блюда с соевым соусом
соба
1 час 30 минут
Соба с лососем, брокколи и рыбным соусом
Большинство вкусных диетических блюдо не обходятся без гречневой лапши собы. Особенно хорошие блюдо японской кухни с ней, дополненные вкусным соусом по рецепту. восточной кухни. Один из вариантов таких блюд — соба приготовленная с лососем и зеленой брокколи в темном соевом соусе на сковородке. Вкус гречневой лапши пропитывается рыбным жареным привкусом при готовки, делая блюдо еще более аппетитным на вкус.
Ингредиенты: Брокколи, Гречневая лапша (соба), Оливковое масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Филе лосося, Чеснок
соба
20 минут
Соба с маринованным минтаем и вешенками
Соба с маринованным минтаем и вешенками позволит вам попробовать Японию на вкус, а также станет основным блюдом для тематического ужина. Эту гречневую лапшу в Стране восходящего солнца относится к фастфуду, но при этом она является традиционной в национальной кухне. Готовится соба быстро, поэтому в Японии ее без труда можно купить в любом уличном заведении быстрого питания. Такую коричневую гречневую лапшу подают чаще всего охлажденной и без бульона. Его заменяют различными соусами.
Ингредиенты: Вешенки, Гречневая лапша (соба), Красный лук, Лимон, Оливковое масло, Перец чили, Соевый соус, Специи для рыбы, Филе минтая, Чеснок
рецепты с макаронами
35 минут
Спагетти на азиатский лад
Вкусные спагетти с морковью по-корейски и куриным филе, тушенным с репчатым луком, болгарским перцем, соевым соусом и специями.
Ингредиенты: Корейская морковь, Красный болгарский перец, Куриное бедро, Растительное масло, Репчатый лук, Соевый соус, Соль, Спагетти, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Сочный овощной салат с острой заправкой
Салат, приготовленный по этому рецепту получается очень вкусными, сочным, свежим, ароматным, а острая заправка придает блюду пикантный вкус.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Молотый кориандр, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Соевый соус, Сушеный чеснок
картофель с курицей
1 час 20 минут
Курица, запеченная в пикантном маринаде с картофелем
Курица с картофелем, запеченная в пикантном маринаде — очень вкусное, сытное и сочное блюдо из доступных продуктов.
Ингредиенты: Горчица, Картошка, Курица, Молотая паприка, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Соус наршараб, Томатная паста, Черный перец молотый
рыба в духовке
30 минут
Семга в маринаде, запеченная в духовке
Семгу вряд ли можно чем-то испортить. А вот еще ярче раскрыть вкус можно. Достаточно использовать продукты, имеющиеся под рукой, и через 20 минут перед вами практически ресторанная рыба.
Ингредиенты: Вустерширский соус, Мед, Семга, Соевый соус, Сок лайма, Черный перец молотый
