рецепты с красной фасолью
борщ
40 минут
Красный борщ с фасолью и говядиной на мясном бульоне
Приготовление борща — это творческий процесс. А приготовление полезного борща — это целое искусство. Стоит отметить, что красная фасоль — это рекордсмен по наличию алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Также в ней немало серы, фосфора и железа. Говядина — отличный источник железа. Этот элемент помогает организму вырабатывать гемоглобин. Благодаря ему кровь человека переносит кислород из легких во все остальные части тела и органы. Стоит попробовать приготовить такое полезное блюдо!
Ингредиенты: Вареная говядина, Говяжий бульон, Капуста, Картошка, Красная фасоль, Сахар, Свекла, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый
супы из круп и бобов...
1 час 20 минут
Суп фасолевый для взрослых и детей
Суп хорош тем, что быстро и легко готовится. Он подойдет для питания как взрослых, так и детей.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная красная фасоль, Куриная голень, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
свекольник
2 часа
Вегетарианский свекольник «Здоровье»
Готовлю вегетарианский свекольник очень часто, моя дочь, которой 2 годика, его очень любит.Вкус насыщенный, за счёт сока квашенной капусты, а также в нём много белка за счёт нута, фасоли и аквафабы (жидкость, которая получается после варки бобов). Рецепт авторский. Попробуйте и вы приготовить такое необычное вегетарианское блюдо!
Ингредиенты: Белая фасоль, Вода, Картошка, Квашеная капуста, Красная фасоль, Морковь, Нут, Репчатый лук, Свекла, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок
закуски
20 минут
Испанская закуска с фасолью и сосисками
Необычный, но простой рецепт закуски на ваш стол из доступных ингредиентов. Этот испанский рецепт придется по вкусу любителям простых, но пикантных блюд.
Ингредиенты: Вода, Красная фасоль, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Сосиски
салаты на зиму
85 дней 23 часа
Зимний салат с фасолью и перцем
Очень сытный, зимний салат с фасолью и овощами. Всегда вас выручит в качестве быстрого перекуса или добавки в борщ. Этот салат еще называю мужским, так как одной баночки салата, достаточно, чтоб накормить голодного мужчину. Так что запасайтесь этими заготовками на всякий пожарный случай.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красная фасоль, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый
лобио
1 час 55 минут
Лобио из красной фасоли с чесноком и хмели-сунели
Фасоль очень полезная бобовая культура, в ней содержится много витаминов и микроэлементов необходимых для организма. Фасоль считается хорошей заменой мясу, так как в ней много белка, который усваивается лучше, чем белок животного происхождения. Из фасоли готовят разнообразные блюда. Особо популярны блюда из фасоли у народов Кавказа. Лобио из красной фасоли — это традиционное грузинское кушанье, которое подают в горячем виде как самостоятельное блюдо и в холодном в качестве закуски.
Ингредиенты: Кинза, Красная фасоль, Лавровый лист, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Хмели-сунели, Черный перец горошком, Чеснок
овощные блюда
30 минут
Сытная красная фасоль с сосисками и цветной капустой
Блюдо на основе красной фасоли богаче белком, витаминами группы В, клетчаткой. Не зря ее отнесли к одному из суперпродуктов за содержание железа и свойство укреплять иммунитет. Блюда из нее популярны в Грузии, Индии, Армении и отличаются отменным вкусом и сытностью. В данном рецепте ее свойства дополняет еще один суперпродукт — цветная капуста. В кулинарии такое сочетание ведет к одному — совершенному вкусу и насыщению на длительный период.
Ингредиенты: Красная фасоль, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сосиски, Специи, Цветная капуста, Черный перец молотый
щи с говядиной
1 час 30 минут
Щи с фасолью и говядиной на обед
Идеальное блюдо для холодного времени года, которое согревает и насыщает. Попробуйте и насладитесь его богатым вкусом и ароматом!
Ингредиенты: Вода, Говяжья грудинка, Капуста, Картошка, Красная фасоль, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Семена укропа, Соль, Тмин, Томатная паста
салаты с красной фас...
50 минут
Салат с консервированной красной фасолью и маринованными огурцами
Вы сами удивитесь, насколько прост в приготовлении и при этом необычен этот салат. Для его приготовления вам понадобятся самые простые ингредиенты и немного вашего времени. Я люблю добавлять сухарики с ярко выраженным или даже острым вкусом. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Ржаные сухарики, Соль, Черный перец молотый
свекольник
5 часов
Свекольник с красной фасолью
Суп получается ароматным, вкусным, с насыщенным цветом. Готовьте с любовью для себя и своих близких!
Ингредиенты: Вода, Красная фасоль, Курица, Лавровый лист, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Приправа универсальная, Репчатый лук, Розовый (красный) перец, Свекла, Соль
паштеты
15 минут
Паштет из фасоли с плавленым сыром и яйцом
Вкусный паштет из доступных продуктов. Поскольку фасоль используется консервированная, готовится такая закуска очень быстро. Рекомендую!
Ингредиенты: Итальянские травы, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Плавленый сыр, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из курицы
50 минут
Курица с фасолью и колбасой
Сочетание курицы с фасолью и колбасой делает это блюдо богатым, ярким и сочным. Оно готовится очень просто.
Ингредиенты: Аджика, Вода, Консервированная красная фасоль, Красный болгарский перец, Куриное филе, Морковь, Полукопченая колбаса, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салат с кукурузой
7 минут
Простой салат с кукурузой, колбасой и фасолью
Это быстрый в приготовлении, но от этого не менее вкусный салатик. Отличный вариант разнообразить свой привычный рацион.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Копченая колбаса, Майонез, Соль, Черный перец молотый
салат с фасолью
15 минут
Салат закусочный из фасоли и орехов
Этот салат удивительным образом сочетает в себе пользу, вкус и эстетику. Благородство цвета и аппетитный аромат не оставят эту закуску незамеченной на праздничном столе.
Ингредиенты: Винный уксус красный, Грецкие орехи, Красная фасоль, Петрушка, Растительное масло, Сахар, Соль, Укроп, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
