рецепты с пекинской капустой
овощные салаты
30 минут
Салат с картофелем фри
Приятно удивить своих родных и близких необычным салатом. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты: картофель фри, колбаса, огурец, помидор, морковь, свекла и зелень. Колбасу может заменить курица, так как мясо хорошо сочетается с овощами. Но оригинальный рецепт предполагает использование именно колбасы. Все ингредиенты должны быть одинаково порезаны: соломка к соломке. Салат с картофелем фри — отличная идея для обеда.
Ингредиенты: Картошка, Копченая колбаса, Майонез, Морковь, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Свежая зелень, Свекла, Соль
салаты с курицей
40 минут
Салат с куриной грудкой и овощами
Рецептов приготовления салатов очень много, но как известно салатов много не бывает. Сегодня хочу поделиться рецептом интересного, освежающего и просто вкусного салатика. Гармоничное сочетание маринованной куриной грудки с овощами, заправленной чесночным соусом делает этот салатик просто идеальным. С компонентами салата можно постоянно экспериментировать, поэтому он универсален.
Ингредиенты: Куриная грудка, Лук-порей, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салаты с колбасой
20 минут
Салат с колбасой и вялеными помидорами
Сочный, хрустящий салатик с колбасой, вялеными помидорами и пекинской капустой. Подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вареная колбаса, Вяленые помидоры, Красный лук, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Укроп, Яйца
Пекинская капуста — в нашей стране ее также называют китайской — подходит для приготовления свежих салатов, тушеных, жареных, запеченных блюд, супов. Вкус немного сладковатый и более нежный, чем у белокочанной, листья хрустящие и менее волокнистые.
Что полезно знать о пекинской капусте
- Для продления срока хранения кочан разделяют на листья, каждый упаковывают в пакет или заворачивают в пищевую пленку, убирают в холодильник. Так они останутся свежими около 6 дней.
- При переваривании овоща организм тратит больше энергии, чем получает. Поэтому продукт включают в рацион с целью снижения веса.
Рецепты с пекинской капустой
Маринованные листья получаются хрустящими и немного острыми. Тушенные с репчатым луком, морковью, томатной пастой, специями — нежными и сочными. Свежую капусту шинкуют и добавляют в витаминные салаты со свежим огурцом, помидорами, сладким перцем, красным луком, морковью. Овощ идеален для голубцов.
шаурма
1 час
Шаурма с куриным филе и овощами в духовке
Шаурма, приготовленная в домашних условиях, получается очень вкусной и сочной!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Корейская морковь, Куриное филе, Майонез, Огурец, Паприка, Пекинская капуста, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
10 минут
Овощной салат с оливковым маслом
Такой салат является на только прекрасным дополнением практически к любому блюду, но и несет в себе большую пользу свежих овощей и оливкового масла.
Ингредиенты: Красный лук, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Соль, Черный перец молотый
греческий салат
30 минут
Салат «Греческий» с сыром сиртаки и пекинской капустой
Это очень быстрый и вкусный рецепт знаменитого «греческого» салата, который не оставит равнодушным никого!
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Лимонный сок, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Соевый соус, Сыр сиртаки
