салаты с зелёным луком
салаты с курицей
10 минут
Сытный салат из морской капусты с куриными сердечками и морковью
Полезные куриные сердечки считаются одними из самых ценных субпродуктов, которые могут употребляться как в качестве самостоятельного приема пищи, так и дополнения к различным блюдам. Сердечки имеют низкую калорийность, но при этом довольно сильно насыщают, поэтому такое сочетание особенно ценится диетологами и теми, кто поддерживает здоровое питание.
Ингредиенты: Зеленый лук, Куриное яйцо, Куриные сердечки, Майонез, Морковь, Морская капуста (ламинария), Соль
салаты с крабовыми п...
30 минут
Деликатесный салат из крабовых палочек, кальмаров, грибов и ананасов
Крабовые палочки в таком богатом составе, как в этом салате, открываются новыми сторонами. Морепродукты в виде кальмаров и креветок, шампиньоны, ананас образуют неповторимую текстуру, где каждый кусочек играет своим вкусом. Кроме этого, ингредиенты отдают блюду ценнейшие витамины и микроэлементы, клетчатку. Наполнение такого салата питательными веществами неоспоримо, как и то, что он готовится за 30 минут.
Ингредиенты: Ананас, Зеленый лук, Икра красная, Кальмар, Консервированные шампиньоны, Крабовые палочки, Креветки, Майонез, Маслины, Петрушка, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты с рыбой
30 минут
Низкокалорийный салат из скумбрии с пекинской салатной капустой
Полезный салат из скумбрии с пекинской салатной капустой-очень аппетитное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе сочность рыбы и необычный вкус капусты. Это низкокалорийное блюдо, которое идеально подойдет для гурманов, пристально следящих за своей фигурой, а также для людей, соблюдающих строгую диету.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Зеленый лук, Копченая скумбрия, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Столовый уксус, Черный перец молотый, Чеснок
салаты
40 минут
Овощной салат с гречкой
Ни один кулинар или ученый до сих пор не придумал блюда полезнее чем гречка с овощами. Гречневая крупа насыщает организм железом, нормализует работу ЖКТ, а также выводит токсины и ускоряет метаболизм. Применение этого продукта, в сочетании с овощами весьма распространено в диетологии. Гречка не истощает витаминный запас организма, но при этом помогает худеть.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Гречка, Зеленый лук, Лимонный сок, Лук-шалот, Огурец, Помидор, Растительное масло, Редис, Соль, Черный перец молотый
грибные салаты
30 минут
Необычный салат с груздями и солеными огурцами
Как гласит поговорка, «удача любит смелых». Несмотря на всю экстравагантность набора ингредиентов в этом салате: грузди, еще и соленые огурцы, еще и с картошкой, его вкус полностью окупает все риски, и тот, кто все-таки осмелится на такой эксперимент точно не пожалеет об этом. Объединяясь в одном блюде, вышеперечисленные ингредиенты выстраиваются в одну симфонию вкуса, устоять перед которой не сможет абсолютно никто.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные грузди, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
50 минут
Рыбный салат с огурцами и картошкой
Из сельди, картофеля, плавленого сыра и соленых огурцов получается сытный и оригинальный по вкусу салат. Огурцы для него лучше брать консервированные. Бочковые меньше подходят: они более водянистые. Согласно легенде, из-за горького вкуса сельдь не любили до конца XIV века, но ситуация изменилась благодаря Виллему Якобу Бойкельзоону. Он удалил жабры и выпотрошил рыбу, положил в бочки и засыпал солью. С тех пор на ее вкус перестали жаловаться.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Плавленый сыр, Сельдь слабосоленая, Соленые огурцы
торты-салаты
8 часов
Салат-торт с курицей и грибами
Необычный салат-торт можно приготовить к празднику из грибов с курицей и овощами. Для красивого грибного слоя понадобятся целые маринованные шампиньоны. Они отличаются от консервированных составом, в котором, помимо грибов, уксуса, соли и воды, есть также специи и сахар. Покупайте грибы в стеклянных банках: так грибы можно рассмотреть и у них не будет металлического привкуса. Сами шампиньоны должны быть мелкими, а рассол — прозрачным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные шампиньоны, Морковь, Растительное масло, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
45 минут
Классический салат с треской, огурцом и горошком
Легкий салат из отварной рыбы и овощей идеально дополнит праздничным стол! Если главное блюдо вечера будет мясным, то следует добавить хотя бы одну рыбную закуску! Салат очень прост в приготовлении, а также низкокалориен. Возьмите для закуски отварную треску. В ней содержится очень много белка и полезных микроэлементов, например, фосфора. Смешайте мелконарезанное филе трески с зеленым горошком, картофелем, огурцом и зеленым луком. Заправьте салат майонезом. Закуска после этого станет еще нежнее!
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Консервированный горошек, Майонез, Огурец, Треска
салаты с рыбой
30 минут
Классический рецепт салата с треской
Невероятно нежный, легкий салат придется по вкусу каждому. Это блюдо отличается от классических салатов для праздничного стола, но оно вам точно понравится!Приготовление салата не займет много времени, все ингредиенты доступные, а главное: все вместе создает невероятное сочетание вкусов.Рецепт салата достаточно простой, следуя нашим инструкциям справится каждый.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Майонез, Треска
салаты с куриной печ...
30 минут
Печеночный салат с луком, морской капустой и зернистой горчицей
Простой и вкусный салат, подойдет на праздничный новогодний стол.
Ингредиенты: Горчичное масло, Зеленый лук, Зернистая горчица, Красный лук, Куриная печень, Морская капуста (ламинария), Оливковый майонез, Растительное масло, Салатные листья, Чеснок
салаты с курицей
59 минут
Салат «Свежесть» с курицей и пекинской капустой
Сочный, нежный салат из пекинской капусты. Можно такое блюдо приготовить на ужин для всей семьи.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированный горошек, Куриная грудка, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Соль, Черный перец молотый
