за 10 минут
чесночные соусы
10 минут
Сметанный соус для шаурмы
Самое главное во вкусной шаурме — правильно приготовленный соус. Сегодня мы приготовим домашний соус для шаурмы без заморочек. Самый простой, но очень вкусный!
Ингредиенты: Кетчуп, Майонез, Приправа к мясу, Сметана 15% жирности, Сушеный чеснок, Черный перец молотый
яичница
10 минут
Классическая яичница глазунья
Нет ничего проще, чем яичница глазунья. Она безусловный фаворит для завтрака во многих странах мира. Что не удивительно, ведь яйца богаты белком, множеством витаминов и минералов. Такой завтрак хорошо утоляет голод и очень быстр в приготовлении.
Ингредиенты: Зелень, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль, Черный перец молотый
печенье
8 минут
Быстрое печенье с маршмеллоу в микроволновке
Маршмеллоу — воздушная и нежная пастила. Многие считают его традиционной американской сладостью, хотя появилось это лакомство еще в Древнем Египте. Российские сладкоежки узнали о нем сравнительно недавно, но сразу оценили по достоинству. Более того, с этим заморским десертом стали готовить множество интересных блюд. Рецепт для тех, кто не может тратить много времени на приготовление выпечки, но любит радовать себя новыми вкусами.
2
Ингредиенты: Маршмеллоу, Печенье
кисель
10 минут
Молочный кисель
Кисель — напиток, который любят и взрослые, и дети. Попробуйте приготовить кисель на основе молока и украсить его шоколадом, любимыми ягодами или фруктами, добавить сироп или что-то другое: поле для экспериментов не имеет границ! А если подать молочный кисель охлажденным, он станет еще гуще и превратится в прекрасный легкий десерт после ужина. А главное, этот напиток-десерт готовится быстро и из сподручных ингредиентов.
Ингредиенты: Ванилин, Картофельный крахмал, Молоко, Сахар, Шоколадная стружка, Ягоды
вареники с творогом
10 минут
Творожная начинка для вареников
Для приготовления вкусных вареников недостаточно замесить одно тесто. Важно также правильно подготовить начинку, иначе вареники могут получиться сухими. Готовить начинку можно из любого творога, но лучше, чтобы он был не слишком жирным. На первом этапе творог необходимо хорошо измельчить, от этого будет зависеть, насколько нежными получатся вареники. Поэтому старайтесь уделить этому больше времени.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сливочное масло, Соль, Творог
салаты с рыбой
10 минут
Зеленый рыбный салат
Тунец — чрезвычайно полезная рыба с повышенным содержанием Омега-3. Но в нашей стране такую рыбу почти не вылавливают. Купить в свежезамороженном виде тунца можно только импортного производства по довольно высокой цене. Хорошей альтернативой свежей рыбе являются консервы. При такой обработке тунец сохраняет все полезные свойства. С консервированным тунцом можно приготовить зеленый рыбный салат. Для блюда лучше взять тунец в собственном соку без добавления масла.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Оливки, Помидор, Растительное масло, Салатные листья, Соль, Тунец кусочками в собственном соку
чай
10 минут
Чай с лавандой
Чай с лавандой прекрасно успокаивает, снимает нервное напряжение и заряжает положительными эмоциями: то, что нужно для отличного вечера! Добавьте к этому способность лаванды укреплять иммунитет, бороться с головными болями и снимать спазмы, и вы получите во всех отношениях совершенный напиток.Черный чай дарит вкусу крепкую терпкость и легкую горчинку, лаванда наполняет напиток пеленой сладкого послевкусия, а бадьян дарит чаю легкий и пряный анисовый аромат.
1
Ингредиенты: Бадьян (звездочка), Вода, Лаванда, Черный чай
тесто с молоком
10 минут
Сладкое блинное тесто для приготовления румяных блинов
Это тесто получается нужной консистенции, оно непривередливо в жарке. А главное с этим тесто не будет ситуации «первый блин комом».
4
Ингредиенты: Вода, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Соль
горячие десерты
10 минут
Персиковый десерт с корицей в аэрогриле
Этот простой десерт будет готов в аэрогриле буквально за 10 минут, а по вкусу запросто составит конкуренцию ресторанному блюду. Возьмите спелый, но не очень мягкий персик, сдобрите его сливочным маслом с сахаром и корицей, запеките и подайте с шариком мороженого. Лучше всего подойдет обычный пломбир или шоколадное.
Ингредиенты: Ванильное мороженое, Корица, Персики, Сахар, Сливочное масло
холодные закуски
10 минут
Цветная капуста с пармезаном и анчоусами
Цветную капусту можно есть в сыром виде, так она сохраняет наибольшее количество витаминов и полезных веществ. Предлагаем приготовить простую хрустящую закуски из цветной капусты с сыром под масляным соусом из петрушки, чеснока и анчоусов.
Ингредиенты: Анчоус, Оливковое масло Extra Virgin, Пармезан, Петрушка, Цветная капуста, Чеснок
блюда из творога
10 минут
Творожная закуска на печенье
Простая закуска с творожным кремом и печеньем подойдет для легкого завтрака или быстрого перекуса вне дома. Готовить ее быстро и не сложно. Сначала нужно сделать творожный крем, а затем выложить на печенье. Можно взять любое: песочное, овсяное, затяжное или даже крекер. Мы решили добавить к творогу соль, но вы можете сделать закуску сладкой и положить сахар или сахарную пудру.
Ингредиенты: Печенье, Сметана, Соль, Творог
салаты с рыбой
10 минут
Салат слоеный с рыбными консервами и маринованными огурцами
Рыбные консервы — отличное подспорье для каждой хозяйки. Продукт относительно недорогой, долго хранится, не требует предварительной обработки. С рыбными консервами можно приготовить вкусный слоеный салат. Рыба в банках сегодня представлена самая разная: горбуша, белуга, сайра, сардина, сельдь, скумбрия, ряпушка и другие виды. Выбирайте, что больше нравится, и приступайте к приготовлению очень аппетитного и полезного блюда.
6
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Репчатый лук, Рыбные консервы
салаты из морепродук...
10 минут
Диетический салат с морепродуктами
Диетический салат с морепродуктами легко и просто готовить. Он состоит из продуктов, богатых полезными микроэлементами. Например, в креветках содержатся магний, кальций, калий, фосфор и йод. Они нормализуют работу щитовидной железы и укрепляют иммунитет. В креветках немного калорий, поэтому они отлично подходят для тех, кто следит за питанием. Дополнить морепродукты можно свежим огурцом, консервированной кукурузой и яйцами. Отличной заправкой станет натуральный йогурт.
2
Ингредиенты: Йогурт, Консервированная кукуруза, Креветки, Куриное яйцо, Огурец, Петрушка, Соль
салаты со свининой
10 минут
Салат с жареным беконом
Хрустящие обжаренные полоски бекона отлично сочетаются с овощными гарнирами, свежей зеленью и орехами. Жарят бекон без добавления масла — достаточно того жира, который вытопится из бекона. В процессе приготовления мясные полоски постоянно переворачивают, чтобы они могли равномерно прожариться. Хрустящая корочка образуется, если подержать полоски подольше на небольшом температурном режиме. Конечным этапом будет выкладывание готового бекона на бумажную салфетку, которая впитает лишний жир.
Ингредиенты: Бекон, Кедровые орехи, Рукола, Соус терияки
салаты из свежих ово...
7 минут
Зеленый салат
Полезный салатик из зеленых овощей и зелени для легкого обеда. Очень легкий рецепт летнего салата хорош и для гарнира к любому горячему блюду. Приготовление займет минимум вашего времени.
Ингредиенты: Базилик, Зеленый лук, Огурец, Перепелиное яйцо, Петрушка, Подсолнечное масло нерафинированное, Редис, Соль, Укроп, Черный перец молотый
салаты из дайкона
10 минут
Салат из дайкона с редисом
Салат из дайкона и редиса можно приготовить для перекуса или к жареному мясу. Дайкон представляет собой сорт белой редьки, по вкусу он немного напоминает редис, но не имеет горчинки, и его аромат намного нежнее.
Эти корнеплоды прекрасно сочетаются между собой, а если их заправить сметаной и добавить специй, то получится очень вкусный салат.
Ингредиенты: Дайкон, Лимонный сок, Микрозелень, Редис, Ржаной хлеб, Розовый (красный) перец, Сахар, Сметана, Соль, Черный перец молотый
смузи
10 минут
Смузи из клюквы с молоком
Витаминный, сладкий и свежий — именно таким получится смузи, если приготовить его с клюквой и бананом. Название напитка происходит от английского слова, которое означает "спокойный, ровный". Традиция растирать фрукты в массу для питья существовала давно и во многих странах, но не так давно завоевала Россию. Готовится смузи из различных ягод и фруктов с добавлением молока, йогурта, льда, а также отрубей и злаков. Попробуйте сделать смузи с различными ингредиентами, чтобы найти идеальный вкус.
Ингредиенты: Банан, Клюква, Лед, Молоко 1%
закуски из мяса и пт...
10 минут
Сосиски с сыром и беконом
Если у вас нет времени на готовку, а в холодильнике имеются сосиски, сыр и бекон, то вы можете приготовить сытное блюдо, которое точно понравится вам и вашим близким.
Аппетитная закуска также станет отличным решением для пикника или посиделок на даче. Подавать такое блюдо лучше в горячем виде, чтобы сыр оставался расплавленным. Сосиски с сыром и беконом подойдут к любому соусу. В качестве гарнира предложите большую тарелку со свежей зеленью и нарезкой из овощей.
Приготовить такую закуску можно на гриле, на мангале и даже на сковороде дома.
Ингредиенты: Бекон, Гранатовый сироп, Рукола, Сосиски, Сыр
сальса
10 минут
Сальса с авокадо
Сальса с авокадо — вегетарианский и диетический салат, упрощенная версия традиционного мексиканского соуса. Список продуктов короче оригинала, но основа едина — спелые томаты. Помидоры берите плотные, чтобы при нарезке они не давали много сока. Из мякоти предварительно уберите семена. При выборе авокадо отдайте предпочтение экземплярам с сухой и темной плодоножкой, которая легко отделяется от плода.
Ингредиенты: Авокадо, Кинза, Лайм, Помидор, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
кекс
10 минут
Кекс в кружке в микроволной печи
Данный рецепт понравится сладкоежкам, потому что это отличный способ порадовать себя свежим, ароматным, нежным кексом собственного приготовления. Для этого рецепта не нужны сложные ингредиенты и даже не требуется духовой шкаф. Готовится очень быстро! Буквально через 10 минут у вас на столе будет готов очень вкусный десерт.
2
Ингредиенты: Какао, Куриное яйцо, Молоко, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Ржаная мука, Сахар
смузи
10 минут
Смузи из клюквы с кефиром
Смузи — густой полезный напиток, представляющий собой измельченные ягоды или фрукты с добавлением молока, кефира, сока и так далее. Смузи, как правило, можно приготовить за считанные минуты, используя минимум ингредиентов. Клюквенный смузи обладает противопростудными свойствами и насыщает организм энергией на весь день. Помимо клюквы, в смузи можно добавлять и другие полезные ягоды и фрукты. Кефир для приготовления используйте нежирный.
Ингредиенты: Кефир 1%, Клюква, Мята, Сахар
молочные и сливочные...
8 минут
Молочный коктейль с малиной
Молочный коктейль с малиной порадует ярким внешним видом и нежным ягодным вкусом. Малина содержит в себе множество витаминов, которые делают напиток идеальным для полезного перекуса. Приготовление коктейля займет не больше 10 минут. Технология максимально проста: все продукты смешиваются в блендере. Готовить напиток можно как из свежих ягод, так и из замороженных.
Ингредиенты: Малина, Молоко, Мята, Пломбир, Сахар
овощные салаты
10 минут
Салат из свеклы и руколы
Получается нежной, вкусный и полезный салат. Готовится легко и быстро. Вам понадобится всего несколько ингредиентов и лишь немного свободного времени.
1
Ингредиенты: Кедровые орехи, Оливковое масло, Рукола, Свекла, Соль, Специи, Сыр фета, Черный перец молотый
чебуреки
7 минут
Чебуреки с тыквой
Этот рецепт родился у меня случайно. Мне очень понравилось готовить тыкву не только привычно с пшенной кашей или запекать в духовке, а делать из нее вторые блюда. Оказывается, можно приготовить тыкву не сладкой, и это очень вкусно. Идея приготовления блюда появилась, когда остался небольшой кусочек лаваша и немножко тыквы. Готовится очень быстро, и результатом все остались довольны.
1
Ингредиенты: Армянский лаваш, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Тыква, Черный перец молотый
гренки
10 минут
Гренки с яйцом
Хрустящие гренки из цельнозернового хлеба с яйцом — вкусное сытное блюдо на завтрак. Такими гренками можно перекусить в течении рабочего дня. Хорошим дополнением к гренкам будут сочные свежие овощи и зелень.Приготовить гренки с яйцом очень просто, вам понадобится всего 10 минут. Блюдо всегда выручит, если с утра времени нет, а семью нужно накормить горячим завтраком.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Овощи, Паприка, Свежая зелень, Сливочное масло, Соль, Хлеб цельнозерновой, Черный перец молотый
салаты с рыбой
10 минут
Салат с консервированной горбушей в лаваше
Мода на такую подачу должна скоро вернутся. Бутерброды и канапе не прижились надолго, пита до сих пор вызывает у многих недоумение. Но лаваш...Это шанс. Его плюсы в том, что он может быть полезным завтраком, обедом на работе и палочкой-выручалочкой в холодильнике, на случай гостей.
Для любителей клаб сэндвичей и тех, кто любит салаты с консервированной рыбой. В ней больше мягкости, чем в той, что готовится день в день. Конечно, есть ограничения. Если назначен лечебный стол — только смотреть.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Консервированная горбуша, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Салат «айсберг»
