рецепты с куриным филе
блюда из курицы
50 минут
Куриное филе в сливочно-грибном соусе
Шампиньоны для блюда можно взять любые. Ореховую соль желательно не заменять на обычную поваренную: именно она придает блюду особые нотки в сочетании со сливками и грибами.
Ингредиенты: Замороженные шампиньоны, Куриное филе, Макароны, Оливковое масло, Репчатый лук, Сливки, Сливочное масло, Соль, Специи для курицы, Черный перец молотый
Мясо птицы занимает важное место в сбалансированной диете. Это богатый источник белка и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной ткани и регенерации клеток организма.
- Куриное филе – это нежирный кусок мяса птицы без костей и часто без кожи, который удобен и практичен в приготовлении. Куриное филе можно запекать, жарить на гриле или сковороде, варить или готовить в пароварке. Какой бы способ вы ни выбрали, у вас неизменно получится блюдо с приятным мягким вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Куриное филе – отличная альтернатива красному мясу.
- Куриное филе можно готовить как самостоятельное блюдо и сочетать его с самыми разными ингредиентами. Картофель, овощи, грибы идеально дополнят любой рецепт. В качестве гарнира подходят любые крупы или макароны. Также куриное филе используют при приготовлении салатов и сэндвичей.
В этой подборке от Food.ru мы собрали для вас сотни рецептов приготовления куриного филе как для повседневного рациона, так и для праздничного стола.
фаршированные овощи
1 час 30 минут
Фаршированные кабачки с куриным филе и сыром
Данный рецепт я увидела в одном марафоне для похудения. С тех пор это мой топовый рецепт в сезон кабачков. Очень полезный и диетический.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Российский сыр, Смесь перцев, Соль
паста с курицей
30 минут
Макароны с курицей и шампиньонами в сливочно-сырном соусе
Этот рецепт вы могли бы встретить в меню любого ресторана, но можете приготовить в домашних условиях, и оно ничем не будет хуже.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Макароны, Растительное масло, Сливки 20% жирности, Соль, Сыр, Сырная приправа, Шампиньоны
салаты с курицей
1 час
Сытный и вкусный салат с корейской морковкой и красной фасолью
Рецепт этого салата отлично подойдет не только к семейному обеду или ужину, но также отлично дополнит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Красная фасоль, Куриное филе, Майонез, Соль, Чеснок
блюда из курицы
1 час 45 минут
Куриные капкейки с творожным сыром
Мой муж любит капкейки (кексы) и курицу (куриную грудку), поэтому я решила соединить два блюда в одно (от сладкого блюда осталось только слово). Такие капкейки более полезные, чем сладкие, так как не нанесут вред фигуре. Тем не менее, они очень вкусные! Куриная грудка, приготовленная таким способом, поможет разнообразить скучное правильное питание.
Ингредиенты: Куриное филе, Огурец, Помидор, Пшеничная мука цельнозерновая, Сметана, Соль, Творожный сыр, Черный перец молотый, Яйца
буррито
30 минут
Буррито с курицей, рисом и овощами
Буррито с курицей, рисом и овощами – это сытный перекус для всей семьи, который можно приготовить быстро. Идеальный завтрак для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кетчуп, Куриное филе, Лимонный сок, Молотая зира / кумин, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль, Сыр, Тортилья, Черный перец молотый, Чеснок
