Диетические рецепты с куриным филе
салаты с курицей
1 час
Хрустящий салат с курным филе и соевым соусом
Свежий и сытный салат, в котором нежные кусочки запеченной курицы идеально сочетаются с хрустящим салатом айсберг, сочными помидорами и сладкой кукурузой.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Оливковое масло, Помидор, Салат «айсберг», Соевый соус, Соль
салаты с курицей
15 минут
Яркий салат с курицей, сыром и свежими овощами
Салат получается яркий, сочный. Подойдет для праздничного стола. Заправка из сметаны и дижонской горчицы придает блюду интересный, пикантный вкус.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный болгарский перец, Куриное филе, Огурец, Помидоры черри, Салатные листья, Сметана, Соль, Сыр
чахохбили
1 час 20 минут
Чахохбили с грибами в томатном соусе
Изначально, для приготовления чахохбили использовалось мясо фазана. Но, так как в наше время достать мясо фазана не так уж просто, чаще всего чахохбили готовится из мяса курицы. Данный рецепт не является традиционным, так как к аппетитному куриному мясу добавляются грибы, что придает блюду насыщенность и прекрасно дополняет его.
Ингредиенты: Вода, Куриное филе, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Хмели-сунели, Шампиньоны
азу
30 минут
Легкое азу с картофелем и замороженной цветной капустой
Азу — это мясное татарское блюдо, пикантные нотки которому придает вкус соленых огурцов и семян фенхеля. Первоначально азу готовили только из мяса, и лишь позже стали добавлять в него овощи. Сейчас азу готовят с самыми разными свежими и замороженными овощами. Вкусным получается азу с замороженной цветной капусты. Приготовить его очень просто, но все же нужно знать некоторые секреты.
Ингредиенты: Замороженная цветная капуста, Картошка, Куриное филе, Маринованные огурцы, Мускатный орех, Репчатый лук, Сливки 10% жирности, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
блюда из гречки
45 минут
Гречневая каша с мясом и овощной смесью
Рассыпчатая гречка с тушеным мясом и овощами. Блюдо получается вкусным, но при этом готовится быстро и легко.
Ингредиенты: Вода, Гречка, Замороженная овощная смесь, Замороженный горох, Куриное филе, Молотая паприка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый
салаты
1 час 50 минут
Привлекательный салат «Оливье» в виде новогодней игрушки
Салат «Оливье» — это главный салат на праздничном столе. Любимое блюдо украшает не только праздник, но и в повседневном меню он не редкий гость. Все его любят, несмотря на то, что полезностью он не отличается. Оформление салата в виде елочной игрушки — это отличная идея.
Ингредиенты: Горох, Картошка, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Соленые огурцы, Соль, Укроп
салаты с курицей
20 минут
Салат с курицей и помидорами черри
Для этого салата подойдет любая курица, которая у вас есть. Запеченная, жареная или даже копченая. Берите ту, что осталась в холодильнике и готовьте легкий и быстрый салат.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Маринованные шампиньоны, Петрушка, Помидоры черри, Сыр, Черный перец горошком, Черный перец молотый, Яйца
шашлык из курицы
1 час 10 минут
Шашлыки из курицы в остром маринаде с гарниром
Простое в приготовлении и вкусное блюдо на обед или ужин.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Киноа, Красный жгучий перец, Куриное филе, Лимон, Репчатый лук, Сванская соль, Соль, Соус терияки, Соус чили, Укроп, Черный перец молотый
фаршированные овощи
1 час 15 минут
Оригинальный фаршированный перец с пшеном
Фаршированный болгарский перец — широко распространенное блюдо южно-европейской кухни, классика жанра советской домашней кухни. В большинстве семей есть свой рецепт этого вкусного и полезного блюда. Однако основные ингредиенты остаются неизменными: болгарский перец, крупа и овощи. Наш рецепт позволит вам приготовить не совсем обычные фаршированные перцы с пшеном. Эта вкусная и полезная крупа сделает блюдо оригинальным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Пшено, Репчатый лук, Сахар, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
35 минут
Необычный салат с кабачками и курицей
Салат — обычное блюдо как для обыденного приема пищи, так и для праздничного стола. Но именно этот салат способен удивить своим вкусом за счет необычного состава и вкуса. Такое блюдо отлично подойдет для обеда, ужина или праздничного стола.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Кабачки, Кунжут, Куриное филе, Лимон, Растительное масло, Сахар, Соевый соус, Соль
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и листьями одуванчика
Вкусный, легкий, яркий салатик с насыщенным вкусом. Но будьте осторожны, если у вас или ваших близких есть аллергия на продукты, входящие в состав рецепта.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Бальзамический соус, Йодированная морская соль, Красный жгучий перец, Кунжутное масло, Куриное филе, Куриное яйцо, Листья одуванчика, Масло грецкого ореха, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Семена чиа, Сныть
