Быстрые салаты
овощные салаты
10 минут
Легкий салатик с пекинской капустой
Салат из пекинской капусты с кукурузой, огурцом и помидором — один из моих любимых салатов. Готовится быстро, не требует отваривания ингредиентов — только нарезать и заправить.
Ингредиенты: Кукуруза, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Свежая зелень, Соль
салаты с копченой ку...
10 минут
Салат с копченой курицей, корейской морковью и сухариками
Это любимый салат моего молодого человека. Рецепт очень простой, осилит даже начинающая домохозяйка, но результат превосходит все ожидания.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Копченая курица, Корейская морковь, Майонез, Сухарики, Сыр
салаты
15 минут
Салат с тунцом и руколой
Данный салат очень простой и быстрый в приготовлении, а так же очень вкусный и полезный. Подойдет для тех людей, которые питаются правильно.
Ингредиенты: Авокадо, Лимонный сок, Оливковое масло, Помидор, Рукола, Смесь семян для салата, Соль, Тунец рубленый в собственном соку
салаты с кальмарами
10 минут
Салат с кальмаром и оливками
Кальмар — вкусный и полезный морской деликатес, из которого получаются интересные блюда. Одно из таких — салат с кальмарами и оливками. Закуска готовится с маринованным перцем халапеньо, поэтому получается умеренно острой. Если любите поострее, добавьте чуть больше перца. Для простоты приготовления выбирайте оливки без косточек. Блюдо получается ароматным, утонченным и очень аппетитным.
Ингредиенты: Кальмар, Лимон, Маринованный перец халапеньо, Оливки без косточки, Оливковое масло, Сливочное масло, Соль, Столовый уксус 6%, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с курицей
10 минут
Куриный салат
Мы любим курицу за ее универсальность в любом блюде. Рецепт куриного салата тому подтверждение. Готовить просто, с минимальной затратой сил, времени. Изюминку салату придает сельдерей.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кетчуп, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Специи, Стебель сельдерея, Хлебцы
грибные салаты
15 минут
Диетический салат с шампиньонами
Легкий диетический салат с шампиньонами имеет большой плюс — ингредиенты не подвергаются термической обработке. Шампиньоны можно есть сырыми. В представленном рецепте грибы пропитываются специями и соком, получатся ароматными и сочными. Калорийность салата максимально низкая, поэтому его можно без опаски есть тем, кто следит за своей фигурой. Шампиньоны богаты фосфором, количество, которого приравнивается к содержанию этого химического элемента в рыбе.
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Оливковое масло, Паприка, Ржаной хлеб, Столовый уксус 9%, Сушеный орегано (душица), Сушеный укроп, Шампиньоны
салаты с кальмарами
15 минут
Салат с кальмаром и свеклой
Салат с кальмаром и свеклой представляет собой очень вкусное и сытное блюдо, с приятным ароматом и необычным вкусовым сочетанием. Питательные морепродукты отлично гармонируют с сочной свеклой и сыром, а дополняет этот баланс чеснок, добавляя блюду приятную пикантность. Интересно, что салат получается не только вкусным, но еще и полезным. В его состав входит большое количество ценных веществ, включая цинк, фосфор и натрий.
1
Ингредиенты: Кальмар, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Свекла, Соль, Сыр, Чеснок
салат «царский»
15 минут
Салат «Царский» с кальмаром и яйцом
Помните почтальона Печкина, у которого не было велосипеда? Был придирчивым и довольно злым.Находясь на диетах, вы рискуете превратиться в его копию. Еда создает наше состояние, влияет на атмосферу в семье и даже помогает сохранить дружеские связи. Станьте доброй версией себя!
Даже если практики на кухне недостаточно, будьте уверены, что с этим салатом вы справитесь. Главное следовать рецепту, не внося своих изобретений. Максимум, можно заменить икру на имитацию, если она хорошего качества.
Ингредиенты: Икра красная, Картошка, Майонез, Соль, Сыр, Филе кальмара, Черный перец молотый, Яйца
салаты с тунцом
15 минут
Салат с тунцом в медово-горчичной заправке
Мясо тунца жирное, плотное, без мелких костей — идеально подходит для салатов и сочетается с множеством продуктов, особенно со свежими овощами и зеленью. Попробуйте приготовить сытный салат с консервированным тунцом, запеченным картофелем, фасолью, яйцом и рукколой в медово-горчичной заправке!
Ингредиенты: Горчица, Картошка, Куриное яйцо, Лимонный сок, Мед, Оливки, Оливковое масло, Помидоры черри, Рукола, Соль, Стручковая фасоль, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый
салат с фасолью
10 минут
Супер быстрый салат с консервированной фасолью и овощами
Это очень вкусный витаминный салат из консервированной фасоли и свежих овощей. Овощи придают блюду сочность, а консервированная фасоль — питательность. Салат получается ярким, вкусным и полезным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Огурец, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
мясные салаты
10 минут
Сытный салат с тунцом в медово-горчичном соусе
Дети и муж любят этот салат, могут есть его бесконечно. Салат с большим содержанием белка, сытым остаешься долгое время. Правильное и сбалансированное питание — залог отличного настроения. Готовится легко, быстро и просто.
Ингредиенты: Горчица, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Мед, Пекинская капуста, Сметана, Соль, Тунец кусочками в собственном соку
салаты
11 минут
Самый вкусный салат из трёх ингредиентов
Такой простой и, на первый взгляд, банальный салат обязательно будет пользоваться у вас популярностью. Уместен и на семейном ужине, и на праздничном столе. Одним словом — универсален.
Ингредиенты: Оливковое масло, Помидор, Рукола, Соль, Сыр рассольный
грибные салаты
15 минут
Салат с маринованными вешенками
Сытный салат с маринованными вешенками, картофелем, яйцами и огурцами. Отличный вариант для семейного ужина. Попробуйте, вам обязательно понравится!
2
Ингредиенты: Вешенки, Каменная (розовая) соль, Картошка, Майонез, Растительное масло, Репчатый лук, Соленые огурцы, Яйца
салаты
15 минут
Салат из морской капусты по-быстрому
Этот рецепт часто выручает меня, когда срочно нужно приготовить что-то вкусное или когда в холодильнике почти пусто, т.к. в рецепте очень простые ингредиенты, которые обычно всегда есть под рукой.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Морская капуста (ламинария), Сыр
фруктовые салаты
10 минут
Салат с мандаринами, кедровым орехом и фетой
Салат с мандаринами, кедровым орехом и фетой — легкий и свежий салат, составленный из букета итальянских трав и абхазских цитрусовых, отличается яркими красками и быстротой приготовления.Вы можете подобрать свой салатный микс и добавить в меню полезное блюдо. Для приготовления салата с мандаринами, руколой и кедровыми орешками подойдут любые салатные листья, вкус и цвет которых вам нравится. Фету вы можете заменить на брынзу или любой другой сыр на ваш вкус.
Ингредиенты: Кедровые орехи, Лимонный сок, Мандарины, Микс салатов, Сыр фета
овощные салаты
10 минут
Лёгкий огуречный салат
Легкий огуречный салат — отличное дополнение к любому приему пищи. Блюдо включает в себя грецкие орехи и свежие овощи, которые содержат жизненно важные для организма витамины и микроэлементы. Рецепт одновременно очень прост в приготовлении, вкусен и полезен.
Ингредиенты: Бальзамический уксус темный, Грецкие орехи, Красный лук, Огурец, Подсолнечное масло нерафинированное, Свежая зелень
салаты из свежих ово...
10 минут
Салат из черной редьки
Салат из черной редьки с морковью и зеленым луком — простой и вкусный рецепт полезной закуски. Это блюдо не нужно дополнительно приправлять перцем, поскольку редька сама по себе обладает пикантным островатым вкусом. Приготовление занимает несколько минут. Салат получается ярким, сочным, аппетитным.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черная редька
салаты
15 минут
Салат из ароматной хурмы, хамона и голубого сыра
Такой нежный и очень красивый салат с таким оригинальным и сочным вкусом. Главный ингредиент данного салата ― ярко-оранжевая хурма. Хурма это настоящий дар осенней природы. Она очень полезная, и может украсить, освежить и дополнить любое блюдо, особенно такой яркий салат. Сладкая хурма отлично сочетается с хамоном и голубым сыром. Такой салат смотрится очень эффектно и ярко. Особый изыск ему придает голубой сыр и хурма.
Ингредиенты: Лимон, Оливковое масло, Репчатый лук, Рукола, Соль, Сыр с голубой плесенью, Хамон, Хурма, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Салатик с иваси и горошком
Легкий салат из консервированной рыбой иваси и горошка обладает приятным вкусом, очень прост в приготовлении и состоит из максимально доступных ингредиентов — это ли не чудо! Всего 15 минут вашего времени и на столе будет стоять салат, который вполне можно употребить и в качестве самостоятельного блюда благодаря его разнообразному составу и насыщенности вкуса.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Консервированная иваси, Консервированный горошек, Рис, Соль, Яйца
