рецепты с бананом
кекс с какао
7 минут
Восхитительный шоколадно-бановый кекс на меду
Этот кекс готовится быстро и просто в микроволновке без добавления сахара — на меде. Сладость десерту придают мед и банан. Кекс получается очень пышный, вкусный и полезный.
Ингредиенты: Банан, Ванилин, Какао-порошок, Мед, Молочный шоколад, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Яйца
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
кекс
7 минут
Шоколадно-банановый кекс на тростниковом сахаре в микроволновке
Кекс получается очень нежным, мягким, воздушным, невероятно ароматным и вкусным. Такой десерт готовится очень быстро, а получается ничуть не хуже, чем в духовке.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Молочный шоколад, Рисовая мука, Сметана, Сода, Тростниковый сахар, Яйца
блины с бананами
15 минут
Молочный блинчик с сыром маасдам и бананом
Сыр маасдам придаст блинчику сладковато-ореховый вкус. Он отлично сочетается бананом. Блюдо получается нежным, сытным и питательным. Отлично подходит для завтрака.
Ингредиенты: Банан, Маасдам, Молоко, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сода, Яйца
блины
20 минут
Протеиновый завтрак с мягким творогом
Вкусный, полезный и легкий завтрак с высоким содержанием белков и углеводов. Подойдет для идеального начала дня или перед тренировкой. Заряжает бодростью и хорошим настроением!
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Мягкий творог, Овсяные хлопья, Протеин, Яйца
каши с кукурузной кр...
20 минут
Сытная кукурузная каша с медом, бананом и орешками
Очень сытный и питательный завтрак. Кусочки банана, мед и орешки хорошо сочетаются с кукурузной крупой и придают блюду неповторимый аромат. Такой завтрак понравится и взрослым, и детям!
Ингредиенты: Банан, Кешью, Кукурузная крупа, Мед, Соль
тарт
1 час
Банановый тарт с лимонным курдом и меренгой
Нежный тарт с бананом и лимонным курдом, украшенный меренгой. Нежный и в меру сладкий.
Ингредиенты: Банан, Белок куриного яйца, Кондитерская посыпка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Песочное печенье, Сахар, Сахарная пудра, Сливочное масло, Соль, Цедра лимона
Читают сейчас
