Рецепты с йогуртом и фруктами
фруктовые салаты с й...
25 минут
Фруктовый салат с дыней и йогуртом
Фруктовый салат с заправкой из безлактозного йогурта со вкусом «цитрус-матча». Фрукты в сочетании с йогуртом вас обязательно порадуют. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Дыня, Йогурт, Киви «Голд», Семена чиа, Хурма, Яблоки
овсяная каша
10 часов 40 минут
Ленивая овсянка с бананом и абрикосом на йогурте
Ленивая овсянка готовится достаточно просто, а получается очень сытной и вкусной. При приготовлении я не использую сахар, так как фрукты достаточно сладкие.
Ингредиенты: Абрикос, Банан, Молочный шоколад, Овсяные хлопья, Ягодный йогурт
фруктовые салаты
10 минут
Фруктовый салат с йогуртом и семечками
Десертный салат из фруктов и семечек с добавлением натурального йогурта. Можно использовать любые сезонные фрукты.
Ингредиенты: Белый кунжут, Груша, Йогурт натуральный, Киви, Мандарины, Мед, Молотая корица, Подсолнечные семечки, Семена льна, Яблоки
рыба на гриле
2 часа
Дорадо на гриле с соусом из греческого йогурта
Дорадо — отличная рыбка, недорогая, не костлявая и очень полезная. Это блюдо не жирное, не вредное и быстро готовится.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Дорадо, Лимон, Растительное масло, Свежая зелень, Соль крупного помола, Черный перец молотый, Чеснок
пироги с рыбными кон...
1 час 20 минут
Заливной пирог «Рыбка в овощной шубке»
Заливной пирог готовится быстро, из доступных ингредиентов. Такой пирог получается сытным, его можно есть как горячим, так и остывшим.
Ингредиенты: Зеленый лук, Йогурт, Картошка, Оливковое масло, Орегано (душица), Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соль, Тыква баттернат, Яблочное пюре, Яйца
молочные и сливочные...
10 минут
Клубнично-лаймовый коктейль с мятой на йогурте
Освежающий молочный коктейль с кусочками лайма и мятой. Я использую замороженную клубнику. Коктейль похож на мягкое мороженое. Очень вкусно.
Ингредиенты: Банан, Клубника замороженная, Лайм, Сгущенное молоко, Сушеная мята, Ягодный йогурт
фруктовые салаты
15 минут
Фруктовый салат «Шоколадно-ягодное настроение»
Клубничка на салате, как вишенка на торте, делает его завершенным. Шоколад добавляет свой неповторимый вкус и делает фруктовый салат особенным.
Ингредиенты: Гранат, Зеленое яблоко, Йогурт 2% жирности, Киви, Клубника, Красный виноград, Мандарины, Темный шоколад
