Диетические блюда из картофеля
блюда из картофеля
40 минут
Картофель с сосисками и заправкой из сметаны
Это блюдо привлекательно тем, что за короткие сроки можно приготовить не просто сытный, но и вкусный, аппетитный обед.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Картошка, Лимонный сок, Приправа для картофеля, Растительное масло, Сметана, Соль, Сосиски
хачапури
1 час 20 минут
Горячие хачапури с картофелем и сулугуни
Хачапури считается блюдом грузинской кухни. Это горячие, сытные лепешки с сыром. Но на Урале придумали свой вариант этой вкусной выпечки. Такие хачапури следует подавать горячими с теплым чаем. Все чаще, хозяйки делают выпечку уже из готового теста, но самая вкусная выпечка получается из теста, приготовленного самостоятельно в домашних условиях. Вместо традиционной сырной начинки, в уральском варианте используется еще и картофель. Так это блюдо приобретает более русский характер. Но несмотря на это, блюдо тоже может носить название "хачапури», ведь это дрожжевое тесто, завернутое традиционным способом.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сливочное масло, Сметана, Соль, Сулугуни, Сухие дрожжи, Черный перец молотый
блюда из картофеля
1 час 20 минут
Аппетитный картофель с мясом в рукаве
Аппетитный картофель с мясом в рукаве — это хороший выбор для разнообразия повседневного ужина. Картофель не влияет на набор веса, если его правильно готовить. Отлично украсит праздничный или семейный стол. Имеет простое приготовление за счет простоты ингредиентов. Каждый должен попробовать это блюдо.
Ингредиенты: Говядина, Картошка, Кинза, Приправа к мясу, Репчатый лук, Сахар, Соль, Томатная паста, Укроп, Черный перец молотый
рецепты с фаршем
1 час 5 минут
Картошка с фаршем на второе
Быстрое и вкусное второе блюдо, которое утоляет голод. Готовится из доступных продуктов.
Ингредиенты: Белокочанная капуста, Вода, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Фарш домашний, Черный перец молотый
блюда из индейки
1 час
Бедро индейки, тушеное с кабачками и картофелем
Бедро индейки, тушеное с кабачками и картофелем — блюдо сытное и в то же время диетическое. Мясо индейки богато белком и быстро усваивается, в отличии от свинины и говядины. Овощи и картофель при тушении пропитываются ароматом индейки и блюдо получается очень ароматным и сочным.
Ингредиенты: Бедро индейки, Кабачок, Картошка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Соль
блюда из рыбы
1 час 30 минут
Тилапия с картошкой в духовке
Тилапия — рыбка нежная и низкокалорийная, она богата витаминами группы В, фосфором, железом, магнием. Не зря в простонародье ее величают «королевским окунем». Тилапию можно жарить, варить, коптить, но вкуснее и полезнее всего запекать ее в духовке.
1
Ингредиенты: Картошка, Лимонный сок, Майонез, Помидор, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи, Твердый сыр, Тилапия, Укроп
картофель по-деревен...
30 минут
Картофель по-деревенски в микроволновке
Ароматный и вкусный картофель в микроволновке со сметанно-чесночным соусом готовится очень быстро. Идеальная закуска, когда гости на пороге.
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Растительное масло, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
