содержится вдвое больше белка и витамина С. Цветная капуста в кулинарии может быть самостоятельным ингредиентом и дополнением к мясу и рису, другим овощам и морепродуктам. А также из нее получаются вкусные и в то же время простые в приготовлении пироги.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Тесто фило, Томатная паста, Укроп, Цветная капуста, Черный перец молотый
яичница
40 минут
Второе блюдо «Капустный переполох»
Обычной яичницей уже никого не удивишь, но если добавить еще несколько простых ингредиентов, получается совсем другое блюдо. Готовим быстро и без затей!
Ингредиенты: Адыгейская соль, Куриное яйцо, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Соль, Цветная капуста
сэндвичи
35 минут
Необычный сырный сэндвич без муки
Очень нежный и хрустящий «хлеб» из цветной капусты, с подтаявшим сыром внутри. Такой сэндвич удобно брать с собой в школу или на работу.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Прованские травы, Растительное масло, Соль, Сыр адыгейский, Сыр гауда, Цветная капуста, Черный перец молотый
гарниры из цветной к...
20 минут
Цветная капуста под яично-молочной шубой
Для меня цветная капуста — вкус детства, поэтому я решила о нем вам рассказать. К тому же, данное блюдо можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин. Оно малокалорийно и не вредит фигуре, а так же все ингредиенты, кроме самой капусты, обычно есть в холодильнике у каждого.
Ингредиенты: Молоко, Морская соль, Цветная капуста, Яйца
тефтели и фрикадельк...
50 минут
Вкусные тефтели с цветной капустой
Вкусные тефтели с цветной капустой ― это очень популярное блюдо на праздничных столах или на семейном ужине. Цветная капуста придает тефтелям не обычный и изысканный вкус. Во многих странах тефтели, это национальное блюдо. Готовка не займет много времени за счет простоты ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Мясной фарш, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Сметана, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
овощные салаты
40 минут
Ароматный салат из брокколи и цветной капусты
Салат из брокколи и цветной капусты — салат с большим количеством полезных свойств. Антиоксиданты, которые содержатся в брокколи и цветной капусте хорошо влияют на организм человека. Они помогают нормализовать кровяное давление, способствуют укреплению стенок сосудов, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Ингредиенты: Брокколи, Зернистая горчица, Куриная грудка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Майонез, Оливковое масло, Сахар, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
блюда из яиц
40 минут
Глазунья с крабовыми палочками
Глазунья с крабовыми палочками — это легкое и просто блюдо, которое подходит как к завтраку, так и к обычному перекусу. Готовится быстро и просто. Все ингредиенты этого блюда дополняют друг друга, создавая нежный, хрустящий и ароматный вкус.
Ингредиенты: Брокколи, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
гарниры из цветной к...
30 минут
Цветная капуста в кляре со специями
Впервые я попробовала цветную капусту в кляре на свадебном банкете. Очень удивилась. Это капуста? Почему так вкусно?! После того застолья я часто готовлю эту капусту.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Специи, Цветная капуста, Яйца
оладьи
40 минут
Оладьи из цветной капусты и брокколи
Полезные оладушки без белой муки и лактозы. Для приготовления понадобится терка и блендер. Сыр возьмите безлактозный, если обычный не едите.
Ингредиенты: Брокколи, Зеленый лук, Кабачок цукини, Петрушка, Прованские травы, Пшеничная мука цельнозерновая, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Укроп, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
овощи в кляре
30 минут
Цветная капуста в кляре на сковороде
Очень вкусный и быстрый вариант овощного гарнира. Или даже полноценное блюдо на ужин. Капуста получается нежная и сочная, со сливочным вкусом. Попробуйте и вы! Вам обязательно понравится!
Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Цветная капуста, Яйца
овощные блюда
40 минут
Цветная капуста, запеченная с сухарями
Запекание в духовке, пожалуй, один из лучших способов приготовления капусты. Заливку можно выбрать любую: сливочную, яичную, сырную. Посыпание сухарями лучше не игнорировать. Хрустящая снаружи и нежная внутри капуста не оставит никого равнодушным.
Ингредиенты: Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Цветная капуста, Яйца
салаты с говядиной
1 час 30 минут
Легкий салат из цветной капусты с зеленым горошком и говядиной
Без салатов не обходится ни праздничный стол, ни обычный обед или ужин. Готовятся они из разных продуктов от изысканных и дорогих, до самых простых и дешевых. При этом из простых продуктов получаются не менее вкусные и оригинальные салаты. Майонез для салата можно приготовить самим или сделать заправку из смеси оливкового масла, лимонного сока и горчицы.
Ингредиенты: Белый лук, Говяжья вырезка, Консервированный горошек, Майонез, Маринованные огурцы, Перепелиное яйцо, Петрушка, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
