салаты с морской капустой
225 пошаговых рецептов
салаты с морской кап...
30 минут
Салат с морской капустой и сыром
Салат с большим содержанием белка и низкокалорийных продуктов. Подойдет для худеющих или контролирующих вес. Максимум пользы и яркий вкус.
Ингредиенты: Авокадо, Икра красная, Куриное яйцо, Лимонный сок, Морская капуста (ламинария), Оливковое масло, Сыр
Морская капуста – настоящий суперфуд, популярный продукт среди любителей здорового питания по всему миру. Это богатый питательными веществами источник энергии, полный витаминов, минералов и антиоксидантов. К тому же в морской капусте мало калорий и много клетчатки.
Более 150 сортов водорослей употребляют в пищу и они доступны даже тем, кто живет вдали от морского побережья. Морскую капусту можно приобрести в замороженном, консервированном, маринованном или сушеном виде. Морская капуста – популярный ингредиент в блюдах японской, китайской, корейской кухонь, где их используют при приготовлении суши, салатов, супов и тушеных блюд.
Салат из морской капусты – простое в приготовление блюдо, которое очень популярно во многих странах мира. Существует множество рецептов приготовления салатов из морской капусты. Она великолепно сочетается с рыбой, морепродуктами и овощами.
В этой подборке Food.ru собрал самые вкусные и популярные рецепты салатов из морской капусты, которые можно готовить каждый день или подавать к праздничному столу, чтобы порадовать гостей изысканным и полезным блюдом.
салаты с курицей
10 минут
Овощной салат с курицей и морской капустой
Салат со свежим огурцом, зеленью, морской капустой, картошкой и курицей. Отварную курицу можно заменить на курицу, приготовленную на гриле.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Картошка, Красный лук, Кукуруза, Куриное бедро, Морская капуста (ламинария), Огурец, Растительное масло, Свежая зелень, Соль
салаты с морской кап...
15 минут
Салат из морской капусты и моркови
Вкусный и полезный салатик из морской капусты станет отличным дополнением к основным блюдам. Приготовление не займет много времени, а вкус понравится многим.
Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Морская капуста (ламинария), Огурец, Помидоры черри
салаты с морской кап...
10 минут
Салатик с красной фасолью и морской капустой
Салат с морской капустой, красной фасолью, яйцом и помидором. Вкусный и полезный перекус или дополнение к основному блюду.
Ингредиенты: Белый кунжут, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Помидор
салаты с морской кап...
30 минут
Вкуснейший, полезный салат с морской капустой и корейской морковью
Это рецепт очень вкусного, полезного салата, у которого пикантный и свежий вкус. Его быстро и легко готовить.
Ингредиенты: Корейская морковь, Крабовые палочки, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец, Яйца
салаты с морской кап...
10 минут
Салат с морской капустой и колбасой
Сытный салат с консервированной морской капустой, кукурузой, рисом и копченой колбасой. Подойдет к простому гарниру.
Ингредиенты: Зернистая горчица, Колбаса, Консервированная кукуруза, Майонез, Морская капуста (ламинария), Огурец, Растительное масло, Рис
салаты с колбасой
15 минут
Салат «Морское счастье»
Сытный салат из морской капусты, полукопченой колбасы, белой фасоли и кукурузы. Необычный салат украсит праздничный стол.
Ингредиенты: Консервированная белая фасоль, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Полукопченая колбаса
салаты с куриной печ...
30 минут
Печеночный салат с луком, морской капустой и зернистой горчицей
Простой и вкусный салат, подойдет на праздничный новогодний стол.
Ингредиенты: Горчичное масло, Зеленый лук, Зернистая горчица, Красный лук, Куриная печень, Морская капуста (ламинария), Оливковый майонез, Растительное масло, Салатные листья, Чеснок
Читают сейчас
