Диетические супы
9705 пошаговых рецептов
супы с курицей
1 час 40 минут
Густой суп с нутом на курином бульоне
Многие не могут представить себе обед без сытного, наваристого супа. Но порой хочется внести разнообразие в привычный прием пищи и попробовать что-то новое. В таком случае стоит использовать новые ингредиенты, например, добавить в суп нут. Благодаря последнему суп приобретет густую консистенцию, овощи добавят сочности, а специи — тонкий аромат.
Ингредиенты: Бульон, Кинза, Кориандр, Кумин (Зира), Куриная грудка, Лимон, Морковь, Нут, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
суп с фрикадельками
45 минут
Суп с фрикадельками, картофелем и зеленью
Этот суп очень легко готовится. Он не требует много времени и усилий. В результате получается вкусное и сытное блюдо, а зелень придает ему свежий и приятный аромат.
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Зеленый лук, Картошка, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чесночные стрелки
азиатские супы
50 минут
Суп Том Ям с брокколи и лисичками
Вкусный и простой в приготовлении суп. Понравится любителям азиатской кухни.
Ингредиенты: Брокколи, Вода, Кокосовое молоко, Красный лук, Креветки, Лимон, Лисички, Мидии, Мини-осьминоги, Паста Том Ям, Помидоры черри, Растительное масло, Свинина, Соль
уха
50 минут
Уха с рисом
Этот рецепт супа я увидела по телевизору и захотела приготовить его. Тем более, ингредиенты были легко доступны. Суп можно сделать из разных видов рыбы. Если нет целой рыбы, подойдут головы морских рыб. Они жирные и имеют насыщенный вкус. Густоту супа регулируйте рисом.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Рис, Рыбьи головы, Соль, Сушеный укроп, Черный перец молотый
суп с фрикадельками
35 минут
Ароматный суп с фрикадельками и спагетти
Это очень простой в приготовлении, но при этом сытный и вкусный супчик с фрикадельками и спагетти. Он получается ароматным, легким, понравится и взрослым, и детям.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Лавровый лист, Мясной фарш, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Спагетти, Сушеный укроп
Борщ с уткой
1 час 35 минут
Борщ из свежей капусты с уткой
Предлагаю приготовить борщ из свежей капусты с уткой. Он согреет душу и подарит удовольствие каждому, кто его попробует.
Ингредиенты: Вода, Зелень, Капуста, Картошка, Красный жгучий перец, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Утка, Черный перец молотый
борщ с говядиной
2 часа
Борщ с нежной говядиной и молодой капустой
Этот ароматный борщ приготовлен из свежей молодой капусты и нежной говядины. Бульон насыщенный и вкусный, а овощи придают блюду яркость и свежесть.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Говядина на кости, Картошка, Корень петрушки, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сванская соль, Свекла, Томатная паста
супы-пюре
30 минут
Овощной суп-пюре с кабачками
Универсальный рецепт вкусного супа-пюре. Можно добавить любые овощи по вкусу и сезону. Приправа "15 овощей" от Рестории - незаменимый ингредиент, который сделает вкус готового блюда ярким и насыщенным.
Ингредиенты: Кабачки, Картошка, Сливки 10% жирности, Соль
окрошка
1 час
Ароматная окрошка на минералке и сметане
Минеральная вода содержит соли, микроэлементы, биологически активные вещества, полезные для организма человека. Используют для приготовления шашлыка, окрошки, бисквита, коктейлей, фрикаделек, блинов, овощей.
Ингредиенты: Горчица, Картошка, Колбаса, Куриное яйцо, Минеральная вода, Огурец, Сметана, Соль, Укроп, Черный перец молотый
