Быстрые домашние рецепты
соусы и маринады
20 минут
Аппетитный свекольный соус
Хрен, очень неприхотливое растение которое растет чуть ли не везде. Но не все знают, что из корня этого растения можно приготовить отличный острый соус. Затрат на продукты уйдет по минимуму, а количество готового соуса получится много. Вы сможете менять вкус и остроту соуса варьируя количеством ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Корень хрена, Сахар, Свекла, Соль, Столовый уксус 9%
блюда из грибов
20 минут
Жареные шампиньоны с кинзой
Несомненно грибы на Руси занимали особое место. Об этом говорит их частое упоминание в летописях тех времен. Их сушили, жарили, квасили и конечно же, варили. Особенно грибы почитали в пост, и полностью заменяли ими мясные блюда. А вот, именно грибы под названием «Шампиньоны» были завезены из Франции, отчего и получили это название. «Сhampignon» французское слово означающее — гриб.
Ингредиенты: Кинза, Растительное масло, Соль, Специи, Чеснок, Шампиньоны
салаты с крабовыми п...
20 минут
Салат с крабовыми палочками, ветчиной, морковью и огурцами
Салат с крабовыми палочками готовится просто и быстро, а получается питательным и вкусным. Ветчину берите из курицы или индейки, а сырую морковь можно заменить на морковку по-корейски. При желании в заправку вместо майонеза положите греческий йогурт, он более полезный и имеет низкую калорийность.
Ингредиенты: Ветчина, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Огурец, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
брускетта
20 минут
Брускетта с кабачками и вялеными томатами
Италия славится своими брускеттами на весь мир. Этот бутерброд готовят с 15 века и изначально он был быстрой едой крестьян работающих в полях, и даже тогда приготавливалась брускетта с особой теплотой: работники во время отдыха разжигали костер, нарезали тонкими кусочками хлеб и затем подсушивали его на костре. Сверху укладывали тонкие ломтики сыра и ветчины и обильно поливали оливковым маслом. Получался невероятно вкусный ароматный бутерброд, который вскоре приобрел популярность и у купцов и вельмож. На сегодняшний день Брускетта вписана во все путеводители этой страны, как традиционное национальное блюдо.
Ингредиенты: Белый хлеб, Вяленые помидоры, Кабачок, Кедровые орехи, Оливковое масло, Пармезан, Свежая зелень, Соль, Творожный сыр, Чеснок
закуски
20 минут
Жареный арахис с гималайской солью
Жареный арахис с гималайской солью — недорогой и популярный вариант для перекуса. Ядра бобов вкусны сами по себе, стоит их немного обжарить, и орех приобретает более привлекательный цвет и вкус. К тому же арахис очень полезен, он содержит большое количество витаминов А, группы В, D, E, PP. Вкус блюда зависит от прожарки арахиса и добавления главного составляющего — соли.
Ингредиенты: Арахис, Гималайская соль, Подсолнечное масло рафинированное, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
смузи
20 минут
Цветное смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем
Смузи — это охлаждающий напиток, готовится из растертых фруктов, родом придумано в Бразилии. Придумали в 1930-тых годах. Главные компоненты — это фрукты, молоко или йогурт, лед, отруби. Это настоящий микс из витаминов. В наши дни смузи — это символ людей, которые заботься о своем здоровье.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Груша, Зеленый чай, Мед
шаурма
20 минут
Хрустящая шаурма в багете
Шаурма — популярный, быстрый перекус, состоящий из разных мясных и овощных продуктов с соусом. В основном ее заворачивают в листы лаваша или питы, но приготовить шаурму в хрустящем багете будет не менее вкусным вариантом этой закуски. Нежная и сочная начинка, приправленная специями, с мясом и свежими овощами прекрасно сочетается с поджаренной корочкой хлеба. Такой вариант станет новой и необычной идеей быстрого перекуса и обязательно станет вашем любимым блюдом на скорую руку.
Ингредиенты: Багет, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Маринованный перец чили, Огурец, Помидор, Растительное масло, Соль, Специи для курицы, Черный перец молотый
шаурма
20 минут
Сочная шаурма из электровафельницы
Приготовить шаурму дома быстро и легко, это блюдо отлично подойдет и для перекусов, и для обеда и даже для раннего ужина, который согласно здоровому правильному питанию должен включать в себя белки и овощи. Если в доме есть электровафельница, то сделайте шаурму в ней и ваша шаурма будет иметь необычный привлекательный вид.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Кетчуп, Куриное филе, Майонез, Огурец, Помидор, Растительное масло, Редис, Салатные листья, Соль, Сыр
греческий салат
20 минут
Греческий салат с авокадо и тунцом
Салат, который мы привыкли называть греческим, в самой Греции называют совсем по-другому. Овощной, деревенский и даже русский, видимо в честь наших туристов, которые его очень любят. Как не любить такое яркое, вкусное и полезное блюдо, которое и зимой и летом дарит сытость, насыщает нас витаминами, нормализует обмен веществ и работу пищеварительного тракта.
Ингредиенты: Авокадо, Лимон, Маслины, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Салатные листья, Свежая зелень, Смесь перцев, Сыр фета, Тунец кусочками в собственном соку
салаты с крабовыми п...
20 минут
Вкусный салат «Монастырская изба»
Классический салат с крабовыми палочками всегда получается очень вкусным и полезным блюдом. Для того, чтобы вид его стал еще оригинальнее, кулинары используют множество различных рецептов. Благодаря содержанию йода в крабовых палочках регулярное употребление такого салата благотворно будет влиять на состояние иммунной системы.
Ингредиенты: Гранат, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Салатные листья, Сыр, Чеснок
салаты с манго
20 минут
Классический салат коул слоу с пекинской капустой
Коул слоу ― калифорнийский салат с капустой и манго. Блюдо получается вкусным, необычным и очень ароматным. При этом низкокалорийным. Подавайте салат к основному блюду или просто в качестве перекуса.
Ингредиенты: Майонез, Манго, Острый стручковый зеленый перец, Пекинская капуста, Рисовый уксус
мясные салаты
20 минут
Ароматный салат с мясом и сухариками
Салат с копченым мясом и сухариками это очень вкусное блюдо, которое отлично подойдет к праздничному столу или обычному дню. Блюдо настолько вкусное, что понравится всем присутствующим за столом, никто не сможет оторваться от этого шедевра. Готовится быстро, вкусно и просто. Обязательно приготовьте, вы не пожалеете.
Ингредиенты: Копченая колбаса, Маслины, Пекинская капуста, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Сыр, Черный перец молотый
фруктовые салаты
20 минут
Яркий салат из арбуза и киви
Благодаря заливке и сыру, блюдо получается нежным и ароматными. Вы также можете добавить к нему лимон, виноград, мармелад или посыпать сахарной пудрой. Такое блюдо отлично подойдет в виде закуски или для какого-нибудь пикника.
Ингредиенты: Арбуз, Виноградный уксус, Киви, Мед, Мята, Оливковое масло, Соль, Сыр фета
салаты из морепродук...
20 минут
Теплый салат с морепродуктами с болгарским перцем
Блюда из морепродуктов, приготовленных с овощами, являются классикой южных регионов, как Европейского континента, так и Американского, и ценятся мировыми диетологами за ценный легкоусвояемый белок. Морепродукты богаты полезными Омега жирными кислотами, которые в свою очередь укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают уровень холестерина в крови. А овощи богатые витаминами С, А, РР и Е усиливают положительный эффект и укрепляют иммунитет.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Болгарский перец, Молотый имбирь, Морепродукты, Оливковое масло, Сахар, Соль, Специи, Устричный соус
паста (макароны)
20 минут
Легкая паста из авокадо с нутом
Авокадо сытный и питательный фрукт, который содержит массу витаминов и обладает большой энергетической ценностью, но при этом не способствует набору веса и рекомендован для диетического питания. Авокадо не имеет ярко выраженного сладкого вкуса, а поэтому может сочетаться практически с любыми продуктами. Нут знаменит своей пищевой и вкусовой ценностью. Он придаст пасте плотность, насытит блюдо белком и нежно-ореховым вкусом и ароматом.
Ингредиенты: Авокадо, Лимонный сок, Нут, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
тарталетки с креветк...
20 минут
Теплая закуска с морской капустой и креветками
Нередко тарталетки начиняют курицей, сыром и овощами. Но в этом рецепте мы предлагаем приготовить оригинальную начинку из моркови, помидоров, морской капусты и креветок. Получится необычно, сытно и очень вкусно.
Ингредиенты: Вода, Креветки, Морковь, Морская капуста (ламинария), Помидор, Растительное масло, Соль, Специи, Тарталетки
яичница
20 минут
Аппетитная яичница с беконом и укропом
Яичница с беконом и укропом имеет простое и быстрое приготовление. Бекон придает яичнице не повторимый вкус. Если вы хотите провести отличный день, значит вам нужно приготовить замечательный завтрак по нашему рецепту. Можете готовить блюдо и на ужин. Укроп дает блюду не забываемую изюминку и полезные витамины.
Ингредиенты: Бекон, Куриное яйцо, Соль, Укроп
блюда из грибов
20 минут
Сочные шампиньоны с томатным соком
Простой и бюджетный рецепт восхищает своим вкусом и ароматом. Шампиньоны — распространенный продукт во всем мире, имеет множество вариаций приготовления. Их можно варить, жарить, готовить в духовке, на огне, в гриле. Они богаты белком и железом, цинком и фосфором, йодом, кальцием. Эти грибы можно найти в любом супермаркете.
Ингредиенты: Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый, Шампиньоны
салаты
20 минут
Сытный салат с хурмой и моцареллой
Хурма ― питательная, полезная, сочная. Первыми ее начали выращивать азиаты. Помогает нормализовать обмен веществ, регулирует деятельность желудка, укрепляет иммунитет. Готовят варенье, джемы, пироги, супы, каши, хлеб, коктейли, салаты. Сочетается с сухофруктами, цитрусовыми, зеленью, орехами, сырами, мясом, рыбой, курицей.
Ингредиенты: Зеленый лук, Маслины, Моцарелла, Оливковое масло, Салатные листья, Соль, Укроп, Хурма, Черный перец молотый
закуски с хлебом или...
20 минут
Лаваш с вишней и сыром моцарелла
Сыр моцарелла ― это популярный кисломолочный продукт, родиной которого является Италия. Много веков назад местные жители приготовили такое блюдо на основе буйволиного молока, и со временем распространился сыр по всему миру. В современное время моцареллу готовят во многих странах, однако, как правило, на коровьем молоке. Для наслаждения продуктом, приготовленного на рецепте, пронесенным сквозь года и столетия, выбирайте моцареллу на молоке буйвола.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Вишня, Лимон, Моцарелла, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло
домашняя лапша
20 минут
Лапша лагманная на молоке
Молочная лапша нравится, как взрослым, так и детям, в частности. Лапша на молоке по вкусу напоминает вермишелевый молочный суп, который входит в рацион питания в детском саду. Блюдо невероятно просто готовится, поэтому его можно делать утром на завтрак без спешки и суеты. А чтобы оно не приедалось для его приготовления можно использовать разные виды макаронных изделий. Также сочетание белка из молока и углеводов из лапши дадут насыщение и заряд бодрости с самого начала дня.
Ингредиенты: Лапша, Молоко, Сахар, Соль
фондю
20 минут
Шоколадное фондю с фруктами
В переводе с французского языка слово «фондю» означает «растаявший». Процесс приготовления предполагает использование таких продуктов, как хлеб, сыр, кусочки фруктов для их покрытия сырным или шоколадным слоями. Для приготовления фондю дома можно использовать специальное приспособление-фондюшницу. Но можно обойтись и без нее.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Молочный шоколад
блины
20 минут
Аппетитные блинчики на гриле
Блины часто пекут на обычной сковороде, но приготовить их можно и на сковороде-гриль. У выпечки получатся аппетитные полоски. Такие блинчики можно начинить сыром с ветчиной или подать со сладкими топингами: медом, вареньем, джемом, творогом или соусом.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Молоко, Оливковое масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль
гранола и мюсли
20 минут
Мюсли с бананом
В 1990х годах швейцарский врач Беннер изобрел полезное питательное кушанье с целью улучшения пищеварительной системы для пациентов своей клиники. И назвал его «Mus», что в переводе на русский язык, означает-пюре. В современном мире, где люди стремятся к здоровому питанию и полезной пище, мюсли невероятно популярны и имеют более ста двадцати различных вариаций.
Ингредиенты: Арахисовое масло, Банан, Миндаль, Овсяные хлопья
бутерброды
20 минут
Легкие бутерброды с чесноком и киви
Бутерброд- это название закуски, состоящей из хлеба и начинки. Существует большое количество различных вариаций видов бутербродов, способов их приготовления и разнообразных сочетаний начинок. Это наиболее распространенная закуска за счет быстроты и легкости приготовления. Сочетание киви с сыром сделает бутерброд нежным, а чеснок придаст блюду аромат и пикантность.
Ингредиенты: Киви, Плавленый сыр, Ржаные хлебцы, Чеснок
закуски из овощей и...
20 минут
Закуска из брокколи с орехами
Легкая закуска из брокколи понравится всем тем, кто следит за своим питанием и ведет здоровый образ жизни. Главными ингредиентами являются орехи и брокколи. С двумя видами пасты закуска получается очень пикантной и вкусной. Орехи придают приятную хрусткость и ореховое послевкусие.
Ингредиенты: Брокколи, Грецкие орехи, Кешью, Орех макадамия, Паста кочудян, Паста самдян, Соль
салаты
20 минут
Изумрудный салат из капусты с яично-горчичной заправкой
Белокочанная капуста ― это красивый и сочный овощ, который используют в качестве приготовления самых различных блюд. Она содержит в себе массу витаминов и минералов, которые повышают иммунитет и нормализует концентрацию холестерина в крови. Салат из капусты готовят с самыми различными ингредиентами с яблоком, свеклой, перцем, орехами и травами. Если будете есть такой салат на регулярной основе, то избавите свой организм от шлаков и запоров.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Горчица, Кинза, Куриное яйцо, Огурец, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Салат со сладким перцем и авокадо
Авокадо на нашем столе новый фрукт о котором еще 15 лет назад в нашей стране мало кто знал. В мире его еще называют «аллигаторовой грушей» и почитают за невероятно полезные свойства. Жирная сочная мякоть содержит витамины группы В, а также А, С, Е, РР, минералы и белки. Фрукт нормализует холестерин, укрепляет иммунитет и значительно улучшает состояние кожи и волос. Авокадо входит в десятку полезных продуктов по версии диетологов и стоит на одной ступени с оливковым маслом и скумбрией.
Ингредиенты: Авокадо, Болгарский перец, Зеленый лук, Оливковое масло, Помидоры черри, Соевый соус, Специи
салаты
20 минут
Аппетитный салат «Гавайи»
Сытный салат с курицей, грибами и ананасами — прекрасно сочетание ингредиентов, которые прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается полностью диетическим, если при заправке использовать натуральный белковый йогурт. Все остальные ингредиенты не содержат жиров и являются отличными источниками необходимых витаминов и минералов.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Куриное филе, Майонез, Свежая зелень, Шампиньоны
фруктовые десерты
20 минут
Сочный ананас на гриле с мороженым
Десерт получается невероятно изысканным, оригинальным и не обычным блюдом. Он отлично украсит любой стол в качестве легкого и нежного блюда. Ананас содержит большое количество витаминов и минералов, положительно влияющих на работу органов иммунной и сердечно-сосудистой систем. К тому же ананас в сочетании с мороженым улучшает пищеварение. Такой десерт всем обязательно понравится.
Ингредиенты: Ананас, Мороженое, Растительное масло
блюда из рыбы
20 минут
Аппетитная сельдь с сыром
В годы Советского союза приходилось выкручиваться и находить ухищрения, практически на всех праздниках, так как многие продукты были настоящим дефицитом и найти их даже при наличии денег, не представляло возможности. Таким продуктом была и красная игра. Многие на стол ставили еврейское национальное блюдо форшмак, но не все любили в нем чеснок и лук, так и придумали знаменитый селедочный салат Красная икра.
Ингредиенты: Морковь, Сельдь, Сливочное масло, Сливочный сыр
овощные салаты
20 минут
Салат с солеными крекерами
Очень легкий в приготовлении, но наполнен калейдоскопом различных вкусов. Каждый ингредиент в этом салате раскрывается по-особенному, что делает этот салат необыкновенно вкусным.
Ингредиенты: Крекеры, Майонез, Помидор, Помидоры черри, Репчатый лук, Салатные листья, Сыр, Чеснок
салаты
20 минут
Изысканный салат с кальмарами и каракатицей под миндальной стружкой
Каракатицы относятся к классу головоногих моллюсков, содержащих в своем составе большое количество витаминов, минералов, омега-3 и омега-6-жирных кислот, необходимых для укрепления иммунитета и всего организма в целом. В мясе каракатицы содержится довольно много белка, при этом практически отсутствует жир, что делает морепродукт низкокалорийным и диетическим. Каракатицу используют для приготовления салатов, закусок, пиццы и шашлыков, особенно вкусны каракатицы жареные во фритюре и на гриле.
Ингредиенты: Белое вино, Кальмар, Каракатица, Миндальные лепестки, Морская соль, Огурец, Оливковое масло, Рукола, Черный перец молотый, Чеснок
соусы и маринады
20 минут
Брусничный соус песто для капрезе
Итальянский салат капрезе готовят из спелых томатов и рассольного сыра с различными соусами. Самый простой из таких соусов — сочетание оливкового масла и бальзамического уксуса. Существуют и более сложные варианты. Один из них, на основе брусники, мы предлагаем приготовить по нашему рецепту.
Ингредиенты: Базилик, Брусничный соус, Горчица, Итальянские травы, Кедровые орехи, Морская соль, Мята, Оливковое масло, Перец чили, Сахар, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
манная каша
20 минут
Манная каша на козьем и ореховом молоке
Манная каша на козьем молоке — кладезь пользы для здоровья. Исторические факты говорят о том, что в древние времена козье молоко использовалось в целительных целях. Им лечили дефицит кальция и витамина D, и верили, что козье молоко помогает сохранить не только здоровье организма, но и ясность ума.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Козье молоко, Манная крупа, Ореховое молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый
алкогольные напитки
20 минут
Пряный грог с корицей и гвоздикой
Грог — это напиток, который ассоциируется с пиратами, морем и великолепной атмосферой. Но несмотря на то, что напиток алкогольный, он имеет и полезные свойства. В первую очередь он согревает и пробуждает организм, его часто употребляют при простудных заболеваниях. Также он помогает повысить выносливость организма.
Ингредиенты: Гвоздика, Корица, Мед, Сахар, Темный ром, Черный чай
закуски в кляре
20 минут
Вкусные крабовые палочки в хрустящей панировке
Приготовив крабовые палочки в хрустящей панировке, вы получите: снаружи хрустящую корочку, а внутри невероятно нежную и мягкую крабовую палочку с нотками устричного соуса — идеальная закуска к праздничному столу. В ней отлично сочетаются крабовые палочки с маслинами и зеленым луком, завернутыми в лист нори. Такая закуска готовится очень легко и быстро, но гостей сильно удивит от такого необычного вкуса.
Ингредиенты: Зеленый лук, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Маслины, Нори, Панировочные сухари, Устричный соус
гарниры со стручково...
20 минут
Стручковая фасоль с сыром и сушеным базиликом
Стручковую фасоль можно приготовить в любом виде: в тушеном, жареном или запеченном. Такая фасоль прекрасно сочетается с мясными блюдами в качестве гарнира. Посыпьте кусочки приправами, перемешайте с маслом и отправьте в духовку на 15-20 минут.
Ингредиенты: Пармезан, Растительное масло, Соль, Стручковая фасоль, Сушеный базилик, Черный перец молотый
яичница
20 минут
Необычная яичница на гриле в фольге
Глазунья — традиционное блюдо для завтрака во многих странах мира. Существует много ее вариаций, но мы предлагаем попробовать приготовить ее на гриле. Такой способ придает жареным яйцам аромат дымка и пряностей.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
