Диетические супы
9706 пошаговых рецептов
овощные супы
35 минут
Картофельный суп с цветной капустой и зеленым горошком
Постный суп с летними овощами.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода (кипяток), Зира / Кумин, Картошка, Консервированный горошек, Кориандр, Лавровый лист, Морская соль, Помидор, Растительное масло, Цветная капуста, Черный перец молотый
супы с грибами
1 час 15 минут
Суп «Слово грибника»
Быстрый и простой грибной суп, который можно приготовить даже в лесу!
Ингредиенты: Вода, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Лесные грибы, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Сванская соль, Сладкая паприка, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Хмели-сунели
харчо с рисом
3 часа
Харчо с бурым рисом и безглютеновыми приправами
Первое блюдо из разряда ЗОЖ.
Ингредиенты: Бурый рис, Вода, Говядина, Душистый перец горошком, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Приправа из сушеных овощей, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Чеснок
крем-суп
1 час
Ароматный чесночно-тыквенный крем-суп
Основной ингредиент этого супа — красавица тыква. Она ценна тем, что сохраняет много полезных веществ даже после термической обработки. Крем-суп из этого овоща с ароматом чеснока разнообразит ваше обеденное меню. Готовить блюдо можно даже из замороженной тыквы. Суп — низкокалорийный, особенно понравится всем, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Белый кунжут, Морковь, Овощной бульон, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Тыква, Тыквенные семечки, Черный перец молотый, Чеснок
борщ со свеклой
20 минут
Постный борщ с фасолью
Быстрый и простой в приготовлении борщ с добавлением консервированной фасоли, свежей и квашеной капусты.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Картошка, Квашеная капуста, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свекла, Соль, Томатное пюре, Фасоль белая консервированная, Чеснок
овощные супы
1 час 30 минут
Щи из свежей капусты на курином бульоне
Щи из свежей капусты — менее распространенный вариант приготовления щей, чем на основе кислой или квашеной капусты. Однако, этот вид щей также широко известен в славянских кухнях.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Картошка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Суповой набор из курицы
