рецепты с красной фасолью
супы со свининой
1 час 30 минут
Суп из красной фасоли со свининой и лимоном
Сытный, вкусный, ароматный суп из красной фасоли со свининой. Идеальный вариант для обеденной трапезы. Готовится легко, набор продуктов для него есть в доме у каждой хозяйки.
Ингредиенты: Вода, Красная фасоль, Красный картофель, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи, Томатная паста, Чеснок
салаты
10 минут
Салат в китайском стиле
Это очень вкусный и простой в приготовлении салат из доступных продуктов с интересной заправкой и кунжута. Оригинальный соус придает блюду неповторимый
кисло-сладкий вкус и аромат. Такой салат отлично подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Молотый имбирь, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Чеснок
салат с фасолью
20 минут
Легкий белковый салатик с фасолью
Простой вариант салатика, который можно заправить, как подсолнечным маслом (так он будет менее калорийный), так и майонезом. Такой салатик придется по вкусу каждому. А самое приятное, что готовится он очень быстро, а получается очень вкусным!
Ингредиенты: Зеленый лук, Красная фасоль, Пекинская капуста, Сливовидные помидоры, Соль, Чесночный перец
салат с кукурузой
20 минут
Вкусный салат с красной фасолью и кукурузой
Этот рецепт настоящая палочка-выручалочка на скорую руку. Тут практически не нужно ничего готовить. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Ингредиенты: Горчица, Красная фасоль, Кукуруза, Куриное яйцо, Куриные стрипсы, Огурец, Салатные листья, Сметана, Соль
салат с фасолью
15 минут
Салат закусочный из фасоли и орехов
Этот салат удивительным образом сочетает в себе пользу, вкус и эстетику. Благородство цвета и аппетитный аромат не оставят эту закуску незамеченной на праздничном столе.
Ингредиенты: Винный уксус красный, Грецкие орехи, Красная фасоль, Петрушка, Растительное масло, Сахар, Соль, Укроп, Хмели-сунели, Черный перец молотый, Чеснок
винегрет
1 час 30 минут
Винегрет закусочный с красной фасолью и квашеной капустой
Популярный закусочный салат, классика русской кухни.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированная красная фасоль, Консервированный горошек, Красный лук, Маринованные огурцы, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Свекла
борщ
50 минут
Борщ с консервированной фасолью
Очень вкусный наваристый красный борщ, подходит для вегетарианцев, так как готовится без мяса, на растительном масле, с фасолью.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Зеленый лук, Картошка, Консервированная красная фасоль, Маринад, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Томатная паста, Чеснок
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом и красной фасолью
Тунец очень часто включают в диетическое меню для тех людей, кто стремиться увеличить количество белка в своем рационе. В нем содержится до 30 % белка при минимальной жирности. Для сравнения: лосось содержит 19 % белка, а кальмары ― 18. Кроме белка тунец богат фосфором и железом, а также витаминами А, Д и Е, что делает его незаменимым продуктом питания для тех, кто ведет активный образ жизни. Тунец очень удобен для кулинарной обработки ― его филе крупное, практически не содержит костей и хорошо держит форму в нарезке. Поэтому часто с тунцом готовят всевозможные салаты ― с овощами, зеленью, некоторыми фруктами, фасолью и разными соусами.
Ингредиенты: Зерна граната, Консервированная красная фасоль, Красный лук, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Соевый соус, Тунец кусочками в собственном соку
борщ
40 минут
Красный борщ с фасолью и говядиной на мясном бульоне
Приготовление борща — это творческий процесс. А приготовление полезного борща — это целое искусство. Стоит отметить, что красная фасоль — это рекордсмен по наличию алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Также в ней немало серы, фосфора и железа. Говядина — отличный источник железа. Этот элемент помогает организму вырабатывать гемоглобин. Благодаря ему кровь человека переносит кислород из легких во все остальные части тела и органы. Стоит попробовать приготовить такое полезное блюдо!
Ингредиенты: Вареная говядина, Говяжий бульон, Капуста, Картошка, Красная фасоль, Сахар, Свекла, Соль, Томатный сок, Черный перец молотый
Читают сейчас
