Рецепты с сыром и брокколи
омлет
45 минут
Омлет в духовке с брокколи
Очень лёгкий и быстрый рецепт. Отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания или сидит на диете. Прекрасный завтрак, который можно делать для всей семьи. Детям тоже должно понравиться!
Ингредиенты: Брокколи, Душистый перец молотый, Куриное яйцо, Молоко, Сливочное масло, Соль, Сыр
паста (макароны)
30 минут
Паста с брокколи и копченой семгой
Вкуснейшая итальянская паста с брокколи и ломтиками копченой семги в сливочно-сырном соусе. Для ее приготовления вы можете использовать любую разновидность пасты: фузилли, спагетти или тальятелле. В этом рецепте используется популярная паста феттучини — это длинные макароны в виде полосок шириной 7 мм.Семгу для блюда лучше использовать холодного копчения. Она имеет более насыщенный вкус и упругую текстуру.Паста отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного.
Ингредиенты: Брокколи, Копченая семга, Лук-порей, Оливковое масло, Паста фетучини, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый
дипы
35 минут
Сырно-мясной дип
Дип — соус для обмакивания в него еды, например чипсов, кусочков овощей, фруктов, мяса, морепродуктов. Главное отличие от обычных соусов заключается в способе применения: не соусом поливают еду, а еду окунают в соус. Приготовьте горячий закусочный дип с фаршем и овощами по нашему рецепту. Соус фантастически вкусный и сытный.
Ингредиенты: Брокколи, Зелень, Крекеры, Куриный бульон, Моцарелла, Мясной фарш, Пармезан, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат
гарниры из брокколи
1 час 20 минут
Брокколи в сливочно сметанном соусе с сыром
Изысканный вкус броколли прекрасно раскрывает соус из сливок и сметаны — они получаются нежными и приятными на вкус.
Ингредиенты: Замороженная брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Сливки 9% жирности, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
20 минут
Карпаччо из курицы с овощами
Карпаччо — в итальянской кухне очень тонко нарезанное сырое мясо, приправленное оливковым маслом, соком лимона и специями. Но, как и в случае с японскими суши, россияне изменили рецептуру под свои вкусовые предпочтения и чаще используют сыровяленое или подкопченное мясо. Сырокопченая курица, нарезанная тонкими ломтиками, хорошо сочетается и со свежими овощами, и с пряной заправкой, а также не требует лишних специй и дополнительной обработки.
Ингредиенты: Брокколи, Карпаччо из курицы, Лимон, Оливковое масло, Рукола, Салат–латук, Сливовидные помидоры, Соль, Сыр с голубой плесенью, Черный перец молотый
омлет
30 минут
Сытный овощной омлет в мультиварке
Классический сытный белковый завтрак. Возможность отложенного старта в мультиварке позволит заложить все ингредиенты с вечера, а с утра насладиться блюдом без ожидания и готовки.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Плавленый сыр, Помидор, Соль, Черный перец молотый
паста (макароны)
50 минут
Паста в сливочном соусе с брокколи и креветками
Паста в сливочном соусе — блюдо, приготовленное на итальянский манер. Чтоб приготовить настоящую итальянскую пасту, стоит обратить внимание на некоторые факторы. Одним из них является тот, что макаронные изделия важно не переварить, чтоб они не слиплись и не превратились в кашу.
Ингредиенты: Брокколи, Креветки, Паста, Сливки, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из яиц
25 минут
Яйца-кокот с овощами
Приготовить изысканный завтрак можно легко и просто. Попробуйте яйца-кокот — запеченные яйца с брокколи, креветками и сливочным сыром, приготовленные порционно в кокотнице. Сбалансированное блюдо для приятного начала дня!
Ингредиенты: Базилик, Брокколи, Креветки, Куриное яйцо, Оливковое масло, Сливочный сыр
омлет
20 минут
Яичный омлет с грибами и брокколи
Яичный омлет с грибами и брокколи готовится очень быстро и легко. Продукты достаточно доступные и невероятно полезные. Хотя шампиньоны когда-то считались дорогостоящим деликатесом. Они богаты белком, кислотами, минералами и витаминами. В них не меньше фосфора, чем в рыбе. А в сочетании с брокколи и яйцами образуется идеальный завтрак с отличным содержанием белков, жиров и углеводов.
Ингредиенты: Брокколи, Желтые помидоры, Каменная (розовая) соль, Куриное яйцо, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Смесь перцев, Твердый сыр, Шампиньоны
котлеты
40 минут
Котлетки из брокколи с сыром
Очень вкусные котлетки, которые быстро готовятся, но ещё быстрее съедаются. Получаются нежными и сочными. Подойдут как дополнение к обеду или как самостоятельный перекус.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Специи, Сыр
овощная запеканка
50 минут
Запеканка с макаронами и брокколи
Веганское блюдо из макарон и брокколи - также очень вкусная со сливками и сыром
Ингредиенты: Брокколи, Кукурузный крахмал, Лимон, Лук-порей, Макароны, Молоко, Молотая паприка, Мускатный орех, Овощной бульон, Петрушка, Репчатый лук, Сливки, Соль, Сыр, Чеснок
овощные и грибные па...
30 минут
Аппетитный паштет из брокколи с авокадо
Паштет уже давно проник и прочно обосновался в кухнях практически всех народов мира. Чего только стоит известный на весь мир паштет из гусиной печени. Особой разновидностью паштета считается вегетарианский паштет. Как правило, в его состав входят творожный сыр и перемолотые в блендере овощи. Прекрасным примером такого блюда можно назвать аппетитный паштет из брокколи с авокадо, поражающий своим вкусом и нежной текстурой.
Ингредиенты: Авокадо, Брокколи, Лимон, Перец чили молотый, Растительное масло, Соль, Творожный сыр
блюда из рыбы
50 минут
Запеченное филе трески с брокколи и сыром в соусе
Филе трески с брокколи и сыром в соусе Бешамель — невероятно вкусное и очень сытное блюдо. Филе трески прекрасно сочетается с брокколи, а соус Бешамель делает это блюдо ароматным, сочным и изысканным. Также филе трески содержит в себе много полезных элементов. Она содержит необходимые нашему организму микроэлементы — фосфор, кальций, калий, магний и многие другие. Они укрепляют кости, а также улучшают работу мозга и сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты: Брокколи, Гороховая мука, Лимонный сок, Молоко, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр, Филе трески, Чеснок
блюда из индейки
40 минут
Запеченное филе индейки с брокколи и сыром
Запеченное филе индейки с брокколи и сыром — знаменитое блюдо европейской кухни. Мясо индейки содержит много белка, минералов и витаминов. Мясо индейки предотвращает анемию, стимулирует работу сердца и почек, если его употреблять в своем рационе регулярно. Съев одну порцию индейки, человек обеспечивает себя суточной нормой витамина РР. В этом блюде есть еще и брокколи, которое выступает полезной клетчаткой.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Майонез, Оливковое масло, Помидоры черри, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр, Филе индейки
овощные блюда
40 минут
Запеченная свежая брокколи с сыром
Запеченные брокколи с сыром — блюдо, которое отлично подойдет к семейному ужину. Также это блюдо идеально подходит правильного и здорового питания, так как ингредиенты этого блюда наполнены огромным количеством витаминов.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное яйцо, Майонез, Моцарелла, Оливковое масло, Помидор, Свежая зелень, Смесь перцев, Соль, Твердый сыр
