Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
45 минут
Куриная грудка под чесночным соусом
Самым существенным достоинством куриного мяса можно читать простоту его приготовления. Достоинство филе — отсутствие жировых прослоек. Так куриная грудка является диетическим продуктом и употребляется в огромных количествах по всему миру. Это сытно, это нежно, и это, несомненно, вкусно.
Ингредиенты: Куриная грудка, Майонез, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соевый соус, Укроп, Чеснок
блюда из курицы
1 час 30 минут
Курица с картофелем в сметанно-томатном соусе с чесноком
Курица с картошкой, приготовленные по этому рецепту, получаются очень ароматными, с пикантным вкусом и восхитительным ароматом.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Сметана, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
курица с рисом
5 часов 50 минут
Курица с рисом и приправами на оливковом масле
Блюдо готовится совсем несложно, а в итоге вы получаете ароматные куриные бедра и вкусный гарнир в одной посуде.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Вода, Копченая паприка, Куриное бедро, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Рис пропаренный, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 20 минут
Сочная курица с абрикосами в духовке
Абрикосы прекрасно дополняют хрустящую курицу, насыщая ее невероятным послевкусием и ароматом. Это блюдо можно подать на праздничный стол: гости точно оценят.
Ингредиенты: Картошка, Консервированный абрикос, Курица, Специи, Томатная паста
блюда из курицы
2 часа 40 минут
Ароматная курица с овощами под соусом
Курица это один из самых популярных компонентов всех мясных блюд. Курица, запеченная в духовке, обладает невероятным вкусом и ароматом, а если добавить к ней овощи под соусом, то она станет еще вкуснее и сытнее.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Курица, Растительное масло, Соль, Томатный соус, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час
Куриные потроха в кокосовом молоке
Субпродукты часто недооценивают. Но если их правильно приготовить такое блюдо составит хорошую конкуренцию мясному. В них содержится такое же количество белка, как и в мясе. Также в них содержится все необходимые организму аминокислоты. В этом рецепте приготовим куриные потроха с овощами в кокосовом молоке.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кокосовое молоко, Куриные потроха, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
тушеная курица с кар...
35 минут
Ароматный картофель с куриным филе и паприкой на сковороде
Картофель с куриным филе, жареный на сковороде — очень простое, вкусное, аппетитное и
сытное блюдо. Добавление паприки придаёт ему яркий цвет и мягкий сладковатый вкус.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Растительное масло, Сладкая паприка, Соль
блюда из курицы
1 час
Оригинальны куриные ножки, фаршированные брокколи
Куриные окорочка уже изрядно надоели, хотя они очень вкусны и питательны. Но есть вариант, как приготовить из них красивое праздничное блюдо. Это фаршированные окорочка. Вариантов начинок большое множество. Мы приготовим фарш из брокколи и куриного филе. Для нежности и воздушности начинки введем натуральные сливки. Для остроты добавим перец и чеснок. В разрезе такая начинка получится нежного оливкового цвета. Порадуйте своих близких, и себя, в том числе, этим красивым блюдом.
Ингредиенты: Брокколи, Куриное филе, Куриный окорочок, Сливки 30% жирности, Соль, Сушеный репчатый лук, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
2 часа 40 минут
Куриные полоски с соусом цезарь
Куриное филе маринуется в греческом йогурте. И становится невероятно нежным. После приготовления нарезается на полоски и поливается соусом цезарь. Можно подать с любым гарниром.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Базилик, Белый кунжут, Греческий йогурт, Куриное филе, Соус цезарь
блюда из курицы
50 минут
Куриное филе с тыквой в сливочном соусе
Нежное филе бедра в сливочном соусе с тыквой и луком. Тыква в готовом блюде практически не чувствуется. Поэтому блюдо может понравится даже тем, кто не любит тыкву.
Ингредиенты: Крахмал, Куриное бедро, Моцарелла, Паприка, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок, Тыква, Черный перец молотый
куриные рулеты
1 час 5 минут
Куриные рулеты с колбасой, корейской морковью и сыром
Рулеты из куриного филе с начинкой из колбасы сальчичон и корейской моркови, запеченные в духовке. Станут украшением праздничного стола.
Ингредиенты: Колбаса сальчичон, Копченая паприка, Корейская морковь, Куриное филе, Приправа для птицы, Растительное масло, Сметана, Сыр, Чеснок
блюда из курицы
1 час 10 минут
Нежное «Капрезе» с куриным филе, овощами и моцареллой
Если есть вариант легкого и сытного ужина, то «Капрезе» с куриным филе, овощами, моцареллой подходит лучше всех. Кроме того, что он имеет преимущества по низким калориям, у него богатый пищевой состав и баланс по белкам, жирам, углеводам и минералам. К слову, углеводы в его составе — сложные, а потому полезные и никогда не отложатся на талии.
Ингредиенты: Базилик, Куриное филе, Моцарелла, Оливковое масло, Паприка, Помидор, Смесь перцев, Соевый соус
курица с картошкой в...
1 час 20 минут
Ароматная курица с картошкой в аджично-йогуртовом маринаде
Очень сытное и аппетитное блюдо, которое прекрасно подходит для праздничного стола. Оно получается ароматным и очень вкусным.
Ингредиенты: Аджика, Картошка, Курица, Растительное масло, Соль, Термостатный йогурт
блюда из курицы
25 минут
Нежная курица с лапшой и базиликом
Благодаря меду и соевому соусу, блюдо получается сладким и ароматным. Вы также можете добавить туда, лимон, лайм, чеснок, лук, болгарский перец, грибы, травы и специи. Лапшу можете заменить на любые другие макаронные изделия.
Ингредиенты: Базилик, Кунжутное масло, Куриное филе, Лапша, Мед, Соевый соус
блюда из курицы
2 часа 20 минут
Куриные ножки в остром уксусном маринаде
Готовится это блюдо быстро и не требует особенной подготовки. Именно острый томатный кетчуп придает куриному мясу изумительную сочность.
Ингредиенты: Кетчуп Pikador супер-острый, Куриная голень, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый, Ялтинский (крымский) сладкий лук
