Диетические блюда из курицы
блюда из курицы
1 час 5 минут
Полезное киноа с курицей и шпинатом
В последнее время все большей популярностью пользуется такая зерновая культура, как киноа. История киноа своими корнями уходит глубоко в древность, когда народы Южной Америки широко использовали в пищу это растение. Киноа богато белками и микроэлементами, оно прекрасно насыщает. Готовят его по аналогии с рисом: на одну часть киноа берут две части воды. Киноа сочетается с мясом, рыбой, овощами и фруктами, используется в качестве гарнира, а также ингредиента для салатов.
Ингредиенты: Вода, Киноа, Куриное филе, Лимонный сок, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Шпинат
блюда из курицы
20 минут
Куриная печень в сметанном соусе
Куриная печень, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной, мягкой, вкусной и сытной. Сочетание печени со сметаной придаёт блюду неповторимый сливочный вкус. Это блюдо готовится очень быстро, просто и отлично сочетается с любым гарниром.
Ингредиенты: Куриная печень, Морковь, Репчатый лук, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Ужин из куриного филе, картофеля и грибов в горшочке
Если нет времени стоять у плиты, это блюдо вам подойдет на все 100. Не требует много времени и сил. Получается очень вкусно. Это блюдо часто подают в ресторанах.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Майонез, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
фунчоза
40 минут
Стеклянная лапша фунчоза с овощами и курицей
Фунчоза с овощами и курицей — это азиатское блюдо из "стеклянной " лапши (фунчозы). Очень оригинальное и лёгкое в приготовлении. Фунчоза идеально сочетается с овощами и мясом. Приготовление этого блюда поможет вам разнообразить ваше меню и не отнимет много времени. Получается измительно вкусно, попробуйте!
Ингредиенты: Белый кунжут, Куриная грудка, Морковь, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Стручковая фасоль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час 5 минут
Репа с курицей в духовке
Репа с курицей в духовке — это полноценный обед или ужин, который содержит все необходимое для организма. Репа — это источник витаминов и минералов, а курица богата легко усвояемым белком, углеводами и жирами. Запеченное в духовке, блюдо получается очень сочным, нежным и ароматным.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Растительное масло, Репа, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
1 час
Курочка, запеченная на картошке в духовке
Этот рецепт очень удобен тем, что курочка сразу запекается в духовке вместе с картофелем. Значительно сокращает время на готовку. Нужно только подготовить все продукты и поставить в духовку.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Майонез, Паприка, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час
Аппетитный картофель с куриным филе в духовом шкафу
Картофель с куриным филе в духовом шкафу — классический дуэт. Огромное множество рецептов по типу мяса по-французски или картофеля с сыром и куриным филе строятся на этом идеальном сочетании. С течением времени все рецепты претерпевают изменения, улучшаясь. Аппетитный картофель с куриным филе в духовом шкафу — не исключение, это уникальный случай удачной модернизации классического рецепта.
Ингредиенты: Картошка, Куриное филе, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 10 минут
Курица с картошкой и мексиканской смесью в рукаве
Курица с картошкой и мексиканской смесью в рукаве - очень сытное и вкусное блюдо для всей семьи. Готовить такое блюдо очень просто.
Ингредиенты: Картошка, Куриная голень, Мексиканская овощная смесь, Растительное масло, Соль, Специи для курицы
блюда из курицы
50 минут
Перец, фаршированный курицей и кабачками
Фаршированный перец — распространенное блюдо, которое готовят по всему миру. Однако только в Мексике в день Независимости традиционно подают к столу фаршированный перец чили под названием «чили-ногада». Легенда гласит, что блюдо изобрели монахини прихода провинции Пуэбла в день обретенной независимости страны и восхождения на престол императора Августина-де-Итурбиде. И раскрасили блюдо в цвета национальной освободительной армии, используя гранат, зелень и сливки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачок, Куриное филе, Куриное яйцо, Оливковое масло, Паприка, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
мясные рулеты
1 час 40 минут
Ароматные куриные рулеты с грибами и сыром в духовке
Куриные рулеты, запеченные с грибами и сыром это блюдо, которое дарит путевку в гастрономическое путешествие, этим блюдом вы с легкостью сможете удивить своих гостей. За счет сырной начинки мясо получается очень нежным и ароматным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Куриное филе, Петрушка, Растительное масло, Соль, Специи, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны
блюда из курицы
1 час 15 минут
Картофельное пюре с жареной курицей
Картофельное пюре отлично сочетается с жареной курицей. Приготовление не требует особых усилий. Блюдо получается не только вкусным, но и празднично красивым.
Ингредиенты: Картошка, Кетчуп, Копченая паприка, Курица, Майонез, Молоко, Молотая зира / кумин, Соль, Чеснок
жаркое
1 час 30 минут
Аппетитное жаркое из курицы
Жаркое из курицы — традиционное блюдо в разных странах мира, хотя его история тянется из немецкой кухни. Как бы там ни было, но его вкус покорил мир, и оно заняло важное место в славянской и других кухнях. Жаркое, действительно, заслуживает внимания кулинаров: оно сытное и всегда накормит голодного, оно не слишком дорогое и доступно многим людям, и, в конце концов, его очень просто готовить.
Ингредиенты: Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец горошком, Черный перец молотый
блюда из курицы
30 минут
Нежная куриная печень с вешенками в сливочном соусе
Вешенки очень нежные и богатые по витаминному составу грибы. Есть в них и Омега-6 жирная кислота, и противоопухолевый антибиотик плюротин, и антиаллерген ловастатин. В общем, более ценный продукт сложно найти. Благодаря таким целебным свойствам вешенки способны расщеплять холестериновые бляшки, улучшать пищеварение при гастрите, уничтожать паразитов внутри нас. Ценятся они еще тем, что совсем не накапливают вредных веществ, даже если растут в неблагоприятной местности.
Ингредиенты: Белый лук, Вешенки, Куриная печень, Растительное масло, Сливки, Соль, Черный перец молотый
