авторская
картофель с мясом
1 час
Тушеный картофель с постной свининой и овощами
Блюдо получается вкусным, ароматным и ярким. Помимо копченой паприки можно дополнительно добавить любые специи для мяса на ваш вкус.
Ингредиенты: Картошка, Копченая паприка, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Соль, Специи
салаты с зеленью
25 минут
Салат «Полезная порция»
В этом рецепте использованы молодые листья одуванчика. Если вы решите приготовить салат из уже взрослых листьев, то предварительно отмочите их в воде, чтобы убрать горечь.
Ингредиенты: Листья одуванчика, Листья хрена, Огурец, Репчатый лук, Сметана 30% жирности, Сныть, Соль
салат из редиски
1 час 20 минут
Салат «Весенний» с листьями одуванчика
Для удаления излишней горечи листья одуванчика следует замочить в соленой воде примерно на 1 час. Но если вы используете молодые майские листья одуванчика, их можно не отмачивать. Куриное яйцо необходимо отварить заранее.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Листья одуванчика, Огурец, Редис, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
оливье
1 час
Оливье с красной рыбкой
Салат оливье по-новому: вместо колбасы добавим красную рыбу. Такой салатик подойдет тем, кто соблюдает аутоиммунный протокол, а также всем, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Авокадо, Вареная морковь, Зеленый лук, Зелень, Кокосовое молоко, Оливковое масло, Репа, Соленая горбуша, Соль
