Салат из редьки
овощные салаты
30 минут
Витаминный салат из редьки и чеснока
Редька является кладезем витамина С, поэтому ее употребляют в пищу для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Чаще всего корнеплод используют в салатах, к редьке добавляют чеснок, который придает пикантность салату и лучше раскрывает вкус овоща. Помимо чеснока в качестве ингредиентов также можно использовать морковь и яблоко. Блюдо получится очень сочным, вкусным и конечно, полезным.
Ингредиенты: Лимон, Морковь, Оливковое масло, Редька, Соль, Черный перец молотый, Чеснок, Яблоки
овощные салаты
10 минут
Салат витаминный из свежих овощей
Салат из свежих моркови, огурца и зеленой редьки. Пикантность ему придает заправка из нерафинированного кунжутного масла и зернистой горчицы.
Ингредиенты: Зеленая редька, Зернистая горчица, Кунжутное масло, Морковь, Огурец, Смесь семян для салата, Соль
овощные салаты
50 минут
Вкусный салат из редьки с медом
Если вы не знаете, что приготовить к основному гарниру, то салат с редькой и медом будет отличным вариантом на праздничный или даже будний стол. Блюдо также подойдет в качестве самостоятельной закуски, в течение любого времени, оно очень полезное. Обязательно приготовьте его в холодное время года.
Ингредиенты: Лимонный сок, Мед, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Редька, Цедра лимона, Яблоки
овощные салаты
12 минут
Очищающий разгрузочный салат
Салаты, состоящие из сырых овощей модно называть теперь словом «щетка». Это и правда действенное средство для очищения и оздоровления организма. Употребляя этот салат в течение разгрузочного дня, вы легко сбросите 2 кг. Пищевые волокна наполняют желудок, утоляя голод, но не дают лишних калорий. Салат «щетка» обладает щелочным эффектом, стимулируя очищение кишечника. Вареная пища, к которой мы привыкли, напротив, закисляет организм, способствуя болезням.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зеленый лук, Огурец, Оливковое масло, Перец чили, Редька, Соль, Укроп
овощные салаты
7 минут
Полезный салат из редьки с луком и маслом
Такой салат выходит невероятно ценным блюдом, поскольку каждый ингредиент богат своим здоровым составом. Основной продукт — редька — является природным антиоксидантом против инфекционных заболеваний и выведения ненужного холестерина. Также в ней содержится клетчатка, необходимая для человеческого организма.
Ингредиенты: Лимонный сок, Оливковое масло, Редька, Репчатый лук, Соль
овощные салаты
1 час 40 минут
Витаминный салат с редькой
Редька — профилактическое средство для лечения простудных и вирусных заболеваний. В своем составе она содержит минералы, фитонциды. Ее употребление способствует улучшению обмену веществ, и помогает расщеплять плохой холестерин. Витаминный салат с редькой не только насытит организм, но и оздоровит его.
Ингредиенты: Душистый перец горошком, Маринованные огурцы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Уксусная эссенция, Черная редька
салаты
15 минут
Пикантный салат с редькой и пекинской капустой
Белая редька ― популярна во всем мире. Является полезным, низкокалорийным продуктом. Повышает иммунитет, укрепляет организм, выводит токсины. Обладает слегка острым вкусом, с небольшой горчинкой. В современной кухне корнеплод подается на стол в салатах. Сочетается со сливочным маслом, сметаной.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Петрушка, Помидор, Редька, Сметана 15% жирности, Соль
салаты с овощами
10 минут
Аппетитный салат с редькой и семенами подсолнечника
Этот салат получается ярким, сочным, аппетитным. За счет добавления редьки он приобретает интересный, пикантный вкус.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Огурец, Петрушка, Подсолнечные семечки, Помидор, Растительное масло, Редька
салаты с пекинской к...
40 минут
Овощной салат с консервированным горошком
Салат из пекинской капусты, зеленой редьки и консервированного зеленого горошка. Салат очень вкусный и богат витаминами. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Вода (кипяток), Горчичное масло, Зеленая редька, Консервированный горошек, Пекинская капуста, Репчатый лук, Сахар, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Яблочный уксус
салаты
2 часа 50 минут
Салат с редькой и маринованными огурцами
В период обострения ОРВИ и ОРЗ, редьке нет равных! Она богата на витамины, улучшает секрецию желчи и отлично справляется с кашлем при бронхите. Также редька низкокалорийная, но благодаря содержанию клетчатки в составе — довольно питательная. Салаты, с добавлением редьки, получаются и вкусными, и питательными, и полезными. Ниже представлен вариант приготовления салата с маринованным огурцом, который не оставит вас безразличным.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Маринованные огурцы, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Уксусная эссенция, Черная редька
салаты с редькой
30 минут
Витаминный салат из зеленой редьки с беконом
Салат из зеленой редьки с беконом — вкусное и свежее блюдо. Хрустящая редька хорошо сочетается с солоноватым беконом, что создает простой и интересный вкус. В салат добавлены овощи и заправка, в которую при желании можно добавить любимые специи и сделать поострее.
Ингредиенты: Зеленая редька, Зелень, Копченый бекон, Майонез, Оливковое масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
15 минут
Питательный салат из огурцов, помидор и редьки
Самый простой и легкий перекус летом. В этот салат вы можете добавить абсолютно все, например, перец сладкий, морковь, капусту, лук, чеснок, любую зелень, овощи, соус и специи. Сочетание таких ингредиентов можете подать в виде закуски, а также в качестве гарнира к основному блюду.
Ингредиенты: Морская соль, Огурец, Помидор, Редька, Черный перец молотый
