блюда из рыбы
роллы с рыбой
1 час
Домашние роллы со слабосоленой горбушей
По этому рецепту сможете приготовить роллы с любой начинкой. Главное — выбрать хороший рис и правильно его сварить.
Ингредиенты: Икра щуки, Маринованный имбирь, Нори, Огурец, Рис для суши, Рисовый уксус, Слабосоленая горбуша, Соевый соус, Творожный сыр
рыба с картошкой в д...
55 минут
Картофель, запеченный с филе минтая в ароматных специях
Картофель с луком, приготовленный вместе с нежным филе минтая и специями.
Ингредиенты: Картошка, Моцарелла, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Специи для рыбы, Сушеный чеснок, Укроп, Филе минтая, Черный перец молотый
Рыба – незаменимый продукт здорового питания. Это источник высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минеральных веществ, включая железо, кальций, йод, магний и калий.
Диетологи во всем мире рекомендуют есть блюда из рыбы не реже двух раз в неделю и отмечают пользу этого продукта для сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для работы мозга. Даже строгий православный пост включает рыбные дни.
Ассортимент блюд из рыбы многообразен, а каждый вид рыбы обладает своими особыми вкусовыми характеристиками. С рыбой готовят салаты и пироги, изысканные бутерброды и канапе, её жарят и запекают, делают с ней плов, карри, паэлью.
В этой подборке Food.ru вы найдете множество оригинальных рецептов приготовления рыбы. Откройте для себя неповторимый вкус трески, лосося, тунца, морского окуня, макрели, камбалы, щуки, сома. Готовить можно из свежевыловленной, охлажденной или замороженной рыбы. Следуйте нашим советам, тогда блюда из рыбы будут получаться вкусными, нежными и аппетитными.
блюда из рыбы
20 минут
Филе минтая с плавленым сыром и петрушкой
Нежный жареный минтай с плавленым сыром и петрушкой. Вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить к ужину.
Ингредиенты: Плавленый сыр, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Сушеная петрушка, Филе минтая, Черный перец молотый
жареная рыба
1 час 15 минут
Жареный минтай в кляре «Золотая корочка»
Жареный минтай в майонезном соусе в панировочных сухарях. Получается мягкая и сочная рыба. Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Минтай, Панировочные сухари, Растительное масло, Соль, Специи для рыбы
жареная рыба
20 минут
Хрустящий жареный карась без косточек со специями на сковороде
В карасе, приготовленном таким способом, практически не остается мелких костей, так как они размягчаются в кипящем масле. Благодаря продольным надрезам рыба хорошо просаливается.
Ингредиенты: Карась, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи для рыбы
рыба на гриле
2 часа
Дорадо на гриле с соусом из греческого йогурта
Дорадо — отличная рыбка, недорогая, не костлявая и очень полезная. Это блюдо не жирное, не вредное и быстро готовится.
Ингредиенты: Греческий йогурт, Дорадо, Лимон, Растительное масло, Свежая зелень, Соль крупного помола, Черный перец молотый, Чеснок
гарниры из капусты
45 минут
Капуста, тушенная с консервированной горбушей
Капуста с консервированной горбушей — идеальная начинка для пирогов и пирожков, а также идет как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Капуста, Консервированная горбуша, Морковь, Овощи, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль
