Отправить рецепт
Войти
Рецепты
Спецпроекты
Полезные сервисы
Главное о еде
Энциклопедия
Для гостей «Пятёрочки»
Перекрёсток вкусов и идей
Покупки в Чижике по-умному
О проекте
отправить рецепт
Наше приложение
Мы в социальных сетях
©2025, Food.ru Любое использование контента без письменного разрешения Food.ru запрещено. Возрастное ограничение 16+
Ингредиенты
Рецепты с крупой и полбой
Рецепты с крупой и полбой
ФИЛЬТРЫ
Популярное
есть распространенные аллергены
просто
ваши рецепты
русская кухня
обед
низкокалорийный
сезон моркови
супы
первые блюда
завтрак
вторые блюда
сезон картошки
каши с полбой
сборник рецептов
сезон зелени
каши
впечатляющий рецепт
десерты
авторская
сезон чеснока
ужин
гарниры с полбой
рецепт
45 минут
Сытный салат с тыквой и нутом
Салат получается ярким и необычным. В составе гармонично сочетаются полба, запеченная тыква, нут, вяленые томаты и кедровые орехи. Полба — невероятно полезная крупа. Она содержит много белка, обладает уникальным ореховым вкусом, отлично насыщает и при этом не перегружает организм лишними калориями. Готовить ее долго, но результат того стоит. Блюдо подходит для вегетарианского меню или постного стола.
рецепт
2 часа 10 минут
Курица тандури с полбой и шампиньонами
По оригинальному индийскому рецепту птицу маринуют в смеси йогурта и специй и запекают в печи тандури на сильном огне. В домашних условиях ее можно приготовить в духовке — блюдо будет таким же вкусным и сочным. И даже не придется оставлять мясо мариноваться всю ночь. Достаточно соблюдать пропорции соуса тандури, чтобы специи не заглушали вкус основных продуктов. Курица быстро пропитается йогуртовым соусом в процессе запекания, станет очень мягкой и аппетитной.
рецепт
5 часов 45 минут
Полба с песто и вялеными томатами
Особый сорт пшеницы — полба — богата растительным белком, сложными углеводами, витаминами группы В и клетчаткой. Но многим не слишком нравится специфический привкус распаренного зерна в вареной полбе. Потушите крупу с чесноком, розмарином и вялеными томатами, а в конце приправьте соусом песто. Полба впитает соки и ароматы овощей и зелени, станет очень аппетитной, но при этом не потеряет ценных свойств.
рецепт
4 часа 35 минут
Каша из полбы
Полезную кашу из полбы можно приготовить на завтрак и подать со сладким сиропом, фруктами, ягодами или медом. А можно сделать из нее сытный гарнир, который подойдет к любым блюдам: мясу, рыбе, тушеным овощам или жареным грибам. Этот рецепт универсальный и подходит для обоих случаев. Чтобы полба получилась мягкой и полностью раскрыла свой вкус, хорошо вымочите зерна в воде. В остальном приготовление очень простое.
рецепт
40 минут
Суп с фасолью, полбой и тыквой
Суп может показаться немного необычным, но получается очень вкусным. И довольно быстро готовится. Хотя его приготовление потребует немного времени хозяйки. Он получается сытным за счет фасоли, полбы и добавленным кусочков пармезана. И очень полезным благодаря тыкве и сельдерею. Сельдерей добавляет супу легкую нотку свежести и изысканности. Подать такой суп можно с сухариками из белого хлеба.
Реклама
рецепт
11 часов 40 минут
Кролик с полбой, грибами и розмарином в соусе
В сказке Пушкина "О попе и работнике его Балде" Балда просил кормить его вареной полбой. Сейчас почти никто и не помнит уже, что же это за крупа. А меж тем ее считают самой древней кашей и одной из самых полезных. Ее и сейчас можно приготовить, добавив для сытости мясо, которое тоже ассоциируется с русской деревней: мясо кролика.
рецепт
2 часа 10 минут
Северная похлебка
В суровых климатических условиях, где половину года очень холодно, а еще половину — просто прохладно, необходимо питаться сытно, полноценно, но при этом очень просто. Любой человек, некоторое время живший в холодных широтах, может поделиться рецептом северной похлебки, которая идеально подходит под это описание. Главный нюанс в приготовлении супа состоит в том, что мясо можно использовать абсолютно любое, поэтому вариативность даже такого простого блюда сильно возрастает.
рецепт
40 минут
Суп с полбой и куриными фрикадельками
Вкусный и питательный суп для всей семьи.
рецепт
1 час 10 минут
Суп с полбой на огуречном рассоле с зеленой пастой карри
Готовится блюдо довольно просто. Вам не придется прилагать невероятных усилий, но вы обязательно получите вкусный результат.
рецепт
1 час 40 минут
Уха «По-амурски»
Для приготовления ухи вам потребуется голова толстолобика и лосося и дробленая полба. Уха получается наваристой и ароматной. Благодаря томатам блюдо выглядит ярко и аппетитно.
рецепт
30 минут
Куриный суп с полбой
Вкусный и питательный суп будет разнообразить обеденное меню.
рецепт
1 час 30 минут
Полба с кукурузой
По этому рецепту у вас получится полноценное блюдо. Полба здесь очень в тему, но можете заменить на рис или гречку.
рецепт
1 час
Первое блюдо «Суп с полбой и грибами»
Суп вкусный и питательный. Подходит для тех, кто соблюдает пост.
рецепт
1 час
Суп со свининой, полбой и зеленой пастой карри
Супчик, приготовленный по этому рецепту, получается очень питательным и оригинальным на вкус.
рецепт
1 час
Постная каша из полбы с тыквой
Каша очень вкусная, аппетитная полезная, оригинальная, с ярким вкусом.
рецепт
50 минут
Шоколадная каша из полбы с персиками
Вкусная и полезная каша.
рецепт
40 минут
Полба и амарант с грибами, луком и сыром
Чтобы каша надолго утолила голод, сделайте ее сытнее. Просто добавьте в нее шампиньоны, репчатый лук и твердый сыр. Они идеально сочетаются и дополняют друг друга.
рецепт
1 час 10 минут
Кыстыбый с пшенкой
Очень вкусные лепешки.
рецепт
12 часов
Каша из полбы и перловки с отрубями
Полезное и сытное блюдо.
рецепт
40 минут
Полба с овощами
Сытная и вкусная каша, этот рецепт однозначно стоит вашего внимания.
рецепт
40 минут
Полба с овощами
Очень полезный и не менее вкусный завтрак, который наполнит силами и зарядит энергией на целый день.
рецепт
1 час 20 минут
Биточки из полбы и сыра
Вкусно и полезно.
рецепт
1 час
Аппетитная уха из семги с полбой
Это рецепт очень вкусной и полезной ухи из семги, а полба придает ей изюминку.
рецепт
1 час 30 минут
Вкуснейший суп рассольник с полбой
Это рецепт вкусного супа, а полба делает его оригинальным и необычным.
рецепт
1 день 21 час
Армянский спас
Кисломолочный супчик.
рецепт
15 минут
Вафли без муки
Рецепт не содержит глютена и сахара. В составе вафель есть также натуральный мощный пребиотик (мука зеленых бананов), полезные жиры, много витаминов и микроэлементов.
рецепт
40 минут
Постный суп с полбой
Простой, легкий и сытный суп в пост.
рецепт
1 час
Полба с грибами
Постное блюдо.
рецепт
1 час
Сытное овощное рагу с полбой
Полба — это прародительница пшеницы, по внешнему виду отличается лишь зернышками красного цвета под оболочкой. Полба очень полезна, у нее практически нет противопоказаний. Несмотря на свою не высокую калорийность, блюда из полбы очень сытные, за счет того, что ее состав богат многими витаминами макро и микроэлементами, белка в ней больше чем в куриных яйцах. Блюда из полбы получаются сытными, питательными, вкусными с интересными ореховыми нотками.
К сожалению, у нас пока нет новых
материалов по данной теме.
Вернуться на главную
Смотреть все рецепты
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
Читают сейчас
Читают сейчас