рецепты с куриным филе
курица с овощами
55 минут
Куриное филе в сметане с овощами
Сочные кусочки куриного филе, томленные в сметанном соусе с золотистым луком и ароматной морковью, буквально тают во рту.
Ингредиенты: Куриное филе, Морковь, Морская соль, Приправа для птицы, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Сухой гранулированный чеснок, Хмели-сунели
Мясо птицы занимает важное место в сбалансированной диете. Это богатый источник белка и аминокислот, необходимых для наращивания мышечной ткани и регенерации клеток организма.
- Куриное филе – это нежирный кусок мяса птицы без костей и часто без кожи, который удобен и практичен в приготовлении. Куриное филе можно запекать, жарить на гриле или сковороде, варить или готовить в пароварке. Какой бы способ вы ни выбрали, у вас неизменно получится блюдо с приятным мягким вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Куриное филе – отличная альтернатива красному мясу.
- Куриное филе можно готовить как самостоятельное блюдо и сочетать его с самыми разными ингредиентами. Картофель, овощи, грибы идеально дополнят любой рецепт. В качестве гарнира подходят любые крупы или макароны. Также куриное филе используют при приготовлении салатов и сэндвичей.
В этой подборке от Food.ru мы собрали для вас сотни рецептов приготовления куриного филе как для повседневного рациона, так и для праздничного стола.
гуляш
40 минут
Куриный гуляш с томатом
Этот гуляш чем-то напоминает блюдо китайской кухни. Оно сытное, с добавлением кунжутных семечек, прекрасно подходит к макаронным изделиями и картофельному пюре.
Ингредиенты: Белый кунжут, Куриное филе, Помидор, Соль, Сушеная петрушка, Уксусная эссенция, Хмели-сунели
салаты с сыром
20 минут
Яркий салат с помидорами и пармезаном
Этот салат получается очень ярким, сочным, легким, а благодаря добавлению куриного филе и яйца — сытным и питательным. Готовится быстро, украсит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Красный болгарский перец, Куриное филе, Майонез, Пармезан, Помидор, Салатные листья, Соль, Яйца
блинчики с начинкой
1 час
Блинчики с курицей в электроблиннице
Очень вкусные и сытные блинчики. Обычно готовлю побольше и убираю часть в заморозку. Потом можно разогреть в микроволновой печи или на сковородке.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Куриное филе, Молоко, Пшеничная мука цельнозерновая, Растительное масло, Репчатый лук, Сахар, Соль, Сушеный чеснок, Яйца
супы с курицей
1 час
Домашний супчик с куриным филе, зеленью и вермишелью
Этот супчик просто идеально подходит для семейного обеда. Он прекрасно утолит голод.
Ингредиенты: Вермишель, Картошка, Куриное филе, Морковь, Морская соль, Растительное масло, Репчатый лук, Сушеная петрушка, Черный перец горошком
котлеты из курицы
45 минут
Куриные котлеты с овощами и сыром
Рубленые котлетки из куриного филе, сыра, кабачка и лука с добавлением панировочных сухарей. Их можно быстро приготовить к ужину или на обед.
Ингредиенты: Кабачок, Куриное филе, Майонез, Панировочные сухари, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сыр, Укроп, Черный перец молотый, Яйца
салат «цезарь»
25 минут
Салат «Цезарь» с пармезаном и приправами
Этот салат является традиционным на нашем столе. Приготовление салата занимает мало времени, он смотрится празднично и аппетитно.
Ингредиенты: Итальянские травы, Куриное филе, Лимонный сок, Майонез, Пармезан, Помидоры черри, Салат «айсберг», Соль, Сухарики, Чеснок
