Диетические супы
9706 пошаговых рецептов
супы
1 час 10 минут
Легкий суп с жареной лапшой
Нам всем иногда нужно разгрузиться, при этом вкусно поесть. Этот суп низкокалорийный, безумно вкусный. Лапша в результате обжаривания придаёт блюду приятный хлебный вкус и не разваривается. Дети этот суп просто обожают.
Ингредиенты: Бульонный кубик гранулированный, Картошка, Куриная грудка, Лапша, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Соль, Укроп, Уцхо-сунели / пажитник, Черный перец молотый
супы
40 минут
Картофельный суп со свежими грибами
Картофельный суп со свежими грибами — это настоящее домашнее блюдо, знакомое многим из детства. Аромат этого супа можно узнать из тысячи, такой грибной и насыщенный. Блюдо, которое не только обеспечивает нас энергией, но и хорошим настроением. Его можно готовить с различными грибами, но на данный момент самыми простыми и доступными являются шампиньоны.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
рассольник
1 час 5 минут
Рассольник «Столичный»
Рассольник считается одним из трех самых популярных блюд славянской кухни. Наряду с борщом и щами он был частым гостем кухонных столов. Только вот раньше это блюдо называлось иначе, а именно кальей. Самым важным ингредиентом считалось мясо любого вида. Начиная от икры и заканчивая курятиной. Сегодня мы приготовим это замечательное блюдо, как это делали наши предки.
Ингредиенты: Куриное филе, Куриное яйцо, Лавровый лист, Молоко, Морковь, Рассол, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый, Шпинат, Щавель
борщ
1 час 50 минут
Борщ «Золотой»
Я очень люблю борщ и варю его каждый раз с большим удовольствием! Такой борщ получается красивый, наваристый и очень вкусный. Готовить супы умеют все, но каждый готовит по своему, а я делюсь с вами своим рецептом.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Сахар, Свежее мясо, Свекла, Соль, Столовый уксус, Чеснок
борщ
30 минут
Борщ на овощном бульоне
Рецептов борща множество, и у каждой хозяйки он свой. Хочу поделиться простым и быстрым рецептом приготовления овощного борща. Получается легкий и очень вкусный суп.
Ингредиенты: Белый лук, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Молотая куркума, Морковь, Растительное масло, Сахар, Свекла, Сливочное масло, Соль, Столовый уксус, Сушеная петрушка
борщ со свеклой
50 минут
Наваристый борщ с курицей и фасолью
Борщ — любимое многими первое блюдо, основным ингредиентом которого является свекла. Чтобы разнообразить привычный супчик, можно добавить фасоль.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Капуста, Картошка, Красная фасоль, Курица, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Сметана, Соль, Специи, Томатная паста
овощные супы
40 минут
Вкусный суп со сметаной
Вкусный суп со сметаной ― это отличный способ разнообразить повседневный обед. Сметана является изюминкой этого блюда. Если вы предпочитаете правильное питание, то этот суп вам точно подойдет. При приготовлении этого блюда вам не понадобятся большие кулинарные способности.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Курица, Макароны, Морковь, Репчатый лук, Сметана, Соль, Специи
супы из круп и бобов...
1 час 30 минут
Постный суп с перловкой
Постный, полезный и сбалансированный суп с перловкой отлично подойдет людям, которые следят за правильным питанием, соблюдают пост, избегают калорийной пищи или просто решили сделать разгрузочные дни. Сочетание овощей, перловки и зелени — это вкусное и полезное блюдо, которое легко в приготовлении и совершенно не ударит по семейному бюджету.
Ингредиенты: Картошка, Маринованные помидоры, Морковь, Перловка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Специи, Томатная паста
грибной крем-суп
1 час
Нежный грибной крем-суп со сливками
Предлагаю вам рецепт вкуснейшего крем-супа из шампиньонов, сливок и картофеля. Суп получается очень вкусным и нежным, понравится всей семье.
Ингредиенты: Белый лук, Картошка, Морковь, Растительное масло, Сливки 15% жирности, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
рассольник
1 час 10 минут
Согревающий классический рассольник
Рассольник — исконно русское блюдо. Суп, рецепт которого основан на огуречном рассоле и соленых огурцах. Однако изначальное название такого блюда было — калья. А рассольником называли куриный пирог, с добавлением рассола. Рассольник можно приготовить как на основе мяса, грибов, так и овощной. Данное блюдо — это классический вариант приготовления с мясом и рисом.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Морковь, Репчатый лук, Рис, Свежее мясо, Соленые огурцы, Соль, Черный перец молотый
