Диетические блюда из курицы
лазанья
1 час 30 минут
Нежная лазанья с курицей и грибами
Нежная лазанья с курицей и грибами это достаточно известное и вкусное блюдо, которое порадует вас и всю вашу семью. Рецепт лазаньи настолько прост, что его сможет приготовить даже начинающий кулинар.
Ингредиенты: Курица, Листы лазаньи, Молоко, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Шампиньоны
блюда из курицы
3 часа
Куриные голени под луковой подушкой
Очень вкусное блюдо в будничный день, а также на праздники. Голени получаются сочными, мягкими и тают во рту. Простота в приготовлении делают этот продукт незаменимым на вашей кухне. Голени готовятся из минимального количества ингредиентов, но получаются вкусными и ароматными.
Ингредиенты: Куриная голень, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Тимьян / чабрец, Черный перец молотый
блюда из курицы
15 минут
Курица в медово‑соевом соусе
Нежное куриное мясо в обрамлении карамельной глазури — блюдо, которое покорит и вкусом, и ароматом. Соевый соус придает глубину, мед — деликатную сладость, а чеснок — пикантную нотку.
Ингредиенты: Куриное филе, Масло гхи, Мед, Соевый соус, Соль, Чеснок
блюда из курицы
2 часа
Легкие куриные грудки с хлебно-сырным соусом и маслинами
Куриные грудки с хлебно-сырным соусом и маслинами — очень необычное и одновременно легкое в приготовлении блюдо. Хлебно-сырный соус делает куриные грудки нежными, сливочными и изысканными по вкусу. Маслины и перепелиные яйца отлично дополняют это блюдо. Также куриные грудки приносят огромную пользу организму. Они обеспечивают работу надпочечников и почек, очищают печень от лишнего жира, а также поглощают излишнюю кислотность.
Ингредиенты: Белый хлеб, Грецкие орехи, Куриная грудка, Маслины, Молоко, Молотая куркума, Мясной бульон, Оливковое масло, Пармезан, Паста чили, Перепелиное яйцо, Репчатый лук, Соль, Чеснок
блюда из курицы
2 часа
Курица с зернами граната, перцем, тушенная в вине
Курица, приготовленная с зернами граната, подойдет не только к праздничному столу, но и в качестве повседневного блюда. При тушении, в мясе сохраняются все полезные витамины, потому такое блюдо хорошо подойдет тем, кто придерживается правильного питания, но не планирует оставаться без мяса.
Ингредиенты: Базилик, Белое сухое вино, Гранат, Курица, Растительное масло, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль, Соус наршараб, Чеснок
спагетти
40 минут
Необычные спагетти с курицей и ананасом
Ананас — сочный плод травянистого одноименного растения, родиной которого считается Бразилия. В мякоти фрукта содержатся грубые пищевые волокна, которые положительно влияют на работу ЖКТ. Ананасы сушат, маринуют, консервируют, запекают, жарят, добавляют в салаты, соусы, из них готовят варенья, джемы, повидла. В ананасе содержатся витамины А, Е, в большом количестве — витамин С, различные макро— и микроэлементы, кислоты.
Ингредиенты: Вода, Консервированный ананас, Куриное филе, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Спагетти, Специи, Твердый сыр
блюда из курицы
2 часа 10 минут
Запеченная курица с рисом, грибами и черносливом
Блюдо по этому рецепту получается вкусное и сытное, сочетает в себе запеченную курочку с хрустящей корочкой и гарнир из риса, грибов, чернослива и специй. Маринад, в котором выдерживается тушка курицы, состоит из приправ и специй, а также сливового джема и свежего базилика. В итоге приготовления благодаря маринаду блюдо приобретает выразительный пряный аромат и вкус, и курица получается необыкновенно сочной.
Ингредиенты: Базилик, Водка, Грибы, Курица, Лимон, Майоран, Оливковое масло, Орегано (душица), Репчатый лук, Рис, Сливовый джем, Смесь перцев, Соль, Специи для курицы, Чернослив, Чеснок, Яблоки
блюда из курицы
45 минут
Аппетитная курица с орехами и гранатом
Аппетитная курица с орехами и гранатом — это очень вкусное и аппетитное блюдо, которое отлично подойдет на семейный ужин. Все ингредиенты блюда очень хорошо сочетаются между собой из-за чего оно очень вкусное.
Ингредиенты: Гранатовый сок, Грецкие орехи, Зерна граната, Курица, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
