Диетические супы
9621 пошаговый рецепт
супы
1 час 30 минут
Куриный суп с вермишелью для сытного обеда
Супчик по этому рецепту получается насыщенным, питательным и полезным, потому что я не поджариваю овощи и не добавляю лишних приправ, содержащих усилители вкуса.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль
супы с рыбой
50 минут
Рыбный суп с горбушей на обед
Хочу поделиться рецептом наивкуснейшего, наваристого и очень полезного супчика из горбуши! Можно использовать консервы, но я люблю готовить из свежей рыбы.
Ингредиенты: Вода, Горбуша, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Рис, Соль
супы с курицей
55 минут
Суп из куриного филе с яичной лапшой и зеленью
Легкий куриный суп с овощами, лапшой и свежей зеленью. Полезный и очень вкусный суп к обеду.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное филе, Лавровый лист, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец горошком, Яичная лапша
щи с капустой
45 минут
Щи на мясном бульоне с солеными огурцами
Классическое русское блюдо, которое сочетает в себе богатый вкус и ароматы домашней кухни. Этот суп не только согреет в холодные дни, но и наполнит дом уютом и теплом.
Ингредиенты: Капуста, Картошка, Морковь, Мясной бульон, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Специи, Томатная паста
супы с рыбой
1 час 30 минут
Свекольник с морской рыбой
Минтай морская промысловая рыба семейства тресковых. Из нее готовят множество различных блюд. Жарят на сковороде, тушат с овощами, запекают в духовке, а также готовят всевозможные супы. Эта рыба богата витаминами и микроэлементами, в ней много белка, йода и жирных кислот омега-3 и омега-6. Стоимость минтая сравнительно не дорогая, а пользы от него столько же, как и от дорогих сортов рыбы.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода, Зеленый лук, Картошка, Лавровый лист, Лимонный сок, Минтай, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
