Рецепты с яйцом и цветной капустой
блюда из индейки
1 час 50 минут
Индейка с грибами в яично-сырной заливке
Рационы здорового питания можно сделать не только полезными, но очень вкусными. Пример тому индейка с грибами в яично-сырной заливке. Филе индейки очень часто используют в приготовлении диетических блюд. В сравнении со свининой и говядиной, индейка обогащена полезными веществами, а также она легче усваивается организмом. Шампиньоны в свою очередь богаты витаминами группы В и всеми незаменимыми аминокислотами. Блюдо в яично-сырной заливке может быть подано как в будние дни, так и на праздники.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Мускатный орех, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Сыр, Укроп, Филе индейки, Цветная капуста, Черный перец молотый, Шампиньоны
омлет
10 минут
Омлет с цветной капустой
Хороший вариант разнообразить классический завтрак для тех, кто не ест мясо. Этот вариант омлета относится к вегетарианской кухне. А при соблюдении разнообразных диет это блюдо может оказаться в рационе, предложенном фитнес-тренерами.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
лепешки
35 минут
Сырно-овощная лепешка в духовке
Полезная и простая лепешка из доступных продуктов. Получается ароматной и очень вкусной. Вы точно захотите приготовить ее еще раз.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Картошка, Морковь, Сладкая паприка, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Цветная капуста, Яйца
рецепты с цветной ка...
40 минут
Цветная капуста в чесночном кляре
Нежная цветная капуста, обжаренная в чесночном кляре. Вкусный и быстрый гарнир или самостоятельное блюдо. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сушеный чеснок, Цветная капуста, Яйца
рецепты с цветной ка...
50 минут
Цветная капуста в кляре
Вкусная и хрустящая цветная капуста в кляре получается по этому рецепту. Блюдо можно подать в качестве полезного перекуса. Приготовление не вызовет у вас затруднений.
Ингредиенты: Вода, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи, Цветная капуста, Яйца
рецепты с цветной ка...
30 минут
Цветная капуста с куриными колбасками в кляре
Нежная цветная капуста, тушенная в кляре с куриными колбасками. Это сытное и простое в приготовлении блюдо для все семьи. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Куриные колбаски, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи для курицы, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
рецепты с цветной ка...
30 минут
Жареная цветная капуста в легком кляре
Жареная цветная капуста в кляре из куриных яиц и кукурузного крахмала с добавлением специй.
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Куриное яйцо, Пармезан, Растительное масло, Сметанно-чесночный соус, Соль, Цветная капуста, Черный перец молотый
рецепты с макаронами
30 минут
Макароны по-азиатски с яйцом и овощным ассорти
Предлагаю рецепт, который не вызовет затруднений даже у неопытных поваров. Блюдо готовится легко и быстро.
Ингредиенты: Брокколи, Кабачок, Подсолнечное масло рафинированное, Свежая зелень, Соль, Спагетти, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
гарниры из цветной к...
30 минут
Цветная капуста в кляре со специями
Впервые я попробовала цветную капусту в кляре на свадебном банкете. Очень удивилась. Это капуста? Почему так вкусно?! После того застолья я часто готовлю эту капусту.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Специи, Цветная капуста, Яйца
запеканка
40 минут
Домашняя запеканка с печенью и зеленью
Домашняя запеканка с печенью и зеленью – блюдо, сочетающее в себе нежность печени и хрустящую текстуру зелени. Идеально подходит для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты: Говяжья печень, Молоко 3,2%, Морская соль, Растительное масло, Свежая зелень, Цветная капуста, Черный перец молотый, Яйца
Читают сейчас
