рецепты с зелёным луком
яичница
10 минут
Яичница с зеленью и томатом на завтрак
Употребляя яйца на завтрак, мы помогаем своему организму справляться с рабочими задачами и вызовами окружающего мира, поддерживаем иммунитет, а также обеспечиваем себе заряд хорошего настроения на целый день. В яйцах содержится большое количество витаминов А, В, Н, РР, Е, F, D. Яйца — кладезь белка и разнообразие полезных микроэлементов.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Перец чили, Помидор, Растительное масло, Соль, Укроп, Яйца
окрошка
40 минут
Летняя лимонная окрошка с курочкой на айране
В самые жаркие летние дни хочется попробовать что-то освежающее, но при этом сытное и полезное. Этот рецепт — находка для летнего обеда.
Ингредиенты: Айран, Горчица, Зеленый лук, Картошка, Кефир, Куриная грудка, Лимонный перец молотый, Огурец, Соль, Укроп, Яйца
тосты
45 минут
Овощные тосты «Гусарские»
Чтобы приготовить эти тосты, не нужно стоять у плиты долго, достаточно получаса.
Ингредиенты: Зеленый лук, Итальянские травы, Консервированный горошек, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Приправа универсальная, Репчатый лук, Салатные листья, Свинина, Сливки 10% жирности, Сушеный чеснок, Сыр, Сырный соус, Тостовый хлеб, Хмели-сунели, Шампиньоны
